Menu
130,000 تومان
روغن ترنج از جمله روغن های گیاهی و معطر است که از میوه ترنج به دست می آید. این روغن کاربرد های موثری در طب سنتی دارد و می تواند برای بسیاری از مشکلات بدن مفید باشد. از این روغن در آروماتراپی استفاده می شود، هم چنین می توان از آن برای درمان لک و جوش، ضد استرس و افسردگی، آبرسان پوست، تسکین درد، کاهش فشار خون و کلسترول و… استفاده کرد.
ترنج یا برگاموت ( Citrus bergamia) که به انگلیسی Bergamot orange خوانده می شود، میوه ای از خانواده نعناعیان و مشابه مرکبات است، این میوه هم اندازه پرتقال و رنگش مانند لیمو ترش است، مزه ای تلخ دارد و خوش عطر و بو ست.
بیشتر در مناطق مدیترانه ای می روید، در اسپانیا و ایتالیا با اهداف تجاری و به صورت گسترده کشت می شود ولی در مناطق سردسیر به سختی رشد می کند. ترنج را بیشتر برای به دست آوردن روغن از آن کشت می‌کنند.
از پوست میوه ترنج تحت فشار پرس سرد روغنی استخراج می شود که به روغن برگاموت یا روغن ترنج شهرت دارد، این روغن رایحه ای خنک و شیرین دارد و از جمله روغن های اساسی است.
از این روغن در تهیه چای Earl-Grey استفاده می شود و چون رایحه خاص و دلنشینی دارد در ساخت انواع لوازم آرایشی عطر ها کاربرد دارد، همچنین در آروماتراپی به طور گسترده استفاده می شود.
فواید روغن ترنج: این روغن اسانسی به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی خاص فواید متعددی برای بدن انسان دارد که در ادامه به مواردی از آنها اشاره می کنیم.
این روغن به طور خاص در موارد بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد، از جمله این موارد مراقبت از مو است. این روغن اگر اصل و غنی باشد موها را به طور کامل تغذیه می کند و برای مدت طولانی رایحه خوبی به موها می بخشد. این روغن باعث درخشندگی ملایم موها می شود وبه آنها شادابی و طراوت می دهد، برای بهره مندی از فواید این روغن بی نظیر کافیست موها و پوست خود را با چند قطره از آن ماساژ دهید یا چند قطره از آن را به شامپو یا محصولات مراقبت از موی خود بیفزایید.
این روغن حاوی مقدار قابل توجهی لیمونن و لینالول است که به نوبه خود باعث رفع بسیاری از مشکلات مربوط به مو ازجمله درمان ریزش مو می شوند و با تقویت ساقه مو و تغذیه عمیق فولیکول ها باعث افزایش رشد موها و تراکم آن می شود.
این روغن حاوی برخی مواد مغذی است که به سرعت جذب پوست سر می شوند، اگر پوست سر خود را با آن ماساژ دهید، سبب افزایش گردش خون در این ناحیه می شود و افزایش خونرسانی به پوست سر می تواند باعث تحریک رشد موها شود. همچنین با تغذیه کامل موها از فولیکول های آن گرفته تا انتهای ساقه، سبب می شوند تا موهایی سالم تر و قوی تر داشته باشید.
طبق مطالعات این روغن گیاهی حاوی عناصر مهم ضد باکتری وضد التهابی است که کلیه عفونت ها و قارچ های بیماری زای پوست سر را درمان می کند. التهابات مانند شوره سر، خشکی بیش از حد پوست سر و خارش آن را درمان می کند. این ماده به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند و برای ترمیم موهای آسیب دیده که در معرض نورخورشید یا وسایل گرمایشی قرار گرفته اند، بسیار موثر است.
از دیگر فواید این روغن اسانسی پرخاصیت تاثیر آن بر حفظ سلامت و زیبایی پوست است، البته قبل از ذکر تاثیرات آن بر پوست لازم است بدانید که نباید هنگام استفاده از روغن های اسانسی آنها را به طور مستقیم روی پوست بمالید چون ممکن است باعث بروز حساسیت و بثورات پوستی و قرمزی و خارش آن شود، برای بهره بردن از این خواص بی نظیر می توانید این روغن ترنج را با روغن های حامل مثل روغن آووکادو یا روغن دانه خیار که نقش موثری در آبرسانی دارد، مخلوط کنید و آن را بر روی پوست ماساژ دهید، به ازای هر قاشق غذاخوری روغن حامل، 3 قطره روغن ترنج اضافه نمایید.
