آرد برنج اعلا 100 گرم

توضیحات

آرد برنج معمولا از برنج های شکسته که قابل استفاده نیستند تهیه می شود، این برنج ها را الک کرده و آسیاب می کنند، از این آرد در انواع شیرینی ها، فرنی، شیرینی برنجی، حلوا و حتی سوپ ها و غذاهای دیگر استفاده می شود، این آرد انواع مختلفی مانند آردبرنج شیرین، آردبرنج قهوه ای، آردبرنج سفید، آردبرنج قهوه ای دارای پوسته است و آردبرنج شیرین نشاسته بیشتری دارد، میتوانید این محصول را از عطاری آنلاین سحرانا خریداری کنید.

ارزش غذایی آردبرنج

در هر صد گرم از آردبرنج 365 کیلوکالری انرژی، 1.4 گرم چربی کل، 0.4 گرم چربی اشباع، 0.4 گرم چربی چنداشباع نشده، 0.4 گرم چربی تک اشباع نشده، 76 میلی گرم پتاسیم، 80 گرم کربوهیدرات کل، 2.4 گرم فیبر خوراکی،0.1 گرم قند، 6 گرم پروتئین، 10 میلی گرم کلسیم، 0.4 میلی گرم آهن، 0.4 میلی گرم ویتامین ب6 و 35 میلی گرم منیزیم وجود دارد.

خواص آرد برنج

آردبرنج آردی مکمل و مناسب در وعده های غذایی است که سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین ب6 و پتاسیم است، این آرد گلوتن ندارد و از این جهت بسیار مورد توجه است، در اینجا به بیان خواص مختلف آردبرنج می پردازیم.

مفید برای سیستم گوارشی

گلوتن پروتئینی است که سیستم گوارشی را تحریک می کند و به آن آسیب می زند، آرد برنج فاقد گلوتن است و برای کسانی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند و به آرد گندم حساسیت دارند بسیار مفید است، این افراد در تماس با گلوتن سیستم ایمنی بدنشان موجب مختل شدن سیستم گوارششان می شود.

آرد برنج سرشار از فیبر

فیبر ماده مهمی در بدن انسان است و برای کسانی که یبوست دارند بسیار مهم تر است، برای جبران کمبود فیبر می توانید آردبرنج را با غذاهای پروتئینی مثل تخم مرغ استفاده کنید، این ماده به روده ها کمک می کند و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

سفید کردن زیر بغل و محو بوی بد با آرد برنج

مقداری از آردبرنج را زیر بغل بمالید تا بوی بد را خنثی کند و زیر بغل را سفیدتر کند، بعد از حمام از آردبرنج استفاده کنید و اثرات آن را ببینید.

آرد برنج و حفاظت از سلامتی کبد

کولین ماده ای بسیار موثر برای کبد است که در این آرد وجود دارد و به انتقال کلسترول و تری گلیسیرید از کبد کمک می کند، همین کار باعث حفظ سلامتی کبد می شود.

کاهش کلسترول و قند خون

فیبر موجود در آردبرنج برای کاهش کلسترول و در نتیجه تری گلیسیرید بسیار اهمیت دارد و عملکرد قلب و عروق را هم بهتر می کند، علاوه بر این آردبرنج در کاهش قند خون هم نقش موثری دارد.

مفید برای مو

برای افزایش حجم موهای خود می توانید به آردبرنج اعتماد کنید، این آرد سرشار از ویتامین ب است و به فولیکول های پوست سر در افزایش تقسیم بندی های خود کمک می کند و در نتیجه سبب افزایش رشد مو می شود، تغذیه و آبرسانی پوست را تامین می کند و به طور کلی بسیار مفید است، برای استفاده از این روش گیاهی باید ماسک آن را بسازید، میتوانید در تهیه انواع ماسک مو از آرد برنج استفاده نمایید.  

ماسک مو با آرد برنج، موهایی جذاب داشته باشید

ماسک مو تهیه شده از آردبرنج روشی ساده در عین حال بسیار قدرتمند برای تامین سلامت و زیبایی مو است که سبب نرم شدن، آبرسانی ، درخشش و تقویت ریشه مو می شود، شناخته شده ترین تاثیرات این محصول به دلیل آن است که حاوی هیچ گونه مواد شیمیایی مضر برای مو نیست و آسیبی به آن وارد نمی کند، ما در این متن قصد داریم با تهیه چندین ماسک توسط آرد برنج مشکلات شما را برطرف نماییم، اگر به دنبال تغییر اساسی در موهایتان هستید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای متن با همراه ما باشید.

