روغن ریحان اصل 30 میلی لیتر

توضیحات

ریحان با نام علمی ocimum basilicum واز خانواده labiateae یانعناعیان، گیاهی یکساله است که در گروه سبزیجات برگی طبقه بندی میشود .
برگهای ریحان براق و بیضی شکل ، دارای لبه های صاف یا کمی دندانه دار هستند ؛ دارای گل هایی کوچک به رنگ سفید تا سرخابی ، که به صورت خوشه ای در انتهای ساقه ظاهر می شود.
این گیاه بسیار حساس به سرما است و در آب و هوای گرم بهترین رشد را دارد.
ریحان اکنون در بسیاری از مناطق در سراسر جهان رشد می کند ، اما ابتدا بومی هند ، آسیا و آفریقا بود.
از ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده می‌شود.
دراکثر نقاط ایران ریحان بعنوان یک سبزی خوراکی کشت وکار می شود ؛ در صورت تهیه روغن بایستی از اندامهای هوایی گیاه استفاده گردد ؛ درایران دونوع سبز وبنفش آن کشت میشود وبنفش آن از مزه تند وتیزتری برخورداراست ؛ بیش از 60 نوع ریحان وجود دارد که همه از نظر ظاهری و طعم آن تا حدودی متفاوت است. در حالی که طعم ریحان شیرین روشن و تند است.
ویتامین ها و خواص فراوان اثبات شده در برگ ، تخم و روغن ریحان امروزه این گیاه را به یکی از مهم‌ترین گیاهان درمانی تبدیل کرده است.
ریحان سرشار از ویتامی های C ، K وA ، کلسیم ، آهن ، مس ، منگنز،منیزیم ،فولات و اسید چرب امگا 3است ؛ این گیاه کالری کمی دارد و تقریبا فاقد هرگونه چربی و کربوهیدرات است.
ریحان حاوی اسانس‌های روغنی فرار مملو از آنتی اکسیدان است که آب‌گریزند.

خواص روغن ریحان برای آروماتراپی

آروماتراپی یا رایحه درمانی ، به مجموعه‌ای از درمان‌های سنتی، جایگزین یا تکمیلی گفته می‌شود که در آن از روغن‌های اسانسی و سایر ترکیبات گیاهی معطر استفاده می‌شود ؛ آروماتراپی، درمانی قدیمی است و تقریبا ۶ هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانسی برای بهبود سلامت جسمی یا روحی و همچنین ماساژ درمانی استفاده می‌شود ؛ معمولا در رایحه درمانی از روغن‌های گیاهی به ‌صورت استنشاق یا موضعی استفاده می‌شود.
روغن ریحان در دنیای آروماتراپی جایگاه خاصی دارد و دلیل آن توانایی ویژه روغن ریحان در کنترل احساسات است. با استنشاق رایحه روغن ریحان غم، ناراحتی، احساسات منفی، اضطراب و استرس از شما دور شده و جای آن را نشاط ، شادابی و همچنین آرامش پر کند. روغن ریحان رایحه ای علفی، خاکی و تازه دارد و هنگامی که با روغن های اسانسی دیگر ترکیب می شود خود را بهتر نشان می دهد.
از روغن این گیاه همچنین برای افزایش تمرکز و تسکین بعضی از علائم افسردگی استفاده می‌شود. این روغن موجب تسکین سردرد و میگرن می‌شود.

بررسی خواص درمانی و دارویی روغن ریحان

بعد از آشنایی با گیاه ریحان، اکنون به بررسی خواص دارویی و درمانی آن میپردازیم امیدواریم تا انتهای متن ما را همراهی نمایید.

حاوی ویژگی‌های ضد باکتریایی است

یکی دیگر از خواص روغن ریحان، محافظت از بدن در برابر رشد باکتری‌های مضر است.

بهبود علائم سرماخوردگی وآنفولانزا با روغن ریحان

سرماخوردگی و آنفلوآنزا از بیماری های ویروسی هستند و روغن ریحان به دلیل خاصیت ضد ویروسی می تواند به عنوان درمان طبیعی این بیماری ها اثر بخش باشد. برای این منظور می توانید یک یا دوقطره از آن را داخل دستگاه بخور ریخته و استنشاق کنید.
یا مقداری از آن را با روغن اکالیپتوس ترکیب کرده و به قفسه سینه بمالید تا راه های بینی باز شود.

تسکین درد های عضلانی

روغن این گیاه به دلیل خاصیت ضد التهابی به تسکین درد های عضلانی کمک کرده و کافیست چند قطره از این روغن را روی عضلات و مفاصل دردناک و متورم مالیده و ماساژ بدهید.

خواص روغن ریحان برای سلامت پوست و مو

ضد آکنه و جوش : جوش و آکنه معمولا به دلیل چربی بیش از حد پوست ، عوامل باکتریایی و عفونت ایجاد می شود و روغن این گیاه به دلیل خواص ضد باکتریایی خود می تواند در درمان آکنه موثر باشد. این روغن به پاکسازی پوست کمک میکند. برای درمان آکنه وجوش کافییست روی پنبه از این روغن ریخته و به محل مورد نظر بمالید.

