Menu
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
پاک کننده پوست
رفع انواع عفونت ها
98,000 تومان
روغن پونه، روغنی گیاهی با خواص شگفت انگیز است،این روغن جوان کننده است، با سرطان مبارزه می کند، علائم مربوط به مشکلات تنفسی را تسکین می دهد و در برخی موارد می تواند ناراحتی های عصبی همچون تبخال را از بین ببرد. در ادامه به جزئیات بیشتری در مورد این روغن گیاهی می پردازیم.
پونه (Mentha pulegium) یا یارپیز گیاهی از خانواده نعناعیان است. این گیاه معطر است و طبع گرم و خشکی دارد، روغن پونه را معمولا به روش تقطیر و جمع آوری بخار گیاه به دست می آورند.
روغن پونه کاربرد های فراوانی دارد. در طب سنتی از این ماده برای پایین آوردن درجه حرارت بدن، رفع درد ها و گرفتگی های قاعدگی و… استفاده می شود.
پونه حاوی ترکیباتی به نام فنل، ترپن و ترپنوئید است که مسئول رایحه آن هستند. کارواکرول فراوان ترین فنل موجود در پونه است.
تیمول که یک این ضد قارچ است می تواند از سیستم ایمنی بدن محافظت کند و در برابر سموم مقاومت ایجاد نماید، از دیگر ترکیبات موجود در پونه است.
اسید رزمارینیک نیز آنتی اکسیدانی قوی است که در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد از بدن محافظت می کند.
تصور می شود که این ترکیبات زمینه ساز بسیاری از فواید سلامتی روغن پونه هستند.
روغن پونه خواص درمانی متعددی برای بدن دارد و می تواند در رفع بسیاری از مشکلات موثر عمل کند:
روغن گونه یک آنتی اکسیدان طبیعی است، فنول موجود در این روغن یک ماده آنتی اکسیدانی است که فعالیت رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند، رادیکالهای آزاد عامل اصلی فعالیت غیر عادی سلول ها و جهش های سلولی ایجاد کننده سرطان هستند. مصرف مواد حاوی آنتی اکسیدان همچون روغن پونه باعث سلامت و جوانی بدن می شود و عوامل مخرب را از بین می برد. همچنین در تسکین علائم ناشی از شیمی درمانی و التهابات به وجود آمده در اثر بیماری سرطان می تواند بسیار موثر باشد.
روغن پونه به خاصیت مسکن بودن و ضد درد معروف است. طبق تحقیقات خاصیت ضد درد روغن پونه با مسکن هایی همچون فنوپروفن و مورفین برابری می کند،محققان بر این باورند که این خاصیت به دلیل وجود کارواکرول در پونه است که به عنوان یک مسکن عمل می کند.
این روغن گیاهی در صورت مصرف باعث می شود، درد کمتری احساس کنید.
طبق آزمایش های انجام گرفته بر روی موش ها خاصیت ضد التهابی و ضد آلرژی روغن پونه به اثبات رسیده است،بر اساس این مطالعات این روغن می تواند تورم، قرمزی و خارش ناشی از حساسیت را به َور قابل توجهی تسکین دهد.
آید خاصیت روغن پونه در مورد انسان هنوز به اثبات نرسیده است و نیاز به مطالعات بیشتری دارد.
روغن گونه در برابر سندروم روده تحریک پذیر و درد ناشی از آن از بدن محافظت می کند، از طرفی علائم مربوط به ناراحتی های روده همچون اسهال، یبوست و نفخ را از بین می برد، همچنین به درمان عفونت های گوارشی کمک می کند و باعث ارتقا سلامت سیستم گوارش می شود.
مخمر نوعی قارچ است. می تواند بی ضرر باشد، اما رشد بیش از حد آن ممکن است به مشکلات روده و عواملی مانند برفک دهان تبدیل شود.
شناخته شده ترین مخمر کاندیدا است که شایع ترین علت بیماری های قارچی در سراسر جهان است.
مشخص شده است که اسانس پونه کوهی در برابر پنج نوع مختلف کاندیدا ، مانند آنهایی که باعث ایجاد بیماری های دهان و واژن می شوند، درمان می کند.
در واقع، این روغن از هر اسانس دیگری که آزمایش شده است، قوی تر است، روغن پونه کوهی یک ضد قارچ طبیعی است و با مخمر کاندیدا که عامل ایجاد بسیاری از بیماری های قارچی است، مبارزه می کند. این روغن به درمان برفک دهان،
عفونت های قارچی، ناخن های پا یا ناخن های دست آلوده به قارچ و قارچ پای ورزشکاران کمک می کند.