آردبرنج معجزه زیبایی مو

آرد تهیه شده از برنج تاثیر به سزایی بر روی موها دارد و سبب تقویت و رشد موها می شود که علاوه بر مصارف خوراکی محصولی طبیعی برای انواع ماسک های مو به شمار می رود، این محصول معجزه ی زیبایی است و به علت دارا بودن ویتامین B موهایی زیبا و درخشان را به ارمغان می آورد، این آرد به علت دارا بودن اسید آمینه تار های مو را پوشش داده و از آسیب های احتمالی آن را حفظ می کند همچنین نوعی پاک کنده پوست سر به شمار می آید و با لایه برداری به پاکیزگی ان کمک می کند و سبب درمان مشکلاتی چون موخوره، پیچ خوردگی مو و شکستگی آن به طور کامل می شود.

تهیه انواع ماسک مو با آرد برنج

در ادامه این مطلب شما با راهکار های تهیه ماسک مو با آرد برنج ، روش های تقویت و پرپشت شدن آن آشنا می شوید ما میخواهیم شما را با چند روش آسان از مزایای ماسک آرد برنج بر روی مو بهره مند کنیم.

صاف کردن طبیعی مو با ماسک آرد برنج و تخم مرغ

ترکیب تخم مرغ در این ماسک طبیعی مو هارا نرم و لطیف کرده و از شکنندگی آن جلوگیری می کند، برای بهره مندی از این تاثیرات یک عدد سفیده تخم مرغ را با 3 قاشق آرد برنج مخلوط کنید سپس ماسک حاصل را بر روی مو ها قرار داده و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند، پس از گذشت این مدت زمان موهایتان را با شامپو و آب شستشو دهید.

ماسک آرد برنج پاک کننده پوست سر

برای تهیه این ماسک طبیعی و بهره مندی از تاثیرات آن حدود دو قاشق آرد برنج را با دو قاشق آرد گرم ترکیب نموده و مقداری آب به آن بیفزایید سپس آن را مانند شامپو مورد استفاده قرار دهید و بر روی پوست سر خود بمالید، اسکراب تهیه شده مانع خشکی بیش از اندازه پوست سر می شود و آن را تمیز و لایه برداری می کند.

ترمیم آسیب دیدگی های مو

بسته به میزان و طول موهایتان موز له شه را با مقداری آرد برنج ترکیب نموده و 3 قاشق عسل نیز به ماسک تهیه شده اضافه کنید، سپس آن را از ریشه تا انتهای مو بمالید، بهتر است ماسک تهیه شده به مدت 20 دقیقه بر روی مو بماند سپس آن را شستشو دهید، برای این منظور هفته ای یک بار این ماسک را مورد استنفاده قرار دهید.

 

 

استفاده از ماسک آردبرنج به عنوان نرم کننده مو

برای تهیه این ماسک و بهره بردن از تاثیرات آن بر روی مو حدود 2 الی 4 قاشق از این آرد را با اب مخلوط کرده ، خمیر حاصل را هم میتوانید به عنوان ماسک به طور مستقیم مورد استفاده قرار دهید و همچنین میتوانید آن را به شامپوی خود بیفزایید و موهایتان را بوسیله آن شستشو دهید

استفاده از ماسک آردبرنج برای رفع ریزش مو

برای تهیه این ماسک و تاثیر آن بر روی مو بهتر است حدود 2 قاشق آرد برنج را با با دو قاشق لپه پخته شده ، له کرده و مقداری ماست و 1 قاشق عسل ترکیب به ان بیفزایید و ماسک حاصل را بر روی پوست سر و ریشه آن بمالید و حدود 5 دقیقه ماساژ داده و با اب ولرم شستشو دهید وشاهد تاثیرات منحصر به فرد آن بر روی مو شوید.

جلوگیری از ریزش مو

برای درمان ریزش مو می توانید دو قاشق آردبرنج را با دو قاشق لپه پخته شده و له شده ترکیب کرده و دو قاشق ماست با یک قاشق عسل به آن اضافه کنید، این ماسک را روی پوست سر و ساقه های مو بمالید و 5 دقیقه ماساژ دهید، بعد از یک ساعت با آب ولرم موهایتان را بشویید.

صورتی چاق با آرد برنج

برای این کار میتوانید با خرید آرد برنج را با شیر خشک و نشاسته مخلوط کرده و بخورید، با این روش میتوانید صورتی چاق و زیبا داشته باشید.

داشتن پوستی زیبا با آرد برنج

این محصول منجر به افزایش تقسیم سلولی در بافتهای پوست میشود و به همین دلیل از اهمیت ویژه ای برخوردار است و میتوانید انواع ماسک صورت با آرد برنج تهیه کرده و پوستی زیبا داشته باشید.