صبر زرد، صمغ گرفته شده و خشک شده نوعی آلوئه ورا وحشی است. این ماده به رنگ تیره و مزه تلخ شناخته می شود. صبر زرد در طب سنتی به عنوان مسهل قوی شناخته شده است که به پاکسازی روده ها کمک می کند. همچنین نقش موثری در پاکسازی بدن دارد. از این صمغ خشک شده می توان به راحتی با خیساندن آن در آب گرم استفاده کرد. اما نکته مهم، میزان استفاده از آن است که نباید از حدود خاصی تجاوز کند. در ادامه به شرح جزئیات بیشتری در مورد صبر زرد می پردازیم.

صبر زرد

صبر زرد چیست؟

آلوئه ورا گیاهی با برگ های گوشتی و بلند است که انواع مختلفی دارد. این نوع گیاه جز گیاهان مقاوم در مقابل بی آبی دسته بندی می شود. داخل برگ های این نوع از گیاه شیره ای ژله مانند وجود دارد که پس از جدا کردن پوسته برگ می توان آن را استخراج نمود. خشک کردن این شیره یا صمغ باعث به وجود آمدن ماده ای با اثرات درمانی به نام صبر زرد می شود. صبر زرد منبع غنی از انواع مواد معدنی همچون پتاسیم است که قلب را تقویت می کند ، همچنین دارای فیبر است و برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید می باشد.

نام هاي ديگر

ازوا
انجیر بغدادی
صعدنا
مقر
صبر

فواید صبر زرد

همان طور که اشاره کردیم صبر زرد یک محصول جانبی است که از نوع خاصی از گیاه آلوئه ورا به دست می آید. این ماده یک داروی گیاهی محسوب می شود و فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد که برخی از آنها عبارتند از :

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

یکی از فواید اصلی صبر زرد پشتیبانی از عملکرد دستگاه گوارش است ، زیرا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است. وجود فیبر در مدفوع و مواد زائد در بدن باعث می شود تا راحت تر دفع شوند. در نتیجه احتمال ابتلا به اسهال ، یبوست یا نفخ و گاز روده کاهش می یابد.
علاوه بر این فیبری که از طریق صبر زرد وارد سیستم گوارشی می شود به کاهش احتمال بیماری های گوارشی جدی مانند: سرطان روده بزرگ و زخم معده کمک می کند.

تقویت استخوان ها و دندان ها

صبر زرد حاوی کلسیم است. بر کسی پوشیده نیست که کلسیم در ساخت و استحکام استخوان ها و دندان ها و نیز کاهش احتمال ابتلا به برخی بیماری ها مانند: پوکی استخوان بسیار موثر است.

التیام زخم ها

خواص ضد عفونی کننده موجود در صبر زرد آن را برای درمان و التیام زخم ها بسیار مفید کرده است. این ماده نه تنها در انسان، بلکه برای درمان زخم های حیوانات نیز استفاده می شود.

التیام زخم ها

تقویت سیستم ایمنی

صبر زرد حاوی درصد خوبی از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، مانند: ویتامین C ، ویتامین A، ویتامین E و کلسیم. مصرف این ماده طبیعی ممکن است به بهبود ایمنی بدن کمک کند و آن را قادر به مبارزه با عفونت‌ها، ویروس‌ها و بسیاری موارد دیگر کند که می توانند احتمال بیماری را افزایش دهد.

سلامت دهان و دندان

به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی صبر زرد، برای سلامت و بهداشت دهان و دندان بسیار مناسب است. برخی از مطالعات نشان داده اند که این ماده ممکن است از طریق مواد زیر به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند:
-مبارزه با برخی از انواع باکتری ها و میکروب هایی که ممکن است باعث بسیاری از مشکلات سلامت دهان و دندان شوند، مانند: پوسیدگی دندان.
-مبارزه با برخی از مشکلات سلامتی که ممکن است دهان و دندان را تحت تاثیر قرار دهد، مانند: زخم های دهان و پریودنتیت.
اگر می خواهید از صبر زرد ورا تازه برای بهبود سلامت دهان خود استفاده کنید، می توانید آن را در آب گرم حل کرده و از محلول حاصل به عنوان یک دهانشویه طبیعی استفاده کنید.

سلامت قلب و عروق

صبر زرد ممکن است به بهبود سلامت سیستم گردش خون کمک کند، زیرا حاوی مواد طبیعی است. این ماده باعث کاهش سطح فشار خون بالا به ویژه در افراد مبتلا به دیابت می شود.
از طرفی سطح کلسترول بد را کاهش داده و با برخی از مشکلات سلامتی که ممکن است در قلب یا عروق به عنوان یک عارضه جانبی ناشی از استفاده از انواع خاصی از داروها ایجاد شود، مبارزه کند.
بنابراین، مصرف صبر زرد ممکن است به کاهش شانس ابتلا به برخی بیماری های قلبی و عروقی، به ویژه تصلب شرایین کمک کند.

بهبود وضعیت پوست

مصرف منظم آلوئه ورا به دلیل توانایی بالقوه آن در سلامت پوست بسیار مفید است. صبر زرد نیز که محصول جانبی آلوئه ورا در نظر گرفته می شود، می تواند از طریق موارد زیر به بهبود ظاهر پوست و مبارزه با بسیاری از مشکلات آن کمک کند:
-سفت شدن پوست.
-آکنه را درمان می کند .
-منافذ عریض و بزرگ پوست را از بین می برد.
– در برابر علائم پیری پوست، مانند: چین و چروک و خطوط ریز مقاومت ایجاد می کند .
– روند بهبود زخم های پوستی را تسریع می کند .
-مرطوب کننده طبیعی پوست است.

سایر فواید

صبر زرد ممکن است فواید بالقوه دیگری نیز داشته باشد، مانند:-بهبود سلامت مو.
-کاهش احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان .
-تنظیم سطح قند خون.
-کاهش وزن.
-درمان درد گوش
-تصفیه خون
-درمان اگزما
-درمان آسم
-بهبود صرع
-درمان اسهال خونی
-کنترل قند خون
-ضد عفونی کننده چشم

سایر فواید

عوارض جانبی ناشی از مصرف صبر زرد

صبر زرد یک ماده گیاهی است که از عصاره داخلی گیاه آلوئه ورا تهیه می شود. این ماده با وجود تمام فواید و خواص بالقوه ای که دارد اگر به درستی استفاده نشود می تواند خطرناک باشد. مقدار استفاده از صبر زرد بسیار مهم است، اگر بیش از اندازه مصرف شود، بسیار خطرناک است و عوارض جانبی جدی همچون اسهال خونی دارد.
برخی از عوارض جانبی صبر زرد عبارتند از :

-اختلالات گوارشی مانند: اسهال .
-واکنش آلرژیک
-انقباضات در رحم، پس بهتر است زنان باردار و شیرده از آن اجتناب کنند.
-مشکلات سلامت کلیه.
-کمبود پتاسیم
-تپش قلب
-افسردگی و غمباد

موارد منع مصرف

استفاده صبر زرد برای خانم های باردار ممنوع است، چون می تواند باعث سقط جنین شود.
از طرفی مصرف آن توسط مادران شیرده نیز خطرناک است و چون از طریق شیر وارد بدن کودک می شود، می تواند باعث اسهال خونی در کودک شیرخوار گردد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *