روغن افسنتین، روغنی گیاهی با فواید فراوان است. این ماده برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد، چون محتوای تغذیه ای بالایی دارد. البته در گذشته از این این ماده در تهیه برخی نوشیدنی های الکلی نیز استفاده می شده است چون بنا بر عقیده برخی دارای مواد توهم زا می باشد. روغن افسنتین در تنظیم عادت ماهیانه، کنترل ترشحات کبد، بهبود گوارش، رفع بوی بد، تسکین درد های عصبی، از بین بردن تب و… موثر است. در ادامه بیشتر با این روغن سودمند آشنا خواهیم شد.
روغن افسنتین چیست؟
روغن افسنتین، از گیاه معروف افسنتین ( Artemisia absinthium) استخراج می شود که فواید بسیاری برای بدن دارد. افسنتین گیاهی چند ساله با برگ هایی معطر است که به صورت وحشی و در خاک های شنی می روید. روغن خارج شده از این گیاه از جمله روغن هایی است که به فراوانی در مغازه های عطاری به چشم می خورد. روغن افسنطین دارای درصد بالایی از مواد ضد التهاب و مواد معدنی مهم برای سلامت بدن مانند کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است که همگی عناصری هستند که از سلامت بدن در برابر بیماری ها محافظت می کنند.
روغن افسنتین را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد، مالیدن آن به بدن و استفاده موضعی رایج ترین نوع استفاده است. البته گاه خوردن این روغن نیز توصیه می شود که باید طبق نظر افراد واجد شرایط مصرف شود.
فواید روغن افسنتین
پس از آشنایی اجمالی با این روغن گیاهی، بهتر است کمی در مورد فواید مهم درمانی آن سخن بگوییم. روغن افسنتین اگر به درستی و در دز های توصیه شده مورد استفاده قرار بگیرد برای سلامت انسان بسیار سودمند است. در ادامه به برخی از فواید این روغن اشاره می کنیم.
درمان درد مفاصل
مفاصل به نوعی تکیه گاه بدن هستند و جز اندام هایی به حساب می روند که بسیار تحت فشار قرار می گیرد. با گذشت زمان و کهولت سن، بیماری های مفاصل که اغلب با درد شدید همراه هستند، خود را نشان می دهد. در کنار دارو های پزشکی و درمان های مختلف می توان با استفاده از روغن های گیاهی به تسکین درد مفصل ها کمک کرد. روغن افسنتین یکی از این روغن هاست که می تواند به از بین بردن ناراحتی مفاصل و درد آنها کمک کند. برای بهره مندی از این مزیت می توانید چند قطره روغن افسنتین را با روغن سیاه دانه مخلوط کرده و محل مورد نظر را به آرامی با آن ماساژ دهید. این کار را می توان به صورت روزانه تکرار کرد.
رفع شوره سر
شوره سر از مشکلات رایج پوست سر است که اغلب در اثر خشکی یا عفونت های موجود در پوست سر ایجاد می شود. در این بیماری پوست کف سر به صورت پوسته پوسته جدا شده و در لابه لای موها دیده می شود و اغلب با خارش همراه است . این مسئله برای بسیاری از افراد ناخوشایند است و دنبال درمان آن هستند. درمان های بسیاری برای شوره سر وجود دارد که یکی از آنها استفاده از روغن افسنتین است. برای این منظور توصیه می شود شب ها هنگام خواب موها و کف سر خود را با چند قطره از این روغن به خوبی ماساژ دهید و سپس موها را بپوشانید و بخوابید و صبح روز بعد با آب ولرم و شامپوی ملایم موهای خود را بشویید. تکرار این کار می تواند کمک شایانی به رفع شوره سنگین سر نماید.
رفع سیاهی اطراف چشم
حلقه سیاه در اطراف چشم ها، اغلب در اثر خستگی، بی خوابی، کم خونی و برخی مشکلات دیگر ایجاد می شود. وجود این سیاهی چهره فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و جوانی و شادابی صورت را از بین می برد. می توانید برای برطرف کردن این مشکل از روغن افسنتین کمک بگیرید به این صورت که شبها قبل از خواب با تکه ای پنبه که به این روغن آغشته شده اطراف چشم خود را به صورت دورانی و بسیار آرام ماساژ دهید.
قاعده آور
از دیگر خواص روغن افسنطین می توان به خاصیت قاعده آور بودن آن اشاره کرد. این روغن گیاهی با تحریک ترشحات بدن می تواند به باز کردن قاعدگی مسدود شده و رفع مشکلات ناشی از آن کمک کند. بنابراین اگر عادت ماهیانه در خانم ها تاخیر داشته باشد می توانند از روغن افسنتین برای این منظور کمک بگیرند. برای این منظور توصیه می شود چند قطره از روغن افسنتین را با آب ولرم مخلوط کرده و به صورت ناشتا میل نمایید.
از بین بردن بو
روغن افسنتین دارای توژون است، وجود این ماده در ترکیب این روغن باعث ایجاد بوی خوشایند شبیه بدی دئودورانت ها در این روغن شده است. از این رو می توان از این روغن برای رفع بوی بد استفاده کرد. البته باید از استنشاق بیش از حد آن خودداری کرد چون ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شود.