رفع چربی موی سر : برای رفع چربی های اضافی وشوره روی پوست سر، کافیست یک یا دو قطره روغن ریحان را به شامپوی خود اضافه کنید. همچنین می توانید چند قطره از این روغن را روی کف سر ریخته وماساژ دهید.

روغن ریحان موثر در سلامت قلب

روغن ریحان به دلیل داشتن ویتامین A ، آنتی اکسیدان ها ، منیزیم و سایر مواد معدنی به سلامت قلب کمک می کند. آنتی اکسیدان ها از اکسیداسیون کلسترول ، فشار خون و از ضخیم شدن رگ های خونی جلوگیری می کنند، بنابراین از بروز خطرات سکته مغزی پیشگیری می کند. این روغن از حمله رادیکال های آزاد به قلب و عروق خونی محافظت می کند. روغن ریحان در ضربان منظم قلب و گردش خون در رگ ها موثر است.

پیشگیری از سرطان با روغن ریحان

آنتی اکسیدان های موجود در ریحان به مبارزه با رادیکال های آزاد که مسئولیت سرطان را به عهده دارند کمک می کنند. با استفاده از روغن یا حتی ریحان در پخت و پز و مصرف آن به اشکال دیگر می توان از بروز سرطان به مقدار بسیار زیاد جلوگیری کرد. ترکیبات مفید موجود در این روغن از ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان ریه ، سرطان کبد ، سرطان دهان و سرطان پوست جلوگیری می کند.

بهبود عملکرد مغز با استشمام روغن ریحان

تحقیقات اولیه حاکی از آن است که رایحه درمانی با ریحان به مدت یک هفته ممکن است باعث بهبود توجه ، هوشیاری ذهنی و تمرکز ذهنی در برخی از افرادی شود که احساس خستگی ذهنی را گزارش می کنند.

کاهش استرس اکسیداتیو

روغن این گیاه پر از آنتی اکسیدان است . این آنتی اکسیدان ها ، همراه با موارد دیگر مانند آنتوسیانین ها و بتاکاروتن به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان ، بیماری های قلبی ، آرتروز و دیابت را کاهش می دهد.

محافظت در برابر عفونت ها

روغن ریحان دارای خواص ضد باکتریایی است. روغن های موجود در این گیاه ممکن است به مقابله با باکتری ها در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی ، ادراری ، شکمی و پوستی کمک کند.

سایر کاربرد های درمانی روغن ریحان

گوش درد: یک قطره از روغن ریحان را به همراه 3 قطره روغن حامل رقیق کرده وپشت گوش را ماساژ دهید. توجه داشته باشید که در داخل گوش استفاده نکنید.
میگرن:برای تسکین درد، در گردن و همچنین در قسمت هایی از درد، روغن ریحان بمالید.
اسپاسم عضلانی : به محل مورد نظر چند قطره روغن این گیاه ریخته و به آرامی ماساژ دهید.
از بین برنده التهاب ناشی از گزش حشرات : ۲ قطره از روغن این گیاه را روی محل گزش چکانده ، سپس به آرامی ماساژ دهید تا جذب گردد.
از بین برنده نفخ معده و روده : کافیست چند قطره از روغن ریحان را به همراه سالاد خود میل نمایید .
عفونت های دهان و دندان : برای رفع این مشکل میتوانید چند قطره از این روغن را داخل خمیر دندان بریزید ویا روغن را رقیق کرده و غرغره کنید.
درمان زخم و جای زخم
درمان یرقان و زردی
درمان تبخال
درمان کننده کوفتگی عضلات و کبودی شدید
درمان کننده برونشیت و آسم
اشتها آور
تقویت عملکرد کبد
درمان کننده ترشحات زنانگی
درمان التهاب کلیه
از بین برنده دل پیچه ، حالت تهوع و استفراغ
درمان کننده رفلاکس معده
از بین برنده درد های شکمی
تقویت کننده قوای جنسی
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان کننده دردهای ناشی از جراحات ورزشی

نحوه مصرف روغن ریحان

به صورت موضعی : از روغن این گیاه می توان به شکل موضعی ، چند قطره روی پوست ریخته و ماساژ بدهید ؛ می توانید روغن این گیاه را با روغن نارگیل ترکیب کرده و به صورت موضعی استفاده بکنید.
رایحه درمانی : چند قطره از روغن را میتوان داخل دستگاه بخور بریزید وبخارات پخش شده در فضا را استنشاق کنید.
خوراکی : درصورتیکه از اصل بودن روغن ریحان اطمینان کامل را دارید ، میتوانید به صورت خوراکی در پخت و پز استفاده بکنید.

عوارض جانبی روغن ریحان

از استعمال این روغن به چشم و قسمت های داخلی گوش یا بینی اجتناب کنید.
همانند سایر روغن های ضروری، قبل از استفاده از این روغن در نواحی حساس بدن حتما تست حساسیت انجام دهید و در صورت بروز تحریکات پوستی همچون قرمزی، سوزش، کهیر یا واکنش های آلرژیک از آن استفاده نکنید.
استفاده از روغن ریحان در دوران بارداری به دلیل تاثیر آن روی هورمون ها و عملکرد عضلات و اعصاب توصیه نمی شود.