داروی گیاهی تقویت عصب چشم

چشم یکی از اعضای مهم و حساس انسان به شمار می رود، عضله چشم سریع ترین ماهیچه بدن انسان است، ما جهان و طبیعت اطراف خود را با این نعمتی که خداوند به ما عطا کرده است، می بینیم و حس لذت زندگی با چشم ها صد برابر می شود.
چشم شامل: قرنیه، عدسی، عنبیه و مردمک، شبکیه، زجاجیه، پلک ها و مژه ها، ماهیچه های چشم و عصب بینایی است.
امروزه موارد زیادی وجود دارد که سلامت چشم را تهدید می کند، مانند نور شدید خورشید، افزایش آلودگی هوا، کمبود خواب، استفاده از لنزهای آرایشی غیر استاندارد و عادات بد در زندگی مدرن، مانند استفاده طولانی مدت از وسایل الکترونیکی مانند مانند تلفن همراه، کامپیوتر و بازی های کامپیوتری. اکسیداسیون در بدن نیز می تواند یکی از علل اصلی آسیب به چشم ها باشد.

ضعف عصب چشم

عصب بینایی متشکل از گروهی از رشته های عصبی است که تصاویر را از شبکیه به مغز منتقل می کند.عوامل زیادی می توانند در توانایی سلول های عصبی در عملکرد صحیح اختلال ایجاد کنند و یا باعث آسیب به آنها شوند که از رسیدن اطلاعات بصری به طور کامل به مغز جلوگیری می کند.
التهاب عامل اصلی این ضعف است. برخی از بیماری های زمینه ای همچون دیابت یا فشار خون نیز می توانند به ایجاد این مشکل دامن بزنند.

علائم ضعف عصب چشم

آسیب به رشته های عصبی بینایی از رسیدن اطلاعات به مغز جلوگیری می کند، بنابراین دید تار می شود. ضعف عصب بینایی به معنای از دست دادن برخی یا بیشتر رشته های عصبی در عصب بینایی است که منجر به گروهی از علائم از علائم جزئی تا از دست دادن شدید بینایی می شود. برخی از این علائم جدی در مراحل پیشرفته بیماری عبارتند از:
– تاری و نامشخص بودن دید که با استفاده از عینک طبی قابل اصلاح نیست.
-مشکل در دید جانبی، چون میدان دید باریک می شود و باعث می شود بیمار احساس کند که از لوله نگاه می کند.
-مشکل در دید مرکزی، در برخی موارد بیمار می تواند اشیاء جانبی را بهتر از اجسام مرکزی ببیند.
-مشکل در دیدن رنگ که رنگ ها محو به نظر می رسند.
-کاهش دقت بینایی و مشکل در دیدن جزئیات دقیق، تشخیص جزئیات یا حالات صورت برای بیمار دشوار است و همچنین خواندن کلمات نوشته شده با حروف کوچک، کار با کامپیوتر یا تماشای تلویزیون برای او دشوار است.
-کاهش توانایی در تعامل با نور و فتوفوبیا.
البته توجه داشته باشید که در برخی موارد علائم بالا لزوماً به معنای وجود آتروفی یا ضعف در عصب بینایی نیست، اما برای انجام معاینه بصری و تشخیص صحیح باید با چشم پزشک مشورت کنید. برخی از موارد ضعف عصب بینایی در کودکان به دلایل مختلف رخ می دهد، بنابراین والدین باید نسبت به هر مشکل بینایی که در فرزندانشان رخ می دهد هوشیار باشند و شکایات کودکان را جدی بگیرند و پیگیری کنند.

درمان ضعف عصب چشم

متاسفانه هیچ درمان موثری برای حالتی که ضعف عصب بینایی منجر به آتروفی شود، وجود ندارد. هنگامی که فیبرهای عصبی در عصب بینایی از بین می روند، بهبود نمی یابند و دوباره رشد نمی کنند. با این حال، تشخیص زودهنگام می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر این بیماری کمک کند.
با این حال می توان از این مشکل جلوگیری کرد با با استفاده از برخی از مواد غذایی یا گیاهان دارویی تقویت کننده، باعث تقویت این اعصاب شد.

گیاهان دارویی که از دل طبیعت سرچشمه میگیرند در سلامت و تقویت چشم تاثیر بسزایی دارند.

اسفناج

اسفناج منبع غنی ویتامین A است که برای بینایی مفید است.میتوانید اسفناج را با هویج که سرشار از ویتامین A نیز می باشد مخلوط کنید و آب اسفناج و هویج تهیه کرده و بنوشید، که ممکن است به درمان آسیب عصب بینایی کمک کند.اما این مورد برای اثبات علمی آن نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

نعناع

نعناع حاوی ترکیب منتول است که ممکن است به تسکین التهاب ناشی از آسیب به عصب بینایی کمک کند. این کار را می توان با مخلوط کردن چند قطره روغن نعناع با یک قاشق روغن نارگیل و مالیدن آن به صورت انجام داد. همچنین می توان آن را روی صورت و اطراف چشم استفاده کرد. از تماس مستقیم این مخلوط با چشم خودداری کنید.

