Menu
35,000 تومان
برگ بو یا لاورل گیاهی است خوشبو و همیشه سبز که به صورت درختچه و درخت پیدا می شود، این گیاه به صورت تازه، دمنوش، خشک و یا ترکیبی استفاده می شود که می تواند در درمان بیماری های مختلف معجزه کند، این گیاه که همیشه سبز است بیشتر در شرق مدیترانه و ساحل دریای سیاه می روید و حداکثر تا 5 متر رشد می کند، البته امروزه این گیاه در مناطق جنوبی و غربی اروپا کشت می شود.
این گیاه بیشتر به صورت خشک مصرف می شود و دمنوش آن در درمان بیماری های مختلف موثر است اما به صورت تر هم استفاده می شود که طعمی بسیار تلخ دارد، از برگ‌بو در انواع غذاها مانند سوپ ها و خورش ها یا حتی سس پاستا و دلمه برگ بو استفاده می شود، در آشپزی معمولا برگ بو را درسته در غذا می اندازند و بعد از غذا خارج می کنند، البته روغن و عصاره این گیاه هم در بازار موجود است.
این گیاه و ادویه کاربردی برای پوست و مو معجزه می کند، دستگاه گوارشی و قلب را تقویت می کند و می تواند بدن را در مقابل بیماری های مختلف ایمن کند، برای افزایش سلامت و زیبایی خود می توانید از این گیاه مصرف کنید.
این گیاه باعث جوان شدن پوست می شود و چین و چروک را از بین می برد، استفاده از ماسک برگ‌بو برای جوان سازی و درخشش پوست رایج است، برای درست کردن ماسک کافیست 5 برگ‌بو خشک شده را با دو فنجان آب جوش دو دقیقه بجوشانید و بعد در کاسه ای بزرگ بریزید و آن را به صورت بخور صورت استفاده کنید.
نکته مهم: قبل از مصرف مقداری از ماسک را روی دست خود بمالید و بیست دقیقه صبر کنید تا از نداشتن حساسیت مطمئن شوید.
مصرف منظم این گیاه احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد و به طور مستقیم با عملکرد گیرنده انسولین مرتبط بوده سطح قندخون را تنظیم می کند.
برای مصرف برگ‌بو در کنترل قند خون برگ‌بو خشک و یا پودر برگ‌بو را به غذاها اضافه کرده و استفاده کنید تا قندخون را کاهش دهد.
برگ‌بو باعث بهبود هضم غذا و درمان تهوع و استفراغ می شود، درد معده را کاهش می دهد و می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر یا حتی بیماری سلیاک را کاهش دهد.
از مهم ترین خواص این گیاه ضد باکتری بودن آن است، این خاصیت باعث از بین رفتن شوره سر می شود و در درمان شپش سر هم مفید است، برای درمان شپش سر حدود 50 گرم از گیاه خشک شده را در 400 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا عصاره آن دربیاید، این محلول را روی موها و ریشه مو بمالید و بگذارید 3 تا 4 ساعت بماند و بعد با آب گرم آن را بشویید.
برای استفاده از ماسک موی برگ‌بو می توانید دو تا سه عدد از برگ‌بو را در یک کاسه آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا عصاره آن دربیاید و بعد از شامپو کردن موها برای شستشوی پوست سر و موها از آن استفاده کنید.
این گیاه درمانی طبیعی برای عفونت و سنگ کلیه به حساب می آید، کافیست 5 گرم از آن را در 200 میلی لیتر آب بجوشانید تا زمانی که 50 میلی لیتر از آب بماند، این جوشانده را روزی دو بار بنوشید تا بیماری های کلیه را درمان کند.
برگ‌بو باعث افزایش چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن می شود و این در کاهش وزن اهمیت ویژه ای دارد، برای لاغری می توانید این گیاه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
برگ‌بو التهاب بدن را کاهش می دهد و این به دلیل وجود پارتنولید در آن است که برای پیشگیری و درمان بیماری های التهابی از جمله آرتروز و روماتیسم مفید است.
