توضیحات
از جمله روغن های معطر و اساسی است که از دانه های هل به دست می آید. این روغن در آشپزی، آروماتراپی و موارد بهداشتی و درمانی استفاده می شود. مزایای روغن هل برای سلامتی عبارتند از کاهش فشار خون، مبارزه با سرطان، محافظت در برابر بیماری های مزمن، از بین بردن بوی بد دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان، اثرات ضد باکتری و ضد التهابی، باعث بهبود تنش می شود، قند خون را کاهش می دهد و متابولیسم را تقویت می کند. در ادامه به شرح هر یک از این موارد می پردازیم.
روغن هل چیست؟
این روغن گیاهی از دانه های هل به دست می آید، هل گیاهی با دانه های سبز رنگ از زنجبیلیان است، ادویه ای گران قیمت در سراسر دنیا از آن استفاده می کنند.
این روغن شفاف و سبک است و رایحه ای تند و شیرین دارد، این روغن مصارف درمانی دارد و در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن میکروب ها را از بین می برد،
به دلیل دارا بودن موادی مانند لینالول، ترپینول ولیمونن حشرات و آفات را از بین می برد، حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ، A و C و ویتامین های گروه B است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد و تشعشعات مضر محافظت می کند.
این روغن یک ضد اسپاسم قوی است و گرفتگی های عضلات و گرفتگی تنفسی را درمان می کند.
حاوی مواد معدنی مهم مثل آهن و مس است که باعث تولید گلبول های خونی می شود، پتاسیم موجود در آن سلامت قلب را حفظ می کند و حاوی منگنز است. این روغن افسردگی و خستگی را ازبین می برد و محرک است.
روغن هل به عنوان یک محرک طبیعی
این روغن محرک سیستم های بدن است وباعث شادابی می شود، خستگی و افسردگی را ازبین می برد و آرامش و حس نشاط در فرد ایجاد می کند، این روغن با تاثیر بر هضم، گردش خون و متابولیسم کل بدن باعث بهبود روحیه فرد می شود.
جهت خرید عرق هل و پودر هل از عطاری آنلاین سحرانا کلیک کنید.
درمان مشکلات جنسی
روغن هل به درمان اختلالات نعوظ و بی میلی جنسی کمک می کند، باعث افزایش میل جنسی شده و ناتوانی جنسی را ازبین می برد.
معده ای سالم با روغن هل
این روغن عمل هضم را تسهیل می کند و میزان ترشحات معده و آنزیم های گوارشی را تنظیم می کند. مصرف این روغن از معده در برابر انواع عفونت ها محافظت می کند.
درمان افسردگی با روغن هل
اگر دچار افسردگی هستید می توانید چند قطره از آن را به وان حمام بیفزایید و از اثرات بی نظیر آن در ایجاد روحیه و نشاط بهره مند شوید، استفاده از روغن هل باعث درمان و پیشگیری از افسردگی می شود.
کاهش فشار خون با روغن هل
طبق مطالعات انجام شده این روغن می تواند باعث تنظیم سطح فشار خون شود و از این طریق به حفظ سلامت قلب و عروق خونی کمک کند.
رفع بوی بد دهان
استفاده از این بوی بد دهان را ازبین می برو چون دارای خواص ضد باکتریایی است و باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان می شود.
درمان آسم با روغن هل
اگر چند قطره روغن هل را برروی قفسه سینه خود بمالید، یا آن را استشمام کنید و یا حتی چند قطره از آن را به دستگاه بخور بریزید تا رایحه آن در فضا پخش شود. این کار شما را از علائم آزار دهنده آسم راحت می کند.
از بین بردن عفونت های باکتریایی
اگر دچار عفونت باکتریایی شده اید در محل عفونت روزانه این روغن را ماساژ دهید، این کار به از بین بردن عفونت ها کمک می کند.
بهبود ظاهر پوست با روغن هل
ماساژ صورت با روغن هل باعث تنظیم رنگدانه های سلول های پوستی شده و پوست صورت را روشن تر می کند. همچنین باعث بهبود ظاهر لبا ها نیز می‌شود.
خواص ضد باکتریایی آن باعث پاکسازی عمیق پوست از انواع عفونت ها و جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه وانواع برجستگی ها می شود. گردش خون در سلول های پوستی را تحریک می کند وباعث شادابی پوست می شود. این یک روغن بی‌رقیب در رطوبت رسانی به پوست است.این روغن از بروز چین و چروک و علائم پیری جلوگیری می کند.
مزایای روغن هل برای موها
این روغن یک ماده ضد عفونی کننده است بنابراین استفاده مداوم از آن عفونت های پوست سر را ازبین می برد.
حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث حفظ سلامت موها می شوند. این روغن می تواند شوره سر را درمان کند و ظاهری درخشان به موها ببخشد.
روغن هل ادرار آور است
استفاده از این روغن گیاهی باعث پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می شود. از رسوب کلسیم و مواد معدنی در کلیه ها جلوگیری می کند و باعث پاکسازی کلیه ها می شود و فشار خون را کاهش می دهد.
از جمله روغن های گیاهی مفید و بی خطر وغیر سمی است، ولی باید در مقدار کم مصرف شود. مصرف بیش از اندازه این روغن دمای بدن را به طور خطرناکی افزایش می دهد و باعث عوارض شدید می شود.
در هنگام مصرف روغن هل به توصیه های زیر توجه کنید.
روغن را در مقادیر کم استفاده کنید.
خانم های باردار و شیرده از روغن هل استفاده نکنند، چون افزایش دمای بدن می تواند به جنین یا نوزاد آسیب برساند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.