درمان گیاهی آکنه پوستی

جوش و آکنه صورت مشکل شایعی است که بسیاری از افراد به خصوص در دوران بلوغ و جوانی با آن مواجه می شوند.این مشکل به دلیل مسدود شدن منافذ پوست که منجر به تجمع چربی ها، میکروب ها و سلول های مرده در پوست می شود. می توان گفت گیاهان دارویی روشی موثر برای درمان آکنه صورت محسوب می شوند و حاوی مواد طبیعی هستند که به پاکسازی پوست و کاهش التهاب و سوزش پوست کمک می کنند، البته باید از گیاهان دارویی به درستی استفاده کرد و از عدم وجود واکنش های پوستی قبل از آن اطمینان حاصل کرد چون برخی افراد ممکن است به گیاهان دارویی خاصی واکنش آلرژیک نشان دهند.

علت بروز آکنه

علل آکنه از فردی به فرد دیگر متفاوت است و شناسایی و درمان علت آن می تواند به پیشگیری دائمی از آکنه کمک کند. علل و عوامل بروز آکنه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

-علل ژنتیکی
-استفاده از برخی از انواع داروها.
-استفاده از لوازم آرایشی روغنی.
-پوشیدن لباس های تنگ.
– برخی از اختلالات هورمونی.
-قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانی.

پیشگیری از آکنه

حتی زمانی که آکنه درمان می شود یا به طور کامل ناپدید می شود، ممکن است نیاز به ادامه درمان دارویی یا هر نوع درمان دیگری برای جلوگیری از ظهور مجدد آن باشد.در برخی موارد ممکن است نیاز به ادامه درمان موضعی دارویی در مکان هایی باشد که احتمال بروز جوش وجود دارد.
شما باید به استفاده از اقدامات پیشگیرانه یا ادامه فتوتراپی برای محافظت از پوست و عاری از آکنه ادامه دهید.باید با پزشک خود در مورد روش های پیشگیری که از ظاهر شدن مجدد جوش ها جلوگیری می کند، صحبت کنید.
می توانید از روش های خانگی مانند شستن و تمیز کردن پوست با یک محصول پاک کننده ملایم پیروی کنید. البته از دست زدن و خاراندن نواحی درگیر آکنه خودداری کنید.

نکاتی برای جلوگیری از عود آکنه

راه کار هایی برای جلوگیری از عود آکنه وجود دارد، از جمله موارد زیر:

-مناطق آسیب دیده را دو بار در روز بشویید.
-از داروهای ضد آکنه که بدون نسخه قابل خریداری هستند استفاده کنید تا چربی اضافی موجود در پوست خشک شود.
-لباس گشاد بپوشید که به پوست نچسبد.
-بعد از ورزش یا فعالیت بدنی دیگر دوش بگیرید.

درمان گیاهی آکنه پوستی

به طور کلی می توان گفت که اکثر درمان‌های طبیعی و گیاهی ممکن است برای همه موارد آکنه مناسب نباشند و نیز ممکن است اثربخشی یکسانی نداشته باشند، اما می‌توان از برخی گیاهان استفاده کرد که به تسکین مشکلات خفیف تا متوسط آکنه کمک کند. برخی از گیاهان دارویی موثر در درمان آکنه عبارتند از:

چای سبز

چای سبز حاوی کاتچین است که آنتی اکسیدان هایی هستند که برای کاهش میزان تولید سبوم و چربی در پوست، مقاومت در برابر باکتری های مولد آکنه و کاهش التهاب موثر هستند.

ریحان

ریحان یکی از گیاهانی است که خاصیت قابض دارد، همچنین به تسکین التهاب و کاهش تولید چربی در پوست کمک می کند و در نتیجه ممکن است به رفع آکنه کمک کند.
از جوشانده خنک شده ریحان را می توان به صورت ماسک پوست یا پاک کننده پوست از آرایش و آلودگی ها استفاده کرد.

شمعدانی

شمعدانی به کاهش ترشح چربی در پوست کمک می کند و همچنین خاصیت ضد شل شدن دارد .برگ های شمعدانی یکی از گیاهانی است که به تسکین و درمان آکنه به ویژه مشکل جوش های سر سیاه کمک می کند.

بومادران

گیاه بومادران دارای خواص قابض است که به سرعت بخشیدن به بهبود جای زخم کمک می کند، همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به خلاص شدن از شر باکتری ها کمک می کند، بنابراین از گسترش آکنه و تشدید آن جلوگیری می کند.

ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است، بنابراین به کاهش رشد آکنه و محدود کردن گسترش آن کمک می کند.
ژل آلوئه ورا همچنین یک مرطوب کننده موثر برای پوست های خشک است، زیرا حاوی درصد بالایی از آب در ترکیبات خود است و در نتیجه به رفع خشکی ناشی از داروهای درمان آکنه کمک می کند.

سیر

سیر حاوی ترکیبات گوگرد آلی است که دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و به تقویت ایمنی و مقاومت در برابر عفونت کمک می کند، بنابراین ممکن است به تسکین آکنه کمک کند.
سیر را می توان با خوردن و افزودن آن به غذاها استفاده کرد و از آن مکمل های غذایی دارویی نیز تهیه کرد، برخی افراد نیز ممکن است به زدن مستقیم سیر روی صورت متوسل شوند، اما لطفا مراقب باشید. زیرا استفاده نادرست ممکن است وضعیت را بدتر کرده و منجر به سوختگی جزئی پوست شود.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا یک ماده مومی شکل است که به تسکین عفونت های پوستی و التیام زخم های ناشی از آکنه کمک می کند و همچنین به رفع قرمزی و تورم اطراف جوش های ملتهب و سر های سفید روی پوست کمک می کند.
می توان آن را به صورت ژل، کرم یا ماسک یافت و یا می توان آن را به صورت روغن روی جوش ها مالید .

روغن نارگیل

روغن نارگیل را می توان برای آکنه استفاده کرد . زیرا به تسکین التهاب، قرمزی و مقاومت در برابر باکتری ها کمک می کند و همچنین به سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها و اسکارهای ناشی از آکنه کمک می کند.

روغن درخت چای

استفاده از روغن درخت چای ممکن است به تسکین آکنه کمک کند زیرا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است.روغن درخت چای به از بین بردن خشکی پوست ، خارش و تحریک پوست کمک می کند.
روغن درخت چای را قبل از مصرف باید رقیق کرد و از کرم ها و پمادهایی که حاوی روغن درخت چای هستند استفاده کرد و همچنین باید مراقب بود که به صورت خوراکی مصرف نشود زیرا ممکن است باعث مسمومیت و حتی منجر به غش شود.

اکیناسه

اکیناسه حاوی ترکیباتی است که باکتری ها و ویروس ها را از بین می برد، به این معنی که به مبارزه با باکتری هایی که باعث آکنه می شوند کمک می کند.

بابونه

بابونه حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از باکتری هایی که باعث آکنه می شوند کمک می کند .

نعناع

نعناع دارای خاصیت ضد التهابی دارد و به تسکین پوست ملتهب و کاهش آکنه کمک می کند.از برگ های له شده نعناع می توان با آب برای ساخت ماسک پوستی موثر استفاده کرد.

زردچوبه

زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان ها و آنتی بیوتیک های طبیعی است که به تمیز کردن پوست و کاهش التهاب کمک می کند. پودر زردچوبه را می توان با آب به شکل خمیر درآورد و به صورت ماسک استفاده کرد. زردچوبه نقش موثری در پیشگیری و درمان آکنه دارد.

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است، به تسکین پوست ملتهب و کاهش آکنه پوستی کمک می کند.روغن اسطوخودوس را می توان به صورت رقیق شده با آب برای اعمال آن روی پوست آسیب دیده در اثر آکنه استفاده کرد.

دارچین

دارچین حاوی خاصیت ضدالتهابی است و اندازه جوش ها و آکنه صورت را کاهش می دهد، پودر دارچین را می توان با آب برای تهیه ماسک صورت استفاده کرد.

زنجبیل

زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان ها و آنتی بیوتیک های طبیعی است که به پاکسازی پوست و کاهش التهاب کمک می کند، می توان از ریشه زنجبیل آسیاب شده برای ساخت ماسک موثر صورت استفاده کرد که برای درمان آکنه پوستی مفید است.

جعفری

جعفری یکی از بهترین منابع ویتامین C و کلروفیل است که به شما کمک می کند پوست خود را جوان و سالم نگه دارید.همچنین جعفری دارای اثر ادرارآور بوده و به کاهش تورم بدن کمک می کند. از جعفری می توان برای درمان آکنه استفاده کرد.

پونه کوهی

پونه یکی از بهترین گیاهان برای مبارزه با آکنه، ناراحتی معده و افسردگی است، همچنین سرشار از کلروفیل است و به کاهش التهاب که اغلب منجر به آکنه می شود کمک می کند.

سایر روش های درمان آکنه پوستی

آکنه را می توان با استفاده از درمان های پزشکی همچون انواع آنتی بیوتیک ها درمان کرد. توجه کنید که آکنه نسبت درمان مقاوم است و تنها راه حل درمان آکنه مداومت در استفاده از دارو های گیاهی یا شیمیایی است.