توضیحات
روغن نخود روغنی با فواید متعدد است که روغن یکی از محبوب ترین حبوبات بین مردم است، این روغن برای مو، پوست، عضلات و استخوان ها مفید است و می تواند برای تقویت دستگاه تناسلی در مردان هم مفید باشد، در ادامه به بررسی دقیق تر فواید روغن نخود می پردازیم، عطاری آنلاین سحرانا تولیدکننده انواع روغنهای گیاهی درجه یک میباشد.
فواید و ارزش غذایی روغن نخود:
این روغن سرشار از پتاسیم، سدیم، فسفر، کلسیم و آهن است، البته مواد چرب و کالری خوبی هم دارد که بخاطر نوع روغن بودن این محصول است، مواد هیدروکربنه و ازته نیز در خود دارد و از ویتامین های آن می توان به ویتامین آ، ب، ث و کاروتن اشاره کرد.
فواید روغن نخود برای پوست
این روغن می تواند لک های صورت را از بین ببرد و زخم های چرکی را درمان کرده باعث خارج شدن چرک از آن ها شود، برای اکثر بیماری های پوستی مانند اگزما مفید است و زردی را هم درمان می کند.
خواص ضد التهابی و ضد عفونی روغننخود در کاهش خارش، التهاب و مشکلات پوستی مختلف حتی مشکلات پوستی مربوط به کف سر هم مفید است و می تواند عوامل قارچی را از بین ببرد.
فواید روغن نخود برای مو
از دیگر فواید این روغن می توان به تقویت مو اشاره کرد، برای این منظور می توانید چند قطره از روغن را قبل از حمام روی سرتان ریخته و ماساژ دهید، روغننخود علاوه بر پیشگیری از ریزش مو برای پیشگیری از ریزش ابروها هم کاربرد دارد.
ویتامین هایی مانند ویتامین آ، ویتامین ای و ویتامین های گروه ب یا حتی مواد معدنی مختلف موجود در این روغن مانند کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم و اسیدهای چرب ضروری از موادی هستند که همگی برای رشد مو اهمیت دارند و گردش خون را در کف سر افزایش می دهند، این کار سلامت پوست سر را هم افزایش می دهد.
روغن نخود و درمان سردرد و میگرن
برای درمان درد در قسمت های مختلف سر از جمله پیشانی یا شقیقه می توان از روغن نخود استفاده کرد، این روغن سردردهای مزمن میگرنی را کاهش می دهد و خاصیتی آرام بخش دارد، برای استفاده به این منظور می توانید مقداری از روغن را به آرامی و برای مدت ده دقیقه روی پیشانی و شقیقه ماساژ دهید.
خواص روغن نخود برای استخوان ها و تقویت مفاصل
این روغن از پوکی استخوان پیشگیری می کند و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای مفاصل است، خاصیتی ضد التهاب دارد و در درمان بیماری های التهابی مفاصل موثر است، می تواند روماتیسم را هم درمان کند یا عوارض آن را کاهش دهد، علاوه بر این روغننخود در تقویت ضایعه نخاعی هم موثر است.
کاهش دندان درد و درد لثه با روغن نخود
برای کاهش دندان درد می توانید دو تا سه قطره از روغن نخود را به محل دردناک مالیده و ماساژ دهید، این کار درد دندان را کاهش می دهد.
روغن نخود برای عضلات
این روغن سرشار از مواد معدنی مختلف است که به درمان عضلات آسیب دیده کمک می کنند، بخصوص افرادی که تجربه فلج شدن یا بی حسی دارند می توانند از این روغن استفاده کرده و قسمت های فلج شده را به مدت ده تا پانزده دقیقه قبل از خواب با روغن ماساژ دهند.
خاصیت ضدعفونی کننده در روغن نخود
از مهم ترین خواص روغن گیاه نخود خاصیت ضد عفونی کننده آن است، این روغن باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها را از بین می برد و خاصیتی ضد التهاب دارد، به همین منظور هم برای بیماری های پوستی مختلف و جلوگیری از عفونت در زخم ها و خارج کردن چرک کاربرد دارد.
افزایش قوای جنسی در مردان
میل کردن روغننخود و یا حتی ماساژ دادن آن در قسمت بیضه و آلت تناسلی می تواند باعث تقویت اندام های جنسی شده و قوای جنسی را افزایش دهد، این روغن گردش خون را در اندام های تناسلی افزایش می دهد و به همین جهت می تواند بسیاری از مشکلات جنسی را درمان کند.
مفید برای افرادی که دچار سکته شده اند
ماساژ این روغن برای افرادی که تجربه سکته دارند مفید است و می تواند حال عمومی بدن آن ها را بهبود بخشد، این روغن قلب را تقویت می کند و در عملکرد رگ های خونی تاثیر مثبتی دارد.
روغن نخود خاصیتی ضد درد دارد
همان طور که اشاره شد این روغن در کاهش دردهای مختلف مفصلی و عضلانی موثر است و حتی درد دندان یا سردرد را هم کاهش می دهد، درواقع از فواید مهم روغن گیاه نخود کاهش دردهای مزمن است و به همین جهت در درمان آرتروز، کمردرد، سردرد، زانودرد و هر درد دیگری موثر است.
فواید روغن نخود برای دستگاه گوارش
برای تقویت معده و افزایش اشتها می توانید از روغننخود استفاده کنید، این روغن پاک کننده و بازکننده انسداد جگر، طحال و کلیه است، خاصیتی ملین دارد و این به معنای درمان یبوست بخصوص یبوست حاد است و علاوه بر این خاصیت ادرار آور هم دارد که برای از بین بردن عفونت های مختلف بدن بسیار موثر است.
از دیگر فواید روغن نخود:
درمان سردرد
درمان جذام
خون ساز
جلوگیری از سرطان تخمدان و سرطان خون
نرم کننده ورم های بناگوش و غدد جنسی
مقوی ریه
درمان گرفتگی صدا
مقوی برای کمر
درمان درد سینه
روش مصرف روغن نخود:
برای مصرف روغننخود محل مورد نظر را تمیز کرده و دو تا چهار قطره از روغن را در محل مورد نظر ریخته آن را ماساژ دهید، می توانید بعد از ماساژ آن را با پارچه ای ببندید و بگذارید تا صبح بماند، اگر از بیماری خاصی رنج می برید برای مصرف خوراکی این روغن باید با پزشک مشورت کنید.
طرز درست کردن روغن نخود در خانه:
صد گرم نخود خام را انقدر بکوبید تا نرم شود و بعد با 4 لیوان آب ترکیب کرده روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و بخار شود، وقتی به اندازه یک لیوان آب در ظرف ماند می توانید دو لیوان روغن کنجد به آن اضافه کنید و دوباره بجوشانید تا آب به کلی تبخیر شود.
ویژگی های ظاهری و روش نگهداری روغن نخود:
این روغن حالتی روان دارد و رنگ آن قهوه ای تیره است، در درمان منفی پانزده درجه منجمد می شود و بهتر است دور از نور خورشید و در محلی خنک نگهداری شود.
عوارض و موارد منع مصرف:
قبل از مصرف موضعی روغن باید از عدم حساسیت خود به آن مطمئن شده و در قسمتی از پوست خود روغن را امتحان کنید، مصرف بیش از حد این روغن می تواند باعث بروز مشکلات مثانه شود.
سوالات رایج:
طبع روغن نخود چیست؟
این روغن طبعی گرم و خشک دارد.
آیا زنان باردار یا شیرده می توانند از این روغن استفاده کنند؟
ضرر خاصی برای این گروه از افراد ثابت نشده است اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.