توضیحات
لیمو عمانی نوعی لیمو ترش است که در بسیاری از غذاهای ایرانی نقش پررنگی دارد، علاوه بر غذا در انواع دمنوش ها و به عنوان ادویه هم استفاده می شود، این میوه سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از نظر داشتن ویتامین ث هم بسیار غنی است، طبعی سرد و خشک دارد و برای افرادی با طبع گرم بسیار مفید است، لیموعمانی کاهنده فشار خون و چربی خون است که در ادامه به طور مفصل خواص آن را بیان خواهیم کرد.
خواص لیمو عمانی
یکی از محصولات مهم و پرکاربرد در هر خانه و آشپزخانه لیمو عمانی میباشد، اکنون در این متن کوتاه تلاش بر این است تا با فواید این محصول اطلاعاتی خدمت شما خونندگان عزیز گردآوری شود امیدواریم تا پایان متن ما را همراهی کنید.
بهبود مشکلات گوارشی
از لیموعمانی در طب سنتی برای رفع مشکلات مختلف گوارشی استفاده می شود، این گیاه باعث افزایش اشتها شده و معده شما را تقویت می کند، نفخ را از بین برده و مواد صفراوی را دفع می کند، جوشانده ریشه این میوه هم برای درمان اسهال خونی مفید است.
سلامت قلب با لیمو عمانی
پتاسیم بالای موجود در لیموعمانی به کاهش فشارخون کمک کرده و به طور کلی برای قلب بسیار مفید است، این میوه با تقویت عضلات قلب خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
کمک به روده
لیموعمانی ویتامین ث فراوانی دارد که همین باعث خاصیت ضدمیکروبی آن شده و باعث پاک سازی روده ها می شود.
لیمو عمانی منبعی سرشار از ویتامین دی
ویتامین دی از مهم ترین ویتامین های بدن است که باید تامین شود، لیموعمانی سرشار از ویتامین دی است که باعث تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند، برای دندان هم بسیار مفید است.
لیمو عمانی مفید برای سیستم ایمنی بدن
از اصلی ترین خواص مرکبات مواد آنتی اکسیدانی آن هاست که این ویژگی در لیموعمانی هم به فراوانی پیدا می شود، این ویژگی باعث دفع رادیکال های آزاد شده و از سرطان پیشگیری می کند.
مفید برای بعد از زایمان
مواد مغذی و ویتامین ث موجود در این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی زنان بعد از زایمان شده و خستگی و کمبود انرژی آن ها را از بین می برد.
مبارزه با کم خونی
اگر در غذاهای مختلف خود از لیمو عمانی استفاده کنید می تواند باعث افزایش جذب آهن غذا شود زیرا محیط غذا را اسیدی می کند و همین در جذب آهن موثر است.
کاهش فشار خون
مصرف لیموعمانی با گل گاو زبان بسیار مفید است و باعث پیشگیری از افزایش غلظت خون و بالا رفتن فشار می شود، خاصیت آرامبخش این دمنوش و طعم فوق العاده آن باعث محبوبیتش بین دوست داران دمنوش های گیاهی شده.
لیمو عمانی مفید برای سرماخوردگی و سرفه
لیموعمانی زرد قهوه ای که داخلش سیاه رنگ است و در بهبود سرماخوردگی و سرفه یا به طور کلی مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی موثر است.
عوارض مصرف لیموعمانی
لیموعمانی در غذا مقدار زیادی چربی و ادویه به خود جذب می کند و همین برای افراد مبتلا به فشارخون بالا و چربی مضر است و برای سایر افراد باعث چاقی می شود، برای جذب خواص لیموعمانی مصرف آن به صورت دمنوش می تواند گزینه بهتری باشد.
سوالات رایج
چگونه از تلخ شدن لیمو عمانی در غذا جلوگیری کنیم؟
این میوه زمان خشک شدن به دلیل عمل تخمیر کمی تلخ می شود و در مزه احساس می شود برای پیشگیری از تلخ شدن غذا بهتر است هسته های آن را درآورید و سپس به غذا اضافه کنید، این میوه مصرف نمک را در غذا کم می کند.
لیموعمانی را در کجا نگه داریم؟
این میوه مواد فراری دارد که دلیل اصلی ایجاد عطر و بو در آن است، به همین جهت حتما باید توجه کرد که در محلی خشک و خنک و در ظروفی در بسته نگه داری شود و از نور خورشید مصون باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.