• خانه
  • دسته بندی محصولات
    • ادویه جات
    • پودر های گیاهی
    • خشکبار
    • دانه های گیاهی
    • دمنوش گیاهی
    • روغن گیاهی
    • شیره و شربت
    • عرقیات گیاهی
    • محصولات گیاهی
  • مجله داروهای گیاهی
  • تماس با ما
عطاری آنلاین سحرانا
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

0 محصول 0 تومان
علاقه مندی
جستجو
منو
عطاری آنلاین سحرانا
0 محصول 0 تومان
گشنیز کوهی،100گرم
روغن گل رز،30میلی لیتر
روغن گل رز،30میلی لیتر 117,000 تومان
بازگشت به محصولات
گلیسیرین خوراکی،30میلی لیتر
گلیسیرین خوراکی،30میلی لیتر 49,000 تومان

گشنیز کوهی،100گرم

156,000 تومان

افزودن به علاقه مندی
13 People watching this product now!
دسته: دمنوش گیاهی
  • توضیحات
توضیحات

گشنیز گیاهی معطر است که در حوضه مدیترانه و شرق آسیا می روید و از برگ و دانه آن به عنوان نوعی ادویه استفاده می شود. گشنیز یکی از مهم ترین گیاهان دارویی است. گشنیز هم به صورت کوهی و خودرو می روید هم می توان آن را پرورش داد.گشنیز در بسیاری از دستور پخت ها استفاده می شود.در غذاهای هندی، عربی و خاورمیانه رایج است.این گیاه دارویی مغذی است که فواید سلامتی و خواص درمانی بسیاری دارد. در ادامه به شرح فواید گشنیز کوهی خواهیم پرداخت.

گشنیز کوهی

گشنیز یکی از گیاهان علفی از خانواده Apiaceae است که معمولاً در آمریکای لاتین و مناطق آسیایی استفاده می شود و گاهی به نام جعفری مکزیکی یا جعفری چینی نیز شناخته می شود و گیاهی خوراکی است. می توان آن را به طور کامل خورد. اما برگها و دانه های گشنیز معمولاً بیشتر مصرف می شود و گشنیز تازه معمولاً به برگ های گیاه اطلاق می شود که اغلب به صورت تازه یا خشک استفاده می شود و گشنیز خشک به دانه های گیاه اشاره دارد. معمولاً آسیاب نمی شود و به عنوان ادویه استفاده می شود. برگ تازه گشنیز نسبت به دانه حاوی مقادیر بیشتری ویتامین است، اما میزان مواد معدنی آن کمتر است. گشنیز کوهی نسبت به نوع پرورش یافته آن، ارگانیک تر است و املاح و ویتامین بیشتری دارد. گشنیز کوهی حاوی ویتامین های A, E, K, B1, B2, B2 و B6 است، ویتامین C نیز به وفور در آن یافت می شود. املاح موجود در این گیاه نیز عبارتند :
آهن، منیزیم، سدیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم.

گشنیز کوهی

فواید گشنیز کوهی

این گیاه کوهی به دلیل محتوای تغذیه ای غنی که دارد، فواید قابل توجهی نیز در سلامتی بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم :

پیشگیری از سرطان

سرطان از جمله بیماری های رایج قرن حاضر است که درصد قابل توجهی از افراد را درگیر کرده است و جز بیماری های صعب العلاج محسوب می شود.
گشنیز خشک ضد سرطان است.بر اساس برخی مطالعات ، آنتی اکسیدان های موجود در گشنیز با کاهش التهاب و کند کردن رشد سلول های سرطانی در آزمایشگاه مرتبط است.
وجود کاروتنوئیدها در گشنیز کوهی نیز این خاصیت را افزایش می دهد، زیرا یکی از آنتی اکسیدان های قوی است که در مبارزه با انواع سرطان مفید است.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

گشنیز کوهی، در بهبود سلامت دستگاه گوارش و عملکرد روده ها بسیار مفید است و عملکرد کبد را نیز تقویت می کند، بنابراین برای فرآیند گوارش بسیار مفید است.
گشنیز همچنین به ترشح سالم آنزیم ها و شیره های گوارشی در معده کمک می کند، بنابراین هضم غذا و حرکت روده را تحریک می کند و همچنین در کاهش علائم بی اشتهایی مفید است.

سلامت استخوان ها

کلسیم و سایر مواد معدنی ضروری موجود در گشنیز ممکن است به حفظ سلامت استخوان ها و همچنین محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کنند.
گشنیز همچنین حاوی مواد ضد التهابی است، بنابراین به پیشگیری از آرتروز، که یک بیماری رایج است و در اثر التهاب ایجاد می شود، کمک می کند .

تنظیم سطح قند خون

خوردن گشنیز کوهی به کاهش سطح قند خون کمک می کند، زیرا باعث ترشح هورمون انسولین در بدن می شود، بنابراین ممکن است به بیماران دیابتی توصیه شود که آن را به غذاهای روزانه خود اضافه کنند.

