روغن کرچک اصل 30 میلی لیتر

توضیحات

روغن کرچک یا Caster oil روغنی گیاهی با خواص فراوان است. منشا این روغن دانه های گیاه کرچک (Ricinus Communis) است که از آن استخراج می شود. این روغن زرد رنگ از دیرباز در طب قدیم به عنوان ملین، ضد التهاب و آنتی اکسیدان شناخته شده و مورد استفاده قرار می گرفته است . فواید آن به دلیل محتوای بالای چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان های قوی آن است. روغن کرچک علاوه بر خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، فواید متعددی زیادی برای سلامتی بدن دارد. همچنین در بسیاری از صنایع دارویی و تجاری از جمله: صابون سازی، لوازم آرایشی و مراقبت از پوست، تولید دارو، روغن های ماساژ و بسیاری دیگر استفاده می شود.
منشا سم ریسین که نوعی سم گیاهی و کشنده است، دانه های کرچک می باشد. و مصرف دانه های کرچک بسیار خطرناک است. اما این سم در فرایند روغن گیری اصولی مجموعه سحرانا از بین می رود و از این بابت هیچ نگرانی بابت استفاده از این محصول وجود ندارد.

ارزش غذایی روغن کرچک

یک قاشق غذاخوری از روغن کرچک حاوی 120 کالری، 14 گرم چربی، اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 9، سطح بالای ویتامین E و تعدادی مواد معدنی و پروتئین است.

فواید درمانی روغن کرچک

روغن کرچک یکی از روغن های گیاهیی بسیار مفید برای سلامت بدن است. تا جایی که در قدیم گرچک به “دستان حضرت مسیح” شهرت داشته و سبب این نامگذاری درمانگر بودن این گیاه است. این روغن خاصیت ملین دارد و از این رو برای پاکسازی و سلامت روده ها و معده مهم است. از طرفی می توان از خواص روغن کرچک برای سلامت و زیبایی پوست، مو، ناخن ها، مژه ها و ابرو ها استفاده کرد. در ادامه به شرح برخی از فواید روغن کرچک می پردازیم :

 

درمان یبوست

روغن کرچک یک ملین قوی روده ای است که در پیشگیری از یبوست نقش دارد ، می توان آن را با مصرف نصف قاشق چایخوری یا مخلوط کردن با آب طبیعی مانند آب پرتقال مصرف کرد ، تا طعم بهتری داشته باشد .

درمان عفونت ها

ماساژ بدن با روغن کرچک به دلیل دارا بودن اسید ریسینولئیک، اثرات مثبت و موثری در درمان عفونت ها دارد. روغن کرچک باعث درمان درد های ناشی از آرتریت، میوزیت و التهاب عصبی می شود. البته تاکنون مطالعات کافی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد.

 

پر پشت کردن مژه

شاید بیشترین روغنی که بانوان آرایشگر برای پرپشت تر شدن ابروها پیشنهاد می دهند کرچک باشد. روغن کرچک به دلیل اینکه فواید زیادی برای مو و فولیکول‌های آن دارد، احتمالاً تأثیرات مشابهی روی مژه‌ها و ابروها نیز دارد و این خاصیت یکی از معروف‌ترین و پرکاربردترین خواص آن در بین خانم‌ها است. روغن کرچک به تغذیه فولیکول های مو کمک می کند زیرا حاوی اسیدهای چرب مانند اسیدهای امگا است که در مبارزه با باکتری ها و قارچ ها و محافظت از فولیکول های مو نیز نقش دارند.

 

آنتی بیوتیک برای باکتری ها و قارچ ها

مشخص شده است که روغن کرچک نقش موثری در مبارزه و از بین بردن برخی از انواع میکروب ها به ویژه میکروب های پوستی مانند قارچ ها و کرم حلقوی دارد.

تحریک و تسهیل زایمان

در گذشته از روغن کرچک برای تحریک فرآیند زایمان طبیعی استفاده می شد و مطالعات زیادیدر این زمینه انجام شده، اما هنوز باید اطمینان حاصل شود که این روغن برای زن باردار و جنین او عارضه ای ایجاد نمی کند، پس حتما با پزشک خود در این مورد مشورت کنیذ.

 

ارتقاء سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی

روغن کرچک به عنوان یکی از مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست استفاده می‌شود که باعث رشد و نگهداری سلول‌های سالم پوست می‌شود و در نتیجه حاوی تعدادی اسیدهای چرب است که پوست را مرطوب، انعطاف‌پذیر و درخشان می‌کند.
این روغن گیاهی یک سلاح موثر در مبارزه با چین و چروک و علائم پیری است که روی پوست تاثیر می گذارد، ظاهر پوست را بهبود می بخشد و تغییر رنگ پوست را درمان می کند.
علاوه بر موارد فوق، مشخص شده است که فواید دیگری نیز برای پوست دارد، از جمله: پیشگیری از عفونت های پوستی، درمان آفتاب سوختگی و آکنه .
روغن کرچک ماده ای بی خطر برای استفاده افراد دارای پوست های حساس و مستعد جوش است. این روغن منافذ پوست را مسدود نمی کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

روغن کرچک با افزایش گلبول های سفید خون سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مانع از ایجاد انواع عفونت ها در بدن می شود. به عبارت دیگر روغن کرچک می تواند تولید سلول های لنفوسیت T را بلافاصله پس از مصرف تحریک کند و از این طریق باعث افزایش درصد آنتی بادی در خون شود، این امر سد دفاعی بدن در برابر انواع قارچ ها، میکروب ها و باکتری ها را تقویت می کند.

حفظ سلامت مو

روغن کرچک عمدتا از اسیدهای چرب و ویتامین E تشکیل شده است که به ویژه برای سلامت و رشد مو بسیار ضروری است. مهمترین فواید روغن کرچک که به طور موثر در برابر مشکلات مو استفاده می شود، شامل موارد زیر است :
-مرطوب کننده مو و درخشندگی آن.
-رشد مو را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
-شکستگی مو را درمان می کند.
-خشکی پوست سر و مشکلات آن از جمله شوره سر را درمان می کند .
-ضد التهاب و ضد قارچ که ممکن است پوست سر را تحت تاثیر قرار دهد.
می توانید آن را با مخلوطی از انواع دیگر روغن های مفید برای مو مانند: روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آووکادو استفاده کنید و هفته ای دو بار به عنوان ماسک مو به مو ها بمالید و ماساژ دهید.

درمان درد مفاصل

روغن کرچک به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به درمان آرتریت کمک می‌کند. خواص ضد التهابی این روغن، آن را به روغنی ایده آل برای تسکین درد مفاصل و التهاب اعصاب و عضلات تبدیل می کند. ماساژ مفصل با روغن کرچک و استفاده از کیسه آب گرم به تسکین درد کمک شایانی می کند. برای درمان روماتیسم مفصلی ناشی از آرتریت می توانید هفته ای دو بار مفاصل را با روغن کرچک ماساژ دهید.

 

از بین بردن خال و کیست

استفاده موضعی از روغن کرچک با کمی جوش شیرین در ناحیه خال و کیست به از بین بردن آنها کمک می کند. همچنین اعتقاد بر این است که روغن کرچک به از بین رفتن کیست تخمدان کمک می کند، زیرا اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک به راحتی توسط پوست جذب می شود و تاثیر خود را می گذارد.

 

روغن کرچک برای لاغری

می توان با استفاده از روغن کرچک خوراکی به کاهش وزن و لاغری بدن کمک کرد. این روغن اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر این ماساژ ناحیه شکم با روغن کرچک گرم می تواند به افزایش چربی سوزی و کاهش چربی های انباشته شده در شکم و پهلو ها کمک کند.

سایر فواید روغن کرچک

از جمله فواید دیگر روغن کرچک برای سلامتی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد :

-رفع تیرگی و سیاهی دور چشم
-افزایش اندازه آلت تناسلی و تقویت قوای جنسی
-از بین بردن سلول های مرده سطح پوست
-تقویت ناخن ها
تقویت و پرپشت کردن ابرو ها

مضرات و عوارض روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک معمولاً تا زمانی که در دوز مناسبی که توصیه می شود استفاده شود بی خطر است، اما در برخی موارد باید در استفاده از آن احتیاط کرد و با پزشک مشورت کرد که این موارد عبارتند از:

– زنان باردار و شیرده.
-افراد مبتلا به انسداد روده .
-بیماری های التهابی حاد روده.
-آپاندیسیت.
-درد شکم.
-داشتن حساسیت به کرچک و روغن آن.
-مصرف داروهای ادرارآور، استروئیدها و محصولات شیرین بیان.

شایان ذکر است که مصرف توصیه شده آن در طول روز از نصف قاشق چای خوری تجاوز نمی کند.
اگر بیش از این دوز مصرف کنید، ممکن است دچار مسمومیت شوید که علائم آن اسهال، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، درد شکم و مشکل در تنفس است.

آیا روغن کرچک برای رشد مو مفید است؟

گیاه کرچک یک گیاه بومی هند است که تصور می شود برای همه چیز مفید است، می توان گفت روغن این گیاه برای بهبود واکنش های الرژیک و تحریک رشد مو در بدن کارایی دارد. این روغن یکی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان ریزش مو می باشد. این روغن گیاهی با افزایش خونرسانی سطح سر باعث می شود مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به ریشه مو برسد به این ترتیب ساقه ی مو تقویت شده و در نهالیت رشد مو افزایش می یابد. برای درمان ریزش مژه و ابرو می توان استفاده کرد.

روش استفاده از روغن کرچک برا ی مو

برای نتیجه گیری بهتر لازم است که روزانه موهای خود را با این روغن ماساژ دهید؛ البته بهتر است این کار را با ملایمت تکرار کنید در غیر این صورت احتمال عوارض جانبی بسیار زیاد خواهد بود.

روغن کرچک موجب افزایش رشد ریش می شود؟

در مواردی که افراد برای درمان ریزش سیبیل و ریش از روغن کرچک استفاده کرده اند به نتایج دلخواه رسیده اند. اما به طور قطع نمی توان گفت که این روغن در رشد موی ریش و سیبیل آقایان نیز مؤثر بوده است چون جنس موی صورت یک ویژگی جنسی متفاوتی با سایر موهای بدن دارد.