برای تقویت دیواره مویرگ های قلب ماده ای به نام روتین موثر است که در برگ‌بو وجود دارد، اسید کافئین موجود در آن می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را از شما دور کند.
برای سفید کردن دندان ها به مدت سه روز پودر برگ بو را مانند خمیر روی دندان ها مسواک کنید و شاهد معجزه باشید، دندان هایتان خواهند درخشید.
این گیاه که خواصی ضد باکتریال دارد در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثر است و عفونت ها را از بین می برد، برگ‌بو علاوه بر سرماخوردگی در درمان آنفولانزا هم مفید است.
لینانول ماده ای است که سطح هورمون استرس را در بدن کاهش می دهد و در برگ‌بو به فراوانی یافت می شود، این گیاه برای آروماتراپی می تواند مفید باشد و استرس، افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
در زمان سرماخوردگی 2 تا 3 برگ را در یک ظرف آب بریزید و بجوشانید، بعد از دو دقیقه جوشیدن یک پارچه نخی در آب بیندازید و آن را روی سینه بگذارید تا برونشیت را درمان کرده و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی را رفع کند.
برای درمان عطسه و تب بالا در دوران سرماخوردگی دو تا سه برگ‌بو را در یک لیوان بزرگ آب جوش بیندازید و بگذارید ده دقیقه بماند تا عصاره آن دربیاید، از این دمنوش تا زمان بهبودی می توان استفاده کرد.
ماساژ برگ‌بو در قسمت پیشانی یا بوییدن آن باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که در درمان میگرن و سردرد مفید است.
افزایش سطح سیستم ایمنی بدن با برگ‌بو
این گیاه سیستم ایمنی را تقویت می کند و با وجود اژنول در ترکیبات خود به عنوان نوعی آنتی اکسیدان بدن را محافظت کرده و رادیکال های آزاد را از بدن دور می کند، این گیاه خواصی ضد التهابی هم دارد که بدن را از درد های مختلف دور نگه می دارد.
اگر این گیاه را منظم مصرف کنید باعث درمان بی نظمی قائدگی می شود و پریود را منظم می کند.
کاتچین ها، لینانول و پتنولید موجود در برگ‌بو آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن را از رادیکال های آزاد محافظت می کنند و خطر ابتلا به سرطان و تومور سرطانی را کاهش می دهند.
همان طور که می دانید دوران بارداری بسیار حساس است و قبل از مصرف هرگونه مواد خاصی باید با پزشک خود مشورت کنید پس حتی اگر گفته شود که برگ‌بو اسید فولیک بالایی دارد و از نقص های عصبی جنین پیشگیری می کند و یا از زایمان زودرس جلوگیری می کند باز هم دلیل نمی شود که بدون اطلاع پزشک مصرف کنید.
روغن این گیاه برای پوست بسیار مفید است و غنی از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که باعث جوان سازی پوست می شود، این روغن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هم دارد و پوست را پاکسازی می کند.
برگ‌بو گیاهی بسیار مفید است و دمنوش آن می تواند مشکلات گوارشی و یبوست را درمان کرده فشارخون بالا را کاهش دهد، این دمنوش در درمان سردرد هم موثر است و به طور کلی می توان گفت تمام خواص گفته شده را در خود دارد، در ادامه طرز تهیه این دمنوش را بیان می کنیم.
برای تهیه دمنوش می توانید از برگ‌بو خشک یا تازه استفاده کنید، اگر به گیاه تازه دسترسی دارید سه برگ از آن را در دو فنجان آب بیندازید و روی حرارت بگذارید تا سه دقیقه بجوشد، بعد آن را از صافی رد کرده و با عسل میل کنید، اما اگر پودر خشک شده این گیاه را در اختیار دارید کافیست آن را در آب جوش بریزید و ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد از صافی رد کرده و با عسل میل کنید.
این گیاه اگر به صورت تازه مصرف شود ممکن است باعث ایجاد آلرژی در برخی افراد شده و فرد را به اگزما مبتلا کند، زیاده روی در مصرف این گیاه هم می تواند باعث مسمومیت شود.
سوالات رایج
این گیاه طبعی گرم و خشک دارد.
| وزن | 20 گرم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.