هلیله زرد اعلا 100 گرم

گیاه هلیله میوه درخت هندی می باشد. این درخت بزرگ و باریک بوده و میوه ها به صورت خوشه خوشه می باشند. هلیله زرد گونه ای از هلیله هاست که اندازه متوسطی دارد. استفاده درمانی این گیاه بسیار بیشتر از انواع دیگر هلیله ها می باشد. بهترین و مرغوب ترین جزء این گیاه پوست گوشتی آن می باشد.این میوه دارای طبع سردی می باشد.

هلیله زرد با نام عملی Terminalia chebula از خانواده Combertaceae میباشد و با نام انگلیسی Yellow myrobalan معروف است.
حضرت علی علیه السلام درباره استفاده این گیاه نقل کرده اند : اگر مردم می‌دانستند که هلیله زرد چه خاصیت مهمی داردهم‌ وزن طلا آن را می‌خریدند.

طرز مصرف هلیله زرد

این میوه اصولا به شکل تخم مرغ می باشد. برای مصرف کردن این میوه باید با آب سرد بشوییم. با جداسازی هسته و دور ریختن آن پوست و گوشت آن را می توان به هر صورت مصرف کرد.
از خواص و ویژگی های مهم گیاه هلیله زرد میتوان به موراد زیر اشاره کرد:

تقویت مغز

مصرف این میوه برای تقویت نیروی تفکر و مفز بسیار موثر است. این گیاه عامل افزایش حواس پنجگانه بوده و اعصاب را قوی می سازد. بر اساس یافته های پزشکان طب سنتی خوردن روزانه این گیاه سبب ازدیاد حافظه میشود. ترکیب هلیله زرد و آب انار ضد تومور مغزی می باشد.

مصرف هلیله زرد برای کنترل وزن

این میوه با پاکسازی معده به سیستم جذب و هضم کمک میکند .میزان متابولیسم طبیعی بدن را بالا می برد. با ویژگی صفرا بری خود میزان چربی را در بدن کاهش می دهد.

مفید برای چشم و بینایی

مصرف 1 گرم از این گیاه با ترکیب در کندر و گیاه مسطکی شاهد زیاد شدن نور چشم و افزایش بینایی خواهید بود. استفاده از این گیاه به جای سرمه چشم سبب قطع شدن آبریزش و رفع سستی چشم می شود. مصرف روزانه یک عدد از این میوه در تقویت عادی بینایی تاثیر مثبتی دارد.

برای از بین بردن لکه سفید چشم

میتوان با ترکیب پودر پوسته این گیاه با گلاب و ریختن روزانه 5 قطره درون چشم مصرف بنمایید.

بهبود کارکرد معده با استفاده از گیاه هلیله زرد

یکی دیگر از ویژگی های مفید این میوه رفع سستی و تقویت معده می باشد . مصرف پودر هلیله زرد بعد از غذا برای جلوگیری از ترشی معده بسیار مفید می باشد. با مصرف 5 گرم از دمنوش این میوه به صورت ناشتا درمانی برای دلپیچه می باشد.

رفع سفیدی مو

مکیدن روزانه یک عدد از این میوه برای جلوگیری از سفیدی مو بسیار موثر می باشد. همچنین می توان هلیله زرد را بکوبید و میل بفرمایید تا از سفیدی مو جلوگیری کند.
همچنین این میوه برای درمان جذام نیز کاربرد دارد. ضد نقرس بوده و اسید اوریک را در بدن کاهش می دهد.

مضرات و عوارض

استفاده بیش از اندازه این میوه فرد را دچار اسهال خونی می نماید. مصرف این گیاه به زنان باردار توصیه نمی شود که زیرا عامل بازشدن دهانه رحم سقط جنین میشود. مادران شیرده نیز نباید از هلیله زرد استفاده بنمایند ؛ چون از طریق شیر به بدن نوزاد رفته و مدفوع بچه را رقیق تر کرده و عامل بوی بد مدفوع میشود.