توضیحات
روغن تخم کدو تنبل روغنی سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که خاصیتی درمانی دارد، این روغن دارای اسید اولئیک و اسید لینولئیک است که خواص مختلفی دارند و کاروتنوئیدها یا استرول های گیاهی نیز جزو مواد تشکیل دهنده آن به حساب می آیند.
جهت خرید انواع روغن های گیاهی و عرقیات گیاهی کلیک کنید.
خواص روغن دانه کدو
از مهم ترین خواص این روغن خواص آن برای پروستات است و به این منظور مصرف می شود و تکرر ادرار را درمان می کند اما تنها فایده روغن تخم کدو این نیست و برای قسمت های مختلف بدن اثری مثبت دارد، در ادامه به بررسی خواص شگفت انگیز این روغن می پردازیم.
فواید روغن دانه کدو برای پوست
این روغن اسیدهای چربی دارد که می توانند پوست را برای مدتی طولانی مرطوب نگه دارند، برای پاکسازی پوست مفید است و چین و چروک را از بین می برد، این روغن سلول های مرده را از بین می برد و زخم ها را بهبود می بخشد، برای کاهش التهاب پوستی و لایه برداری مفید است و میزان ترشح چربی پوست را هم تنظیم می کند، از همین رو هم برای پوست های خشک و هم برای پوست های چرب موثر است
لاغری با روغن تخم های کدو
این روغن در از بین بردن چربی ها بخصوص در مناطق داخلی ران ها، شکم و باسن موثر است، سموم بدن را نابود می کند و به کاهش وزن کمک می کند، برای مصرف این روغن به این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری از روغن را با شکم خالی و یک ربع قبل از صبحانه میل کنید، می توانید آن را با عسل ترکیب کرده و استفاده کنید.
مصرف این روغن به مدت سه هفته می تواند باعث کاهش پنج کیلوگرم وزن اضافی شود.
روش دیگر این است که روغن را به سالاد اضافه کنید و همراه با چند تکه گوشت پخته شده به مدت سه هفته برای شام میل کنید.
روغن دانه کدو به تقویت قلب کمک می کند
روغن دانه کدو دارای اسید اولیک و لیونیک است که به کاهش سطح فشارخون کمک می کنند و کلسترول را هم کنترل می کنند، این کار امکان حملات قلبی را کاهش داده و به تقویت قلب کمک می کند.
این روغن در افزایش جریان گردش خون هم موثر است و خطر ایجاد لخته های خون را کاهش می دهد که این برای قلب و تمام بدن اهمیت دارد و باعث می شود اکسیژن بیشتری به اندام ها برسد.
روغن دانه کدو و فوایدش برای دستگاه تناسلی و گوارشی
این روغن از اختلال های ادراری پیشگیری و برای بیش فعالی مثانه بسیار مفید است، علاوه بر این انگل ها و کرم های روده را هم از بین می برد و روند هضم را بهبود می بخشد، برای درمان یبوست و بواسیر می توان به این روغن اعتماد کرد، روغن دانه کدو عملکرد کبد را هم بهتر می کند و کبد چرب را درمان می کند.
روغن دانه کدو به کاهش علائم دوران یائسگی کمک می کند
علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، سردرد، درد مفاصل، اختلال در فشار خون و یا کلسترول از عواملی هستند که زنان را درگیر کرده و اعصابشان را خرد می کند، برای کاهش این علائم روش ها و داروهای گیاهی مختلفی وجود دارد، یکی از داروهای گیاهی روغن دانه کدو است، این روغن طبق تحقیقات انجام شده روی زنان یائسه نتیجه بخش بوده، البته برای اثبات این نظریه تحقیقات بیشتری لازم است.
مفید برای دوران قائدگی
این روغن با خاصیت به تعادل رساندن هورمون های بدن علاوه بر دوران یائسگی در دوارن قائدگی هم موثر است و علائم مختلف مثل کمردردهای شدید یا تغییرات خلقی را کاهش می دهد، فیتواستروزن و فیتواسترول موجود در این روغن از عوامل اثر گذار آن هستند.
کمک به درمان بیماری های پروستات با روغن دانه کدو
برای درمان بیماری های پروستات مانند هایپرپلازی خوش خیم پروستات می توان از روغن دانه کدو استفاده کرد، این روغن علائمی مانند توانایی ادرار کردن را بهبود می بخشد و سطح تستوسترون را کنترل می کند، این کار از بزرگ شدن پروستات پیشگیری می کند.
فواید روغن تخم های کدو برای مو
این روغن از مهم ترین روغن های برای تقویت مو و درمان ریزش مو به حساب می آید، این روغن که سرشار از ویتامین آ، ویتامین ب7، ویتامین کا، امگا 3، گوگرد و روی است علاوه بر افزایش رشد مو باعث کاهش خارش سر هم می شود و موها را نرم تر و درخشان تر می کند.
کاهش التهاب با روغن دانه کدو
از دیگر خواص قابل توجه روغن دانه کدو خاصیت ضد التهابی آن است که به درمان بیماری های التهابی بخصوص آرتریت کمک می کند و درد مفاصل را کاهش می دهد.
فواید روغن تخم های کدو برای اعصاب و مغز
برای تقویت مغز و بهبود عملکرد اعصاب می توانید از روغن تخم های کدو استفاده کنید، این روغن اعصاب را تسکین می دهد و استرس و افسردگی را کاهش می دهد و برای رفع اختلالات خواب بسیار موثر است.
کمک به کاهش کلسترول خون
این روغن باعث اختلال در جذب کلسترول در دستگاه گوارش شده و به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند، استرول های گیاهی موجود در آن به این عمل کمک می کنند و مصرف آن تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول خون دارد.
از دیگر فواید دانه کدو:
مفید برای افراد دیابتی
ضد تب
تقویت استخوان ها
درمان سرفه و خشونت سینه
کاهش سردرد
پیشگیری از پوکی استخوان
ضد سرطان
افزایش میل جنسی در آقایان
عوارض و موارد منع مصرف
از آن جا که هنوز تحقیقی دقیق درباره عوارض این روغن انجام نشده اما باید در مصرف آن توجه داشت، افرادی که بیماری خاصی دارند و دارو مصرف می کنند یا زنان باردار و شیرده و کودکان بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند، از طرفی دیگر ممکن است این روغن برای برخی حساسیت هایی ایجاد کند که قبل از استفاده موضعی باید از عدم حساسیت خود مطمئن شوید و آن را روی قسمتی از پوست خود امتحان کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.