ریشه زرک ماده ای گیاهی است که ضد التهاب، ضد آلزایمر، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد اسپاسم، ضد استفراغ، ضد خارش، ضد تب، جبران کننده کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، قابض، مقوی کیسه صفرا، معرق، خلط آور، مقوی کبد، محرک اندام ها، تقویت کننده سیستم ایمنی، ملین، تقویت کننده پوست، مسکن و آرام بخش است.
آشنایی با ریشه زرک
ریشه زرک همان ریشه زرشک وحشی است. زرشک کوهی میوه ای وحشی است که در مناطق کوهستانی می روید. در ایران زرشک کوهی را می توان در مناطقی از خراسان یافت. تقریبا همه قسمت های گیاه زرشک کوهی یا همان زرک قابل استفاده است. برگ ها، میوه، ریشه و پوست ریشه زرک را می توان برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار داد. فصل برداشت این گیاه. فصل پاییز است، در خراسان زرشک کوهی را می توان در فصل پاییز از دست فروش های محلی خریداری کرد. به طور کلی می توان گفت زرک و ریشه زرک گیاهی بسیار غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. بربامین، اکسیاکانتین و بربرین از جمله ترکیبات موثر موجود در ریشه زرشک است. خواص و فواید بسیاری برای ریشه زرک برشمرده اند.
طبع ریشه زرشک کوهی
ریشه زرک ماده ای قابض بوده و طبع سرد و خشک دارد. اطبا طب سنتی توصیه می کنند ریشه زرشک کوهی را به همراه میخک مصرف نمایید.
طرز استفاده از ریشه زرک
رایج ترین روش مصرف ریشه زرشک کوهی، استفاده از جوشانده آن است. برای تهیه جوشانده ریشه زرک کافیست مقدار از ریشه را به آب در حال جوشیدن اضافه کرده و آن را برای چند دقیقه بجوشانید و اجازه دهید تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس جوشانده را صاف کرده و میل نمایید.
خواص و فواید ریشه زرشک کوهی
ریشه زرک خواص متعددی در طب سنتی دارد.رشک کوهی گیاهی ضد عفونی کننده و از این رو می تواند با التهاب های ناشی از عفونت از دربدن مبارزه کند. همچنین زرک خواص متعددی در مورد سلامت پوست و بهبود وضعیت آن دارد.
در ادامه به اختصار به شرح فواید ریشه زرشک کوهی می پردازیم :
درمان جوش
ریشه زرشک کوهی درمانی بسیار موثر و گیاهی برای برطرف کردن انواع جوش و آکنه صورت می باشد. این ماده گیاهی با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده خودمی تواند عومال ایجاد جوش را از بین برده و با پاکسازی پوست از ایجاد آکنه جلوگیری کند.
پاکسازی کبد
کبد اندامی بسلار مهم و حیاتی در بدن انسان است که با تصفیه خون و پاکسازی بدن ادامه حیات را برای انسان میسر می سازد. استفاده از مواد غذایی و گیاهان دارویی موثر در پاکسازی کبد می تواند به افزایش سلامت این ارگان حیاتی کمک شایانی کند. ریشه زرشک کوهی می تواند نقش موثری در پاکسازی کبد و تقویت آن داشته باشد. استفاده از این ماده گیاهی باعث دفع مواد زائد و مانع از رسوب آنها در کبد می شود .
روشن کننده پوست
گاهی گوست در اثر تجمع سلول های مرده یا افزایش بیش از حد ملانین و ایجاد لک های پوستی تیره و کدر می شود. طبیعی است استفاده از روشن کننده های پوست در چنین شرایطی جدی می شود. زرشک کوهی گیاهی روشن کننده است که با ایجاد تعادل در میزان ملانین پوست باعث از بین رفتن لک های پوستی تیره رنگ و روشن شدن کلی پوست می شود. برای داشتن پوستی سالم، شفاف و یک دست حتما با مشورت متخصص طب سنتی از ریشه زرشک کوهی استفاده کنید.
سایر فواید ریشه زرک
-درمان زردی و یرقان
-درمان بی اشتهایی
-درمان کننده زخم ها و آفت های دهانی
-تنظیم فشار خون (کمک به کاهش فشار خون)
-درمان یبوست
-کاهش سطح چربی خون
-کنترل قند خون
-بهبود عملکرد های گوارشی
-قابض
-مسهل
-کنترل صفرا و صفرا بر
-تب بر
-ادرار آور
-رفع تشنگی شدید و درمان استسقا
-درمان بیماری های قلبی
-درمان نقرس و روماتیسم
عوارض و هشدار ها در مورد مصرف ریشه زرک
ریشه زرشک کوهی را بهتر است با تجویز متخصص طب سنتی استفاده کنید. این ماده خاصیت قابض دارد و بهتر است از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنید.
سوالات متداول
آیا مصرف ریشه زرک برای خانم باردار مناسب است؟
خانم های باردار به دلیل شرایط خاصی که دارند باید در مصرف مواد غذایی و دارویی مختلف بسیار احتیاط کنند. ریشه زرک باعث تحریک رحم شده و می تواند انقباضات رحمی را افزایش دهد که خطر سقط جنین را به دنبال دارد. بنابراین خانم های باردار نباید از ریشه زرک استفاده کنند.