Menu
104,000 تومان
از جمله دمنوش ها و چای های مفید برای بدن دمنوش سیب خشک است که می توان از آن در دوران سرماخوردگی یا کسالت های مختلف استفاده کرد و علاوه بر رفع خستگی به افزایش حس بهتر نیز کمک کرد.
به طور کلی مصرف این چای می تواند بسیاری از مشکلات بدن را کاهش دهد و به عنوان تسکین دهنده ای طبیعی عمل کند، برای این منظور کافیست دمنوش این میوه را آماده کنید و روزانه یک تا دو لیوان میل کنید.
می توانید از این چای برای بهتر شدن کیفیت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید، چه این میوه را به صورت خوراکی میل کنید چه چای در هر دو صورت به افزایش ایمنی بدن شما کمک خواهد کرد، ویتامین ث فراوانی که در آن وجود دارد می تواند بیماری های مختلف را نیز دفع کند و با بیماری هایی همچون پارکینسون مقابله کند.
اگر روزهای پر استرسی دارید و آرامش خود را از دست داده اید می توانید سراغ دمنوش سیب بروید، این دمنوش که در رفع خستگی نقش موثری دارد می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن کمک کند و باعث آرامش شما شود.
برای مقابله با سرطان یکی از بهترین چای هایی که می توانید سراغ آن بروید چای سیب است، این نوشیدنی سرشار از ترکیباتی همچون کاتچین، کامفرول، کوئرستین و آنتی اکسیدان های دیگر است که می تواند با سرطان مقابله کند و بخصوص از سرطان ریه پیشگیری کند، تاثیر این چای در درمان سرطان سینه و روده نیز قابل توجه است.
اگر دچار سرماخوردگی شده اید می توانید از چای سیب خشک بعنوان دارویی خانگی بهره ببرید، این چای گلو درد را رفع می کند و در کاهش تب نقش موثری دارد، روزانه دو لیوان از دمنوش سرماخوردگی سیب را میل کنید تا به آرامش و بهبود شما کمک کند.
می توانید از سیب خشک برای بهبود وضعیت پوست خود استفاده کنید، چای این میوه می تواند چین و چروک را کاهش دهد و علائم افزایش سن را کاهش دهد، علاوه بر این در دفع رادیکال های آزاد نیز موثر است و سلول های خراب شده را ترمیم و بازسازی می کند.
علاوه بر تاثیری که این چای در آرامش و بهبود نسبی اعصاب دارد می تواند از بیماری آلزایمر نیز جلوگیری کند، این چای سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و می تواند امکان ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد، چای سیب در تقویت حافظه نیز نقش موثری دارد و می تواند میزان انتقال دهنده های عصبی (استیل کولین) را افزایش دهد، چای سیب قدرت حل مسئله را افزایش می دهد.
این چای بخصوص برای افرادی که با افزایش سن دچار ماکولا می شوند بسیار مفید است و می تواند از کوری پیشگیری کند، فلاونوئید های موجود در آن از ابتلا به بیماری های چشمی پیشگیری می کنند و کسانی که این چای را به طور کلی در رژیم روزانه خود دارند کمتر دچار مشکل بینایی می شوند.
افرادی که دچار دیابت هستند می توانند از چای سیب برای کنترل نوسانات ناگهانی قند خون استفاده کنند، این چای ترکیباتی به نام پلی فنول در خود دارد که میزان جذب قند از مواد غذایی را کم می کند و می تواند به کنترل قندخون کمک کند که اهمیت زیادی برای افراد دیابتی دارد، علاوه بر این پلی فنول ها گیرنده های انسولین موجود در سطح سلول را فعال می کنند و می توانند هورمون انسولین را با اتصال به سلول ها قند را از جریان خون خارج کنند.
این چای سرشار از آهن است و می تواند به درمان مشکل کم خونی شما کمک کند، کم خونی به کمبود هموگلوبین در خون اطلاق می شود که اگر میزان آهن افزایش یابد می توان آن را نیز جبران کرد، به طور کلی آهن اهمیت زیادی برای خون و متابولیسم بدن دارد، این ماده می تواند به اکسیژن رسانی بهتر اندام های بدن کمک کند و باعث بهبود خونرسانی و انرژی و کارکرد بدن شود.
برای کاهش دردهای مربوط به روماتیسم نیز می توان از چای سیب استفاده کرد، این چای سرشار از فلاونوئیدها و دو ترکیب مهم دیگر به نام مایکری ستین و کامفرول است که از ابتلا به رماتیسم پیشگیری می کنند و می توانند آرتروز و نقرس را نیز از شما دور کنند.