تخصص اصلی روغن ترنج، آبرسانی پوست های خشک و دهیدراته است. علاوه بر این حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است، هم جنین یک آنتی باکتری فوق العاده و ملایم است که علاوه بر آبرسانی پوست در رفع بسیاری دیگر از مشکلات پوستی نیز موثر است.
این روغن یک ضد عفونی کننده طبیعی است که باعث التیام التهابات میکروبی و عفونی پوست می شود. همچنین باعث تسکین بثورات پوستی و اگزما می شود. در درمان درد های میکروبی پوست نیز بسیار موثر است.
این یک روغن جادویی برای افرادی است که پوست چرب دارند و از ترشح بیش از حد سبوم رنج می برند. این روغن با تنظیم میزان ترشح غده های ترشح کننده سبوم، چربی بیش از حد پوست را ازبین می برد.
-روغن ترنج می تواند در کاهش چین و چروک های صورت نقش موثری داشته باشد، همچنین به عنوان یک روشن کننده طبیعی نیز کاربرد دارد، این روغن گیاهی می تواند برای از بین بردن جوش و آکنه نیز مفید باشد.
این روغن گیاهی به عنوان یک ماده ضد افسردگی و محرک عمل می کند.با تاثیر بر سطح هورمون های بدن و کنترل ترشح آنها، باعث آرامش اعصاب می شود و به غلبه بر احساس افسردگی کمک می کند. این روغن حاوی آلفا پنین و لیمونن است که خاصیت ضد افسردگی دارند. این مواد باعث بهبود گردش خون و ایجاد طراوت و انرژی می شوند.
طبق تحقیقات انجام گرفته تاثیر روغن ترنج بر درمان افسردگی همچون دارو های ضد افسردگی است که اغلب مورد استفاده قرار می گیرند و ممکن است عوارض هم داشته باشند.
همچنین این روغن در درمان افسردگی بعد از زایمان خانم ها نیز نقش موثری دارد.
این روغن با دارا بودن ترکیبات خاص شیمیایی تاثیر زیادی در کاهش سطح چربی خون و کلسترول مضر دارد، افزایش سطح کلسترول در خون موجب تصلب شرایین و افزایش فشار خون می شود، روغن ترنج با ایجاد انبساط در عروق خونی و کاهش کلسترول، فشار وارد بر قلب و سیستم گردش خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و مانع از بروز بیماری های قلبی که در اثر گرفتگی رگها ایجاد می گردد، می شود.
همچنین خطر سکته های قلبی و مغزی و خونریزی های داخلی را کاهش می دهد.
ار در کاربرد های این روغن، استفاده از آن در رایحه درمانی یا آروماتراپی است. رایحه این روغن به گونه ای است که باعث ایجاد احساس آرامش و نشاط می شود و تا حدود زیادی استرس و افکار منفی را از ذهن دور می کند.
این ماده در یوگا و مدیتیشن کاربرد فراوانی دارد و باعث دور شدن انرژی های منفی و ایجاد فضایی با طراوت و شاداب می گردد.
اگر دچار بی خوابی هستید و تنش های روزانه بسیاری دارید، می توانید شب ها قبل از خواب رایحه روغن ترنج را استشمام کنید، علاوه بر این ماساژ این روغن به همراه مقداری روغن اسطوخودوس، یک ترکیب عالی برای داشتن خوابی راحت و آرام است. این روغن به دلیل داشتن خاصیت آرام بخشی می تواند برای ماساژ و ریلکس شدن بدن بسیار کمک کننده باشد.
برای ایجاد فضایی آرام و معطر در خانه می توانید چند قطره از این روغن را در دستگاه بخور بریزید یا آن را با آب سرد مخلوط کرده و در فضا خانه اسپری کنید.
این روغن حاوی آنتی بیوتیک طبیعی است و از بروز و گسترش عفونت در بدن جلوگیری میکند. به درمان شوره و عفونت های پوست سر کمک می کند، باعث کاهش عفونت روده بزرگ، مجاری ادراری و کلیه ها می شود.
به التیام خارش های پوستی، اگزما، ترک پاشنه پا، زخم و… کمک می کند.
استفاده موضعی از این روغن پرخاصیت باعث تسکین درد های سرسخت و آزار دهنده می شود. این ماده حاوی لینالیل استیک و لینالول می باشد که به عنوان ضد درد شناخته می شوند. این مواد با تحریک ترشح هورمون های خاصی در بدن و با کاهش حساسیت گیرنده های عصبی درد، باعث التیام و تسکین درد می شوند. این روغن همچنین در درمان سردرد و دل پیچه نیز موثر است.
روغن برگاموت باعث تسریع فرآیند هضم و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. به عمل هضم و جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمک شایانی می کند. در تنظیم میزان قند خون و چربی بدن موثر است.