رفع ناراحتی های عصبی
از روغن افسنتین می توان برای برطرف نمودن بسیاری از ناراحتی های عصبی استفاده کرد چون خاصیت آرام بخشی دارد. این روغن برای درمان صرع، بی خوابی های ناشی از مشکلات عصبی و روانی، تشنج، رفع استرس و تنش و… به کار می رود.
روغن افسنتین برای گوارش
روغن افسنتین به صورت ویژه برای رفع مشکلات گوارشی مفید است و برای این منظور معمولا این روغن را با آب ولرم مخلوط کرده و می خورند یا به صورت موضعی از آن استفاده می کنند.
روغن افسنتین حاوی ترکیب خاصی به نام سینئول است، این ماده در از بین بردن انگل های عامل بیماری در انسان مانند: کرم هایی که دستگاه گوارش را آلوده می کنند، موثر است. برای درمان سوء هاضمه و رفع نفخ بدن استفاده می شود.این روغن با تحریک ترشح صفرا به سلامت کبد و کیسه صفرا کمک می کند. همچنین با کنترل سطح اسیدیته معده باعث جلوگیری از مشکلاتی همچون سوزش معده و رفلاکس می شود.
این روغن گیاهی در تسکین علائم ناشی از بیماری هایی همچون کرون و سندروم روده تحریک پذیر موثر است.
روغن افسنتین به کنترل سطح باکتری های موجود در روده نیز کمک می کند.
آرام بخش طبیعی
از جمله فواید روغن افسنتین خاصیت آرام بخشی آن است. این روغن می تواند به از بین بردن استرس و اضطراب کمک کند و تنش ها را کاهش دهد. کسانی که به دلیل مشکلاتی همچون افسردگی دچار بی خوابی هستند می توانند با استنشاق این روغن خوابی راحت و آرام داشته باشند.
تسکین درد
روغن تهیه شده از گیاه افسنتین به طور کلی خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارد. می توان از این عصاره گیاهی برای تسکین انواع درد ها و التهاب بدن استفاده کرد. التهاب عامل اصلی بروز درد در بدن است. این روغن برای تسکین درد آرتروز، روماتیسم، سر درد، میگرن، درد قاعدگی و اسپاسم های ناشی از آن می تواند مفید باشد.
روغن افسنتین برای پوست
این روغن برای رفع برخی مشکلات پوستی می تواند مفید باشد. مشکلاتی همچون اگزما، پسوریازیس، خارش های پوستی و… را می توان با کمک روغن افسنتین تسکین داد. همچنین این روغن خاصیت ضد عفونی و ضد میکروبی دارد و از این رو می تواند برای درمان انواع عفونت های باکتریایی و قارچی در پوست که اغلب باعث ایجاد جوش ها و آکنه می شوند، بسیار مفید باشد. از طرفی روغن افسنتین در درمان زخم ها و ضد عفونی کردن محل زخم نیز موثر است.
دیگر خواص روغن افسنتین
-دافع حشرات است.
-مشکلات مربوط به یائسگی را کاهش می دهد.
-برای درمان کیست تخمدان مفید است.
-از عفونت های گوارشی جلوگیری می کند.
-تب بر است.
-برای افزایش میل جنسی مفید است.
-سیستم ایمنی را تقویت می کند.
-خاصیت ضد سرطانی دارد.
-برای تقویت قلب و عروق مفید است.
-برای درمان واریس می تواند مفید باشد.
-یرقان و زردی را از بین می برد.
-رفع یبوست نیز از دیگر فواید روغن افسنتین است.
هشدار های مصرف روغن افسنتین
هر ماده ای را نمی توان صرف گیاهی بودن آن مورد استفاده قرار داد. استفاده از این روغن گیاهی نیز از این قاعده مستثنی نیست، بهتر است در مورد نحوه و دوز مصرف این ماده با افراد واجد شرایط که از تخصص کافی در این زمینه برخوردار هستند، مشورت کنید.
روغن افسنطین بسیار سمی است زیرا حاوی مقادیر زیادی توژون است که در استفاده از آن باید احتیاط کرد.
استفاده از مقادیر زیاد روغن افسنتین ممکن است عوارض جانبی زیادی ایجاد کند، مانند:
-درد عصبی.
-بیخوابی.
-جنون.
-اعتیاد.
-توهمات بصری.
-مشکلات مغزی.
موارد منع مصرف
-خانم های باردار نباید از روغن افسنتین استفاده کنند، چون حاوی درصدی مواد سمی است و به دلیل خاصیت قاعده آوری که دارد، خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
-خانم های شیرده در مورد مصرف این روغن باید با پزشک متخصص خود مشورت نمایند تا از هر گونه آسیب به سلامت خود و کودکشان دور بمانند.
-در مورد دز مصرف روغن افسنتین برای کودکان باید پزشک متخصص نظر بدهد. بنابراین از مصرف خودسرانه این ماده برای کودکان خودداری کنید.
سوالات متداول
چگونه می توان از روغن افسنتین برای درمان سردرد و میگرن استفاده کرد؟
از جمله خواص روغن افسنتین تسکین درد از جمله سردرد می باشد، برای این منظور می توانید چند قطره از این روغن را به نوک انگشتان خود بمالید و پیشانی خود را با آن ماساژ دهید. استنشاق روغن افسنتین نیز می تواند در درمان سردرد موثر باشد، البته باید به مقدار بسیار کم از آن را استنشاق نمود.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.