300,000 تومان
اگر تمرکز ذهنی‌تان کاهش یافته یا دچار پراکندگی فکری هستید، بخور ترکیبی از گیاهان خاص می‌تواند راهکاری ساده اما بسیار موثر باشد. استفاده از بخور گیاهانی چون رزماری، صندل و دارچین از دیرباز در طب سنتی برای تقویت ذهن و افزایش تمرکز توصیه شده است.
بخورهای گیاهی با آزادسازی رایحه‌های طبیعی به شکل بخار، مستقیماً از طریق سیستم بویایی روی مغز اثر می‌گذارند. این رایحه‌ها باعث تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک شده و ذهن را در حالت هوشیار و آرام قرار می‌دهند.
رزماری یک محرک عصبی طبیعی است که عملکرد شناختی، تمرکز و حافظه را بهبود می‌دهد. بوی تند و تازه آن باعث افزایش هوشیاری می‌شود.
چوب صندل با بویی گرم و عمیق، به آرام‌سازی ذهن کمک می‌کند. در عین حال باعث افزایش تعادل احساسی و بهبود وضوح فکری می‌شود.
دارچین نه تنها رایحه‌ای گرم و دلپذیر دارد، بلکه خاصیت انرژی‌بخش آن به تمرکز بیشتر در طول روز کمک می‌کند.
مواد لازم: رزماری خشک، پودر یا تکه‌های چوب صندل، چوب دارچین
روش استفاده:
از منقل مخصوص بخور یا ذغال استفاده کنید.
ترکیبات را به نسبت مساوی مخلوط کرده و روی ذغال داغ بریزید.
اجازه دهید فضا با رایحه ترکیب گیاهان پر شود.
همچنین می‌توانید از اسانس‌های طبیعی این گیاهان در دستگاه بخور یا دیفیوزر استفاده کنید.
از بخور در مکان‌هایی با تهویه مناسب استفاده کنید.
در صورت استفاده از اسانس، از نوع خالص و طبیعی آن استفاده شود.
بخور برای کودکان زیر ۵ سال یا زنان باردار باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.
استفاده از بخور رزماری، صندل و دارچین، راهی کاملاً طبیعی و موثر برای افزایش تمرکز و وضوح ذهنی است. این ترکیب نه تنها محیط را خوش‌بو و آرامش‌بخش می‌کند، بلکه با تاثیر مستقیم بر ذهن، به شما کمک می‌کند تا بهتر فکر کنید و کارایی ذهنی‌تان را افزایش دهید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.