این روغن باعث تحریک حرکات صحیح روده می شود و از بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و گرفتگی های گوارشی جلوگیری می کند. برای کاهش درد معده و بهبود مشکلات گوارشی می توانید چند قطره از روغن برگاموت را با روغن حامل مخلوط کنید و نواحی معده و روده را با آن ماساژ دهید.
این ماده می تواند در برابر بسیاری از بیماری ها مانند آنفولانزا، مالاریا و حصبه مقاومت ایجاد کند چون یک ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ طبیعی است و این خاصیت آن را به سلاحی مفید در برابر بیماری های ویروسی، باکتریایی و پروتوزوئا تبدیل کرده است.
روغن برگاموت می تواند بسیاری از میکروب ها و باکتری های ایجاد کننده بیماری در دهان و دندان ها را از بین ببرد به همین دلیل از آن در تولید برخی دهانشویه ها استفاده می کنند. این روغن با حفظ و ارتقا سلامت دهان و دندان از بروز زخم های دهان و لثه و پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. برای بهره مندی از تاثیر این روغن می توانید چند قطره از آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید.
از این روغن اساسی معمولا برای ماساژ استفاده می کنند، زیرا خاصیت ضد تشنج و التهاب دارد، ماساژ روغن برگاموت بر روی عضلات باعث رفع اسپاسم و گرفتگی عضلانی می شود و به آرامش بدن کمک می کند.
کرم های موجود در روده باعث مشکلاتی همچون سوء تغذیه و بسیاری مشکلات گوارشی دیگر می شوند. از جمله درمان های طبیعی برای خلاص شدن از شر این کرم ها استفاده از روغن ترنج است. برای این منظور این روغن را به صورت موضعی بر روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید، این ماده خاصیت ضد التهاب و دافع دارد.
این روغن با دفع کلیه سموم و مواد زائد از بدن باعث بهبود عملکرد ارگان ها و اندام های داخلی بدن می شود. همچنین به تنظیم و تحریک متابولیسم بدن کمک می کند.
روغن برگاموت باعث تنظیم ترشح غدد می شود و با تحریک غدد ترشح کننده عرق باعث دفع سموم و پاکسازی پوست نیز می شود.
این روغن به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی باکتریال می تواند از بروز انواع عفونت از جمله عفونت های ادراری جلوگیری کند. می توانید هنگام حمام کردن چند قطره از این روغن را به آب وان اضافه کنید تا از گسترش عفونت به داخل مثانه جلوگیری نماید.
از روغن برگاموت معمولا در دستگاه های بخور استفاده می کنند، چون می تواند باعث پاکسازی عمیق سیستم تنفس، ریه ها و مجاری بینی شود، همچنین به تنفس راحت تر کمک می کند.
این روغن خاصیت ضد احتقان دارد و از گرفتگی بینی جلوگیری می کند، خلط آور است که به دفع بلغم کمک می کند و مخاط ناخواسته بدن را از طریق عطسه و سرفه دفع می کند.
این روغن به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها به آرامش طبیعی بدن کمک می کند، همچنین با تحریک ترشح هورمون های آرام بخشی همچون دوپامین و سروتونین باعث آرامش اعصاب و کاهش سطح استرس و اضطراب در فرد می شود.
مبارزه با سرطان
پیشگیری از تب
تسریع بهبود زخم ها
کاهش سطح قند خون
بهبود روحیه و…
روغن ترنج نیز مانند هر ماده طبیعی دیگر علاوه بر فواید بسیاری که دارد ممکن است باعث بروز برخی علائم ناخواسته شود، بنابراین بهتر است هنگام مصرف توصیه های زیر را جدی بگیرید:
-خانم های باردار به هیچ وجه از میوه و روغن ترنج استفاده نکنند، چون ممکن است سلامت جنین و مادر به خطر بیفتد.
-دو هفته قبل از انجام عمل جراحی، مصرف روغن برگاموت را ترک کنید.
-این روغن باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود، بنابراین هنگام مصرف آن حتما از ضد آفتاب مناسب پوست خود و به مقدار کافی استفاده نمایید.
-روغن ترنج هنگام استفاده مستقیم بر روی پوست ممکن است باعث ایجاد واکنش های آلرژیک و بثورات پوستی شود، توصیه می‌شود حتما این روغن را با روغن های حامل رقیق کنید و سپس روی پوست ماساژ دهید.
-این روغن ممکن است با برخی دارو ها تداخل داشته باشد، چنانکه از داروی خاصی استفاده می کنید، حتما قبل از مصرف روغن های گیاهی با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.