چای سبز

چای سبز حاوی یک ترکیب پلی فنول است که ممکن است به از بین بردن عوامل التهابی در بدن ناشی از آسیب به عصب بینایی کمک کند، اما هنوز برای تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.

جو

گفتگو در مورد درمان آسیب عصب بینایی با گیاهان ما را به صحبت در مورد جو سوق می دهد که حاوی ترکیباتی مانند منیزیم و سلنیوم است. یک چهارم فنجان جو را در نصف فنجان آب خیس کنید، سپس مخلوط را جوشانده و آن را بعد از صاف شدن بنوشید.

اسطوخودوس

اسطوخودوس حاوی ترکیبات ضد باکتری و ضد التهابی است، بنابراین ممکن است به درمان التهاب عصب بینایی کمک کند. همچنین ممکن است به درمان علائم ناشی از آسیب به عصب بینایی مانند سردرد کمک کند، اما تحقیقات هنوز برای تایید این موضوع کافی نیست.
با مخلوط کردن چند قطره روغن اسطوخودوس با یک قاشق روغن نارگیل و زدن آن به دور چشم و پشت گوش می توان از آن استفاده کرد.

آنتی اکسیدان های موثر در تقویت عصب چشم

آنتی اکسیدان ها در غذاهای سالمی که ما می خوریم موجود است، بنابراین اولین راه برای تقویت عصب چشم در برابر اکسیداسیون، خوردن غذایی است که حاوی مواد مغذی زیر است:

-اسید آلفا لیپوئیک: اسید لیپوئیک یک آنتی اکسیدان قوی در نظر گرفته می شود.
همچنین از اثر آنتی اکسیدان های دیگر مانند ویتامین C و ویتامین E پشتیبانی می کند. یک فرد روزانه به دوز 150 میلی گرم تا 300 میلی گرم از آن نیاز دارد.
-کورکومین: کورکومین توانایی مبارزه با اکسیداسیون، تقویت عصب چشم و محافظت از آن را در برابر التهاب دارد.
-آنتوسیانین: آنتوسیانین در انواع توت ها، بادمجان و هویج وجود دارد و این ماده توانایی زیادی در بهبود بینایی دارد.
-ویتامین های گروه B مانند تیامین و اسید فولیک.
-ویتامین E.
ویتامین C .
-سلنیوم.
-فلز مس.
-فلز روی.
غذا تنها چیزی نیست که می‌تواند آنتی‌اکسیدان‌ها را برای بدن تامین کند، فرد ممکن است سهم خود را از این مواد با مصرف قرص‌های مکمل غذایی یا تزریق‌های غلیظی که حاوی این عناصر در مقادیر زیاد و بیش از نسبت موجود در غذا هستند، به دست آورد.

چگونه می توان آسیب عصب بینایی را به طور طبیعی درمان کرد؟
پس از پایان صحبت در مورد درمان آسیب عصب بینایی با گیاهان، به صحبت در مورد برخی از روش های طبیعی دیگر که ممکن است به درمان کمک کنند، می پردازیم، مانند:

شیر

ادعاهایی در مورد امکان استفاده از شیر برای درمان علائم ناشی از آسیب به عصب بینایی و توانایی آن در مبارزه با التهاب ناشی از آن به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن مانند: ویتامین B12، کلسیم و پتاسیم وجود دارد، اما تحقیقات در مورد این هنوز کافی نیست.

شیر سویا

شیر سویا حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است به درمان آسیب عصب بینایی یا عفونت های ناشی از آن کمک کند.می توانید روزانه یک لیوان از این شیر را بدون افزودنی یا با یک قاشق عسل بنوشید.

نکاتی برای حفظ سلامت عصب بینایی

پس از صحبت در مورد پیشگیری از آسیب عصب بینایی با گیاهان و سایر روش های طبیعی، در ادامه به نکاتی می پردازیم که ممکن است به حفظ سلامت چشم و اعصاب آن کمک کند، مانند:

-حتما از غذاهای سالم به خصوص سبزیجات سبز و رنگارنگ به طور کلی و میوه ها استفاده کنید.
-وزن مناسب خود را حفظ کنید، زیرا چاقی احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد که ممکن است به عصب چشم آسیب برساند.
-ورزش منظم راهی برای پیشگیری از هر گونه بیماری که ممکن است چشم را تحت تاثیر قرار دهد، مانند دیابت، فشار خون بالا و کلسترول است.

سوالات متداول

آیا تقویت اعصاب چشم می تواند جایگزین درمان شود؟
زمان‌های خاصی وجود دارد که ما به اقدامات پیشگیرانه متوسل می‌شویم و گاهی اوقات بیماران باید مستقیماً به دنبال درمان باشند.
فرد سالمی که به هیچ بیماری مربوط به چشم هایش مبتلا نیست، باید مراقب سلامتی خود باشد
و با خوردن غذاهای سالم و مفید و ورزش برای بهبود گردش خون در بدن، از روش های تقویت اعصاب چشم پیروی کند.
اما اگر چشم به بیماری مبتلا شده باشد صرفاً رعایت روش های پیشگیری فایده ای ندارد بلکه بیمار باید درمان مناسب بیماری خود را دریافت کند.