برای رفع مشکلات مربوط به مواد سمی در بدن و بخصوص دستگاه گوارشی می توان به چای سیب اعتماد کرد، این چای به دفع بهتر این سموم از بدن کمک می کند و از این جهت برای کلیه ها و کبد نیز مفید است.
از جمله مشکلات رایج که به دلیل زندگی و خوراک نامناسب دامن بسیاری از افراد را گرفته مشکل کلسترول خون است، برای کاهش کلسترول خون می توانید سراغ چای سیب بروید، این نوشیدنی می تواند به کارکرد بهتر قلب و عروق کمک کند و چربی خون را کاهش دهد.
برای تقویت دستگاه تنفسی خود می توانید سراغ چای سیب بروید، این چای انواع بیماری های مربوط به تنفس را می تواند تحت کنترل خود درآورد، تعدادی از این مشکلات تنفسی مربوط به التهاب غشاها و یا سلول های سیستم تنفسی هستند، آسم از جمله این مشکلاتی است که به دلیل التهاب ریه ها ایجاد می شود و چای سیب می تواند این التهاب را کاهش دهد و به درمان آسم کمک کند.
این دمنوش می تواند باکتری های مفید را حمایت کند و باعث تقویت عملکرد آن ها بخصوص در روده شود، این کار باعث تنظیم متابولیسم سیستم گوارشی شده و با افزایش میزان باکتری های مفید در بدن باکتری های مضر و سموم مختلف غذایی کاهش پیدا می کنند.
این چای تاثیر زیادی در کاهش کلسترول خون دارد و می تواند دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار دهد که کار کردن بهتر آن در دوران لاغری اهمیت بالایی دارد، از یبوست های رژیم لاغری جلوگیری می کند و می تواند سطح انرژی را نیز بالا نگه دارد، با تمام این ها کالری بسیار کمی دارد و میان وعده ای مناسب به حساب می آید.
می توانید برای بهتر شدن کارکرد دستگاه گوارشی سراغ چای سیب خشک بروید، این چای یبوست را بهبود می بخشد و می تواند به دلیل فیبر و مالیک اسید خود به بهتر شدن حرکت در روده ها کمک کند و عملکرد آن ها را افزایش دهد، علاوه بر این دمنوش سیب در پیشگیری از اسهال نیز موثر است.
می توانید برای افزایش انرژی بدن خود سراغ سیب بروید، چای این میوه بخصوص برای افرادی که دچار ضعف هستند بسیار مفید است و می تواند به بهبود بدن و انرژی عمومی آن ها کمک کند، پروتئین خاصی که در این میوه وجود دارد با آنتی اکسیدان های موجود در آن ترکیب می شود و سبب افزایش انرژی می شود.
برای پیشگیری از پارکینسون می توان سراغ چای سیب خشک رفت، این چای تخریب سلول های عصبی مربوط به دوپامین را کاهش می دهد و همین اتفاق در پیشگیری از پارکینسون نقشی اساسی دارد، علاوه بر این سیب می تواند به حفظ یکپارچگی سلول های عصبی کمک کند.
می توانید از چای سیب خشک به منظور بهبود کیفیت استخوان های خود نیز بهره ببرید، این چای سرشار از فایده است و به استحکام بیشتر استخوان ها کمک می کند، البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
چای سیب با نقشی که در کاهش کلسترول خون و به طور کلی بهتر شدن گردش خون دارد می تواند به سادگی به تقویت قلب کمک کند و از آن در برابر بیماری های مختلف محافظت کند، سیب سرشار از پلی ساکاریدهایی است که نقش زیادی در سلامتی بدن دارند، مصرف منظم این چای می تواند امکان ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد.
یکی از بهترین کارها در تهیه دمنوش سیب این است که همراه با آن مقداری دارچین نیز استفاده کنید، این کار به سم زدایی بدن شما کمک می کند و نقش زیادی در درمان بسیاری از مشکلات شما به طور طبیعی دارد، در ادامه به بررسی این فواید می پردازیم.
این چای هضم غذا را سرعت می بخشد و باعث کاهش اشتها می شود که در رژیم لاغری نقش موثری دارد، علاوه بر این می توانید از آن برای از بین بردن درد و نفخ معده و اسهال نیز استفاده کنید
خاصیت ادرار آوری نقش مهمی در بسیاری از قسمت های بدن دارد، علاوه بر دفع سنگ کلیه و مثانه می تواند عفونت های مجاری ادراری و به طور کلی بدن را نیز دفع کند، علاوه بر این در پیشگیری و درمان بیماری هایی همچون نقرس نیز موثر است، این کار به سم زدایی از بدن نیز کمک می کند و از احتباس ادراری می کاهد.