روغن پونه کوهی ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند. کلسترول بالا خون عامل اصلی بروز بیماری های قلب و عروق است، چون این تری گلیسیرید های اضافی در دیواره داخلی رگها رسوب میکنند و باعث باریک تر شدن مسیر عبور جریان خون می شوند.
تنگ تر شدن یا گاه مسدود شدن مسیر جریان خون باعث افزایش فشار خون و حتی اختلال در سیستم خونرسانی بدن می شود و ممکن است حمله های قلبی و مغزی را به دنبال داشته باشد.
روغن پونه یک روغن گیاهی است که طبق شواهد آزمایشگاهی می تواند کلسترول خون را کاهش دهد و این به دلیل وجود ترکیبات خاص همچون کارواکرول و تیمول در این روغن است.
پونه و کارواکرول موجود در آن ممکن است به مبارزه با باکتری ها کمک کند.
استافیلوکوکوس اورئوس یکی از مهمترین علل بیماری است و بیماری های مانند مسمومیت غذایی و آلودگی های پوستی را ایجاد می کند. روغن پونه می تواند در برابر باکتری ها و عوامل بیماری زاد همچون یک داروی آنتی بیوتیک عمل کند و نقش موثری در از بین بردن باکتری ها و ویروس ها و جلوگیری از بیماری های ناشی از آنها دارد.
التهاب عامل اصلی ایجاد تنش در روند سلامت بدن است و زمینه بسیاری از بیماری های مزمن نیز می باشد. روغن پونه یک ترکیب ضد التهابی طبیعی است که از بروز التهاب جلوگیری می کند و می تواند التهاب موجود در بدن را از بین می برد. به عنوان مثال درد مفاصل ناشی از آرتروز نتیجه بروز التهاب و ملتهب شدن مفاصل در اثر این بیماری است که روغن پونه به دلیل خاصیت ضد التهابی می تواند به کاهش درد و علائم ناشی از بیماری های التهابی کمک کند.
-کمک به کاهش وزن
-درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
-تسکین سرفه، گلو درد و گرفتگی صدا
-تقویت سیستم ایمنی بدن
-پاک کننده پوست از هرگونه آلودگی
-درمان عفونت ریشه مو
-کنترل رفتار در افراد مبتلا به اختلالات عصبی همچون تشنج
-التیام ورم مفاصل
-درمان برونشیت
-رفع انواع عفونت ها مانند عفونت گوش
این روغن گیاهی جز روغن های اسانسی است که مصرف خوراکی آن بدون تجویز پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی شود، چون باعث ایجاد عوارض می شود. روغن های اسانسی همچون روغن پونه معمولا استفاده موضعی دارند و قبل از استفاده حتما باید با روغن های حامل رقیق شوند، روغن های حامل شامل روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام و… هستند. قبل از استفاده از این روغن گیاهی بر روی ناحیه ای وسیع از بدن، حتما روی قسمتی از پوست بازو است حساسیت انجام دهید.
این روغن گیاهی یک اسانس بسیار غلیظ و قوی است که اگر به اندازه مصرف شود، معمولا خطری ایجاد نمی کند. اما اگر در مصرف آن زیاده روی کنید، به دلیل وجود تیمول که نوعی ترکیب فنلی است. در دوزهای بالا، تیمول یک محرک خفیف است که ممکن است پوست یا اندام های داخلی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد عوارض ناخواسته می شود، از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد :
حالت تهوع
استفراغ
ناراحتی معده
بیش فعالی مرکزی (پرحرفی نامناسب)
تیمول همچنین ممکن است برای پوست و چشم محرک یا خورنده باشد.
این روغن هرگز نباید روی پوست زخمی یا آسیب دیده مالیده شود یا روی چشم یا نزدیک آن استفاده شود.
روغن پونه ممکن است در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند، اگر به پونه یا سایر گیاهان خانواده نعناع مانند مریم گلی ، ریحان و اسطوخودوس آلرژی دارید ، از این روغن استفاده نکنید.
تاکنون هیچ تحقیق پزشکی و آزمایشگاهی در جهت اثبات ایمن بودن روغن پونه برای خانم های باردار، شیرده و کودکان انجام نگرفته است، بنابراین به این گروه از افراد توصیه می شود که از مصرف این روغن گیاهی اجتناب کنند. برخی از شواهد نیز حاکی از آن است که اسانس پونه می تواند باعث افزایش انقباضات رحمی و سقط جنین شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.