Menu
132,000 تومان
روغن ماکادمیا یا همان روغن فندق به دلیل دارا بودن مواد مغذی بسیار سودمند نقش مهمی در سلامت بدن و رفع برخی مشکلات دارد. طب سنتی از این روغن به عنوان یک روغن درمانی یاد می کند. در این مطلب شما را با روغن ماکادمیا آشنا خواهیم کرد.
ماکادمیا (فندق) آجیلی بومی مناطق استرالیا می باشد. این روغن به رنگ زرد روشن یا کهربایی دیده می شود و در دمای اتاق معمولا مایع است. این روغن به دلیل محتوای تغذیه ای بالا می تواند در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرد و از این نظر بسیار سودمند است،مسئله ای که کمتر به آن پرداخته شده است. به عبارتی روغن ماکادمیا عصاره‌ای غنی از مواد معدنی، ویتامین‌های ضروری، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها است که سلامت بدن را تقویت می‌کند. با این حال، این فواید تنها به سلامتی محدود نمی شود، بلکه فواید زیبایی شناختی زیادی نیز دارد.
روغن تهیه شده از ماکادمیا، به دلیل ترکیبات سالمی که دارد استفاده های گونان گونی نیز از آن می شود. موارد زیر از جمله مصارف این روغن می باشند:
روغن ماکادمیا به دلیل طعم خوب و ارزش سلامتی در پخت و پز استفاده می شود، زیرا به دلیل ویتامین ها، پروتئین ها و چربی های خوب موجود در آن جزء اصلی یک رژیم غذایی سالم است.
روغن ماکادمیا برای ماساژ درمانی استفاده می‌شود، زیرا می‌تواند به سرعت به پوست نفوذ کند و استرس روانی و فیزیکی را کاهش دهد، اعصاب را آرام کند و مویرگ‌ها را تغذیه کند.
روغن ماکادمیا در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مانند: کرم‌های پوست، صابون‌ها و ضدآفتاب‌ها استفاده می‌شود، زیرا در برابر آسیب مقاوم است و به دلیل داشتن ویتامین E، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها، سلول‌ها را بازسازی می‌کند. روغن فندق را نیز می توان با قرار دادن یک پارچه گرم و مرطوب روی صورت یا هر ناحیه دیگری از پوست به مدت 20 ثانیه روی پوست استفاده کرد و سپس نصف قاشق از این روغن را روی پوست قرار داده و به مدت 30 ثانیه ماساژ داد. و در نهایت با استفاده از یک پارچه گرم روغن را به آرامی از روی پوست پاک کنید.
روغن ماکادمیا در بسیاری از محصولات مراقبت از مو برای حفظ رنگ مو برای مدت طولانی تری استفاده می شود و به تقویت و مرطوب شدن موها و بازیابی مواد مغذی مو کمک می کند.
فواید این روغن با ارزش به شرح زیر است :
قلب مهم ترین ارگان داخلی بدن که خونرسانی به سایر اندام ها را بر عهده دارد، داشتن تغذیه سالم و مناسب نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کنند.
روغن ماکادمیا حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین E ، ویتامین B، اسید فولیک، پروتئین و چربی‌های غیراشباع سالم است که در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند،مانند کنترل کلسترول خون، کنترل فشار خون، جلوگیری از تصلب شرایین و… .
سرطان از جمله کننده ترین بیماری های قرن حاضر است، سبک غلط زندگی و قرار گرفتن در معرض امواج و اشعه های مضر بدن را مستعد ابتلا به سرطان می کند. این بیماری در واقع اختلال در رشد طبیعی سلول هاست، که معمولا در اثر جهش های سلولی و رشد غیر عادی د تومور گونه سلول های مختلف بدن رخ می دهد.
روغن ماکادمیا حاوی ویتامین E و منگنز است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه به طور ویژه کمک می کند و همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با ممانعت از فعالیت رادیکال های آزاد به پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند.
روغن ماکادمیا گاهی اوقات به عنوان ضد آفتاب استفاده می شود، زیرا حاوی ویتامین A و ویتامین E است، بنابراین بسیاری از کرم های ضد آفتاب حاوی این روغن برای محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید هستند.
این روغن گیاهی حاوی ماده ای به نام پالمیتولئیک اسید است که به آبرسانی و مرطوب کردن ناخن ها کمک می کند و از این طریق می توان از خشکی و شکنندگی ناخن ها جلوگیری کند. می توانید پنبه ا را به این روغن آغشته نموده و آن را به ناخن های خود بمالید.
کلاژن پروتئینی که به نوعی مسئول جوانی در بدن است و باعث افزایش سلامت استخوان ها، پوست و سایر بافت ها می شود، این ماده با حفظ حالت ارتجاعی بدن از بروز علائم پیری جلوگیری می کند.
روغن ماکادمیا به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند، زیرا کلاژن استخوان‌ها، اندام‌ها و تاندون‌ها را به هم متصل می‌کند و به تقویت کلاژن در پوست کمک می‌کند تا از چین و چروک، اسکار و لکه‌های تیره محافظت کند.