اگر این چای را در رژیم غذایی خود قرار دهید می توانید به کاهش مشکلات چاقی خود کمک کنید و با سرعت بیشتری وزن خود را کاهش دهید، این چای روی چربی های شکم تاثیر زیادی دارد و می تواند در طول 15 تا 20 روز به طور موثری چربی های شکمی را رفع کند، البته برای گرفتن نتیجه بهتر پیشنهاد می کنیم که همزمان با این نوشیدنی حتما رژیم غذایی سالم و مناسب را هم رعایت کنید.
برای افزایش آرامش و رفع خستگی می توانید از ترکیب سیب و دارچین استفاده کنید، این ترکیب علاوه بر افزایش آرامش می تواند به خواب بهتر شما نیز کمک کند و قوای جسمی و سلامتی را افزایش داده بدن را گرم نگه دارد.
اگر دچار دردهای عضلانی هستید یکی از بهترین چای هایی که می توانید سراغ آن بروید چای سیب خشک و دارچین است، این نوشیدنی تاثیر زیادی در کاهش تب دارد و می تواند ضعف های مختلف جسمانی را کاهش دهد، به طور کلی این چای نوعی مسکن و ضد درد طبیعی است.
دمنوش سیب ترش نیز می تواند دمنوش بسیار مفیدی برای بدن باشد که سرشار از فیبر است و عملکرد روده را بهتر می کند، علاوه بر این سرشار از آهن، روی، مس، منگنز و پتاسیم است که برای بدن ضروری هستند، این دمنوش چربی ها را از خون پاک می کند و می تواند با سرطان پوست مقابله کند، دمنوش سیب ترش ویتامین ث بالایی دارد و سرشار از ویتامین آ و ب نیز هست که هر یک از این ویتامین ها فواید مخصوص به خود را دارند، علاوه بر این سم زدایی قوی است و با دیابت مبارزه کرده می توان از آن در رژیم لاغری استفاده کرد، خواص ضد التهابی نیز دارد و سلامت پوست و مو را افزایش می دهد.
برای این منظور می توانید علاوه بر خود سیب ها از دو چوبه دارچین و چهار عدد میخک نیز استفاده کنید، برای این منظور ورقه های سیب خشک شده را همراه با دارچین و میخک یا بدون آن ها در یک کتری با پنج لیوان آب سرد بریزید و حرارت بدهید تا به جوش بیاید، بعد از جوشیدن آن را پانزده دقیقه روی شعله آرام قرار دهید و بعد از دم کشیدن آن را از صافی رد کرده همراه با عسل یا شیرین کننده ای دیگر میل کنید.
برای درست کردن این چای شما به تکه های به، سیب خشک شده و آب نیاز دارید، برای این منظور آب را بجوشانید و شعله را خاموش کنید، برای هر یک لیوان آب جوشی که دارید یک قاشق غذاخوری به و سیب خشک شده می توانید اضافه کنید، بیست دقیقه زمان برای دم کردن آن کافیست و بعد می توانید همراه با عسل آن را میل کنید.
برای درست کردن دمنوش ترکی سیب به دوازده تکه سیب خشک، یک عدد برگ نعناع، 400 میلی لیتر آب، دارچین، میخک، لیموی تازه، شکوفه گل محمدی خشک شده، زنجبیل و عسل نیاز دارید، برای این منظور دارچین میخک و گل محمدی را با آب سرد بجوشانید، بعد از جوشیدن شعله را کم کنید و تکه های زنجبیل، سیب و ورقه لیمو را به آن اضافه کنید، بعد از اینکه پنج دقیقه آن را دم کردید می توانید چای را از شعله بردارید و نعناع را به آن اضافه کنید، چای را از صافی عبور داده و همراه با عسل میل کنید.
مصرف چای سیب می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود و به همین جهت اگر به سیب حساسیت دارید مجبورید از مصرف چای آن نیز صرف نظر کنید، افرادی که بیماری خاصی دارند و از داروهای خاصی استفاده می کنند نیز توجه داشته باشند که مصرف همزمان این چای با داروها می تواند باعث ایجاد برخی از اختلالات شود،
مصرف این دمنوش برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
می توانید آن را در یخچال یا جایی خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگه داری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.