ارتقاء سلامت مغز

گشنیز نقش مهمی در تقویت عملکرد اعصاب و حفظ یکپارچگی آن ایفا می کند و همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی خود در پیشگیری از بیماری آلزایمر نقش دارد.
آنتی اکسیدان های موجود در گشنیز ممکن است به بهبود حافظه و کاهش علائم اضطراب کمک کند، اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

کاهش سطح کلسترول

گشنیز یکی از گیاهان مفید در کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب است که به دلیل دارا بودن برخی اسیدهای چرب مفید به بهبود سلامت قلب و عروق خونی کمک می کند.

حفظ سلامت کليه ها

گشنیز فواید و مواد بسیار مفیدی برای بدن انسان از جمله کلیه ها دارد. عضوی که مسئول تصفیه سموم از خون است. گشنیز کوهی به عنوان یک داروی ضد فشار خون عمل می کند زیرا ادرار آور است و فرآیند ادرارآوری بدن را از سموم دفع می کند و عملکرد کلیه را بهبود می بخشد.

خاصیت آنتی اکسیدانی

گشنیز کوهی به دلیل داشتن بتاکاروتن که یکی از انواع آنتی اکسیدان هاست، یک آنتی اکسیدان است.آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در برابر بسیاری از بیماری هایی که فرد ممکن است در معرض آن قرار بگیرد، مقاومت ایجاد می کند.

عوارض و هشدارها

مضرات گشنیز بسیار ناچیز است، اما ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت پوستی شود.
یک عارضه جانبی غیرمعمول این است که برخی از بیماران شکایت دارند که مصرف زیاد گشنیز باعث افزایش حساسیت به نور خورشید و آفتاب سوختگی می شود.
علاوه بر این به زنان باردار توصیه می شود به دلیل عدم وجود مطالعات کافی در مورد ایمنی گشنیز کوهی برای این گروه، از مصرف گشنیز خودداری کنند.
گشنیز به کاهش فشار خون کمک می کند و این ممکن است باعث افت قابل توجهی برای افرادی شود که از فشار خون پایین رنج می برند، بنابراین در صورت فشار خون پایین باید با احتیاط از گشنیز استفاده کنند.
گشنیز ممکن است باعث کاهش قند خون شود، بنابراین نگرانی‌هایی وجود دارد که در کنترل قند مورد نیاز در حین جراحی اختلال ایجاد می‌کند، بنابراین باید حداقل دو هفته قبل از جراحی از خوردن آن خودداری کنید.

عوارض و هشدارها

سوالات متداول

فواید گشنیز کوهی برای کاهش وزن چیست؟

سبزیجات به طور کلی به دلیل داشتن فیبر باعث بهبود روند گوارش مواد غذایی و هضم و جذب غذا می شوند. اما هنوز مطالعات کافی در مورد تاثیر گشنیز کوهی بر کاهش وزن و کمک به لاغری وجود ندارد.

امتیاز 0 از 5
0 reviews
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0

نقد و بررسی‌ها

پاکسازی فیلتر

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “گشنیز کوهی،100گرم” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

محصولات مرتبط

دمنوش کاسنی صددرصد طبیعی و تازه تهیه شده اعلا
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش کاسنی صددرصد طبیعی 100 گرم

35,000 تومان
دمنوش ترنجبین درجه یک سحرانا
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش ترنجبین 50 گرم

78,000 تومان
دمنوش زوفا اصل سحرانا
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش زوفا درجه 1

33,000 تومان – 65,000 تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش پولک اعلا و تازه تهیه شده از کوه های میشو مرند 100 گرم

33,000 تومان
دمنوش افسنطین سحرانا
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش افسنطین 100 گرم

84,000 تومان
دمنوش پرسیاوشان اعلا سحرانا
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش پرسیاوشان اعلا 100 گرم

88,000 تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش بابونه اعلا 100 گرم

72,000 تومان
دمنوش گل ختمی زرد درجه 1- 100 گرم
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی

دمنوش گل ختمی زرد درجه 1- 100 گرم

امتیاز 5.00 از 5
65,000 تومان

ارسال رایگان

سفارش خود را تا سقف مشخص شده برسانید

پشتیبانی قوی

بعد از فروش نیز در کنار شما هستیم.

پرداخت آنلاین

به راحتی با هر کارت بانکی آنلاین پرداخت کنید

تحویل فوری

خریدتان به سرعت به دست شما خواهد رسید

راهنمای خرید
منو
  • نحوه ثبت سفارش در سحرانا
  • شیوه های پرداخت
  • رویه ارسال
خدمات مشتریان
منو
  • پرسشهای متداول
  • شرایط و قوانین
  • رویه بازگرداندن
ارتباط با سحرانا
منو
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • خانه
  • دسته بندی محصولات
    • ادویه جات
    • پودر های گیاهی
    • خشکبار
    • دانه های گیاهی
    • دمنوش گیاهی
    • روغن گیاهی
    • شیره و شربت
    • عرقیات گیاهی
    • محصولات گیاهی
  • مجله داروهای گیاهی
  • تماس با ما
  • علاقه مندی
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
گشنیز کوهی،100گرم

گشنیز کوهی،100گرم

156,000 تومان
افزودن به علاقه مندی
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من