این روغن به حفظ رشد موی سالم کمک می کند، زیرا باعث تقویت فولیکول های مو می شود و آنها را تغذیه می کند، به رفع خشکی پوست سر کمک می کند و از آن در برابر اشعه های خورشید محافظت می کند و همچنین به حفظ درخشندگی و نرمی مو کمک می کند. همچنین روغن فندق حاوی مقداری ویتامین و آنتی اکسیدان است که موهای سفید را از بین می برد و از سفیدی زودرس موها محافظت می کند. بنابراین استفاده از آن توصیه می شود. در صورت استفاده منظم و روزانه باعث می شود موهای شما سفید نشود.این روغن وز موها را می گیرد و آنها را صاف و درخشان می کند. کاهش موخوره و رفع خشکی پوست سر از دیگر فواید این روغن می باشند. می توانید از این روغن در مراقبت های روتین موهایتان استفاده کنید. به آید ترتیب که چند قطره از آن را به محصولات مراقبت از مو مانند لوسیون خود بیفزایید.
روغن تهیه شده از آجیل ماکادمیا حاوی اسید های چرب بسیار موثر در بهبود وضعیت ترک های لب می باشد. می توانید این روغن را شب ها موقع خواب به لبهایتان بمالید یا جند قطره از آن را به بالم لب خود بیفزایید.
روغن ماکادمیا مایع استخراج شده از میوه فندق است که حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است که به محافظت از پوست در برابر سرطان و افزایش جذابیت پوست کمک می کند.در اینجا مهمترین فواید روغن ماکادمیا برای پوست:
یکی از فواید روغن ماکادمیا برای پوست این است که حاوی ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A است که به کاهش خطوط ریز روی صورت، به خصوص خطوطی که در اطراف دهان و چشم ها ظاهر میشوند، کمک می کند.
همچنین، اسیدهای چرب موجود در این روغن می تواند ظاهر چین و چروک هایی را که ممکن است در اثر قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید ایجاد شود، کاهش دهد.
ماکادمیا حاوی فلاونوئیدهای سالم مانند کاتچین و تانن است که به جذب چربی از منافذ پوست کمک می کند. بنابراین برای پوست های چرب و رفع مشکلات آن مفید تلقی می شود، زیرا می تواند به طور موثر مشکل آکنه، جوش و جوش های سرسیاه را از بین ببرد. همچنین سرشار از آنتی‌باکتری‌هایی است که با باکتری‌های مضر پوست مقابله می‌کنند، که روی سطح پوست رشد می‌کنند و بنابراین می‌توانند آنها را بکشند و در نتیجه به از بین بردن جای جوش‌های صورت کمک کنند.
ویتامین E و چربی های سالم موجود در روغن ماکادمیا به تغذیه پوست و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند. برای داشتن پوستی فوق العاده صاف، آن را در برنامه منظم مراقبت از پوست خود قرار دهید.
با ترکیبی عالی از نرم کننده های ملایم که به سرعت جذب پوست می شوند، روغن ماکادمیا یک نرم کننده طبیعی است که برای پوست های حساس و خشک ایده آل است.
روغن ماکادمیا حاوی ویتامین A و آنتی اکسیدان هایی است که با سلول های ناسالم مبارزه می کند، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از سرطان پوست پیشگیری می کند.
روغن ماکادمیا حاوی ویتامین E، ویتامین C است که از پوست در برابر خشکی، ترک و عدم ایجاد چین و چروک محافظت می کند. همچنین خطوط ریز و ظریف اطراف چشم و دهان را درمان می کند.
استفاده از روغن ماکادمیا عمدتاً بی خطر است، اما زمانی که بیش از حد روی پوست یا مو استفاده شود، یا از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مصرف شود، می تواند مضر باشد.
-این روغن به تنهایی استفاده می شود یا می توان آن را با روغن های دیگر ترکیب کرد و می توان آن را صبح یا عصر استفاده کرد.
-توصیه می شود روغن ماکادمیا را به دلیل داشتن چربی زیاد در جای خنک نگهداری کنید.
-توصیه می شود بررسی کنید که به روغن حساسیت ندارید و برای اطمینان از اینکه خطری برای سلامتی ندارد با پزشک مشورت کنید.
-هنگام استفاده از داروهای رقیق کننده خون از مصرف روغن ماکادمیا خودداری کنید، زیرا ویتامین E موجود در این روغن ممکن است خونریزی را افزایش داده و روند لخته شدن خون را کند، کند.
-خانم های باردار و شیرده برای مصرف این روغن به صورت خوراکی و موضعی باید با پزشک مشورت نمایند.
روغن ماکادمیا برای همه انواع مو بی خطر است و از خشک شدن و آسیب به ساقه های مو محافظت می کند . فولیکول های خشک و آسیب دیده مو را می توان با این روغن درمان کرد، اما به همان اندازه مهم است که پوست سر را درمان کنید تا فولیکول ها قدرت تجدید داشته باشند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.