Menu
59,000 تومان
شنبلیله گیاهی با برگ های کوچک و سبز است که گل هایی سفید دارد، تخم شنبلیله که کوچک و قهوه ای رنگ است مانند خود گیاه کاربردهای فراوانی دارد، خواص آن به طور گسترده باعث استفاده از آن بین ملل مختلف شده است و آن را در اکثر نقاط دنیا کشت می کنند اما خاستگاه اصلی آن هند است.
تخم گیاه شنبلیله خواص بسیاری دارد که در ادامه به طور مفصل به آن ها می پردازیم، این تخم برای زنان فواید بسیاری دارد و در پیشگیری از دیابت موثر است، باعث بهبود سلامت کلیه می شود کاهش تب می شود و کلسترول خون را پایین می آورد.
مصرف تخم این گیاه برای بیماران دیابتی توصیه می شود، اگر در گروه افرادی قرار دارید که کلسترول بالایی دارید و چاق هستید احتمال ابتلا به دیابت در شما بیشتر است و با مصرف این گیاه می توانید از آن پیشگیری کنید.
برای افزایش سلامت قلب می توانید از این گیاه استفاده کنید، با تاثیری که بذر شنبلیله در کاهش کلسترول دارد از آسیب جدی به قلب پیشگیری می کند و امکان سکته قلبی را کاهش می دهد، بذر شنبلیله 25 درصد گالاکتومانان دارد که نوعی فیبر محلول است و باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی می شود.
یکی از خواص شنبلیله افزایش شیر در مادران شیرده است، این گیاه می تواند جای داروهای مختلفی که دکترها برای مادران دچار کمبود شیر تجویز می کنند بگیرد و با افزایش شیر به رشد نوزاد کمک کند البته توجه کنید که قبل از مصرف کپسول یا تخم این گیاه حتما با پزشک خود مشورت کنید.
استفاده مکرر از تخم گیاه شنبلیله می تواند امکان ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد و باعث تقویت مغز شود، البته منظور از استفاده مکرر استفاده بیش از حد نیست.
استفاده از بذر شنبلیله در رژیم غذایی افرادی که می خواهند لاغر شوند می تواند بسیار مفید باشد، علاوه بر تقویت دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون این گیاه سوخت و ساز را افزایش می دهد و از انباشته شدن چربی در بدن پیشگیری می کند، محلول فیبر موجود در نشاسته باعث کاهش اشتها و ایجاد حس سیری در فرد می شود.
دانه شنبلیله به هضم آسان کمک می کند و معده را تقویت می کند، عملکرد کلیه را بهتر می کند و از کبد محافظت می کند، ا
این دانه سوزش سردل را تسکین می دهد و برای افرادی که از رفلاکس اسید معده رنج می دهند بسیار مفید است، اگر از یبوست رنج می برید بهتر است بدانید که شنبلیله سرشار از فیبر است که برای درمان یبوست و حتی اسهال بسیار موثر است.
مصرف این بذر می تواند دردهای ناشی از دوران قائدگی را کاهش دهد و علائم مختلف مربوط به قائدگی را کنترل کند، شنبلیله می تواند سرگیجه و درد مرتبط با سندروم پیش از قائدگی را کاهش دهد و این به دلیل وجود ترکیبات خاصی مانند استروژن ایزوفلاون در این گیاه است.
دانه های شنبلیله باعث افزایش سطح تستوسترون و تحریک جنسی می شوند و استفاده از مکمل های آن به این منظور رایج است، این گیاه می تواند مردانی را که دچار فتق هستند و از اختلال نعوظ رنج می برند درمان کند.
التهاب هایی که در مفاصل به وجود می آیند باعث آرتریت می شوند و از عوارض آن درد شدید، سایش و پارگی عضلات مفصلی است، تخم گیاه شنبلیله از این اتفاق جلوگیری می کند و التهاب را کاهش می دهد.
تخم گیاه شنبلیله خواص شگفت انگیزی برای بدن دارد که باعث جوان ماندن بدن می شوند، این گیاه چین و چروک را از بین می برد و پوست را بهبود می بخشد، در دوران یائسگی بدن را از افت شدید محافظت می کند و با تقویت بدن باعث بهبود روند کار دستگاه های مختلف بدن می شود.
برای تهیه ماسک این گیاه یک قاشق از آن را در مقداری آب خیس کنید و بگذارید یک شب تا صبح بماند، صبح دانه های خیس خورده را با ماست ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را روی صورت خود بمالید، بعد از سی دقیقه می توانید ماسک را بشویید.
ترکیبات استروژن ایزوفلاون موجود در تخم های شنبلیله باعث کاهش علائم یائسگی می شوند و نوسانات خلقی و گرگرفتگی را بهبود می بخشند، این گیاه می تواند افسردگی، گرفتگی عضلات و اشتهای کاذب را کاهش دهد و باعث حفظ روند ترشح هورمون استروژن در بدن شود.
استفاده از این بذر باعث تحریک زایمان شده و رحم را منقبض می کند، این کار باعث کاهش درد زایمان می شود اما باید توجه کرد که با همه این ها مصرف این گیاه در دوران بارداری توصیه نمی شود، چون می تواند باعث زایمان زودرس یا سقط جنین شود.
برای درمان آکنه، افزایش رطوبت پوست و تغذیه کردن پوست بخصوص پوست های خشک می توانید از ماسک این تخم استفاده کنید، این گیاه علاوه بر مبارزه با چین و چروک و شفاف کردن پوست می تواند پوستتان را تقویت کند، در ادامه دو نوع از ماسک این گیاه برای درمان آکنه و افزایش رطوبت پوست را معرفی می کنیم.
برای درمان آکنه به چیز زیادی نیاز ندارید، کافیست 4 قاشق غذاخوری از تخم گیاه شنبلیله را شب تا صبح در 4 لیوان آب خیس کنید و صبح روز بعد دانه ها را 15 دقیقه در آب بجوشانید، آب به دست آمده را با استفاده از تکه ای پنبه یا پارچه نرم روی صورت بمالید، این کار را دو بار در روز انجام دهید، می توانید آن را برای استفاده های بعدی در یخچال نگه داری کنید.
یک قاشق چای خوری از پودر دانه های شنبلیله را با یک قاشق غذاخوری آب ترکیب کنیدو خمیر به دست آمده را با تکه ای پنبه روی صورت خود بمالید و بعد از مدت کوتاهی با آب بشویید، به همین سادگی می توانید ماسکی طبیعی بسازید.
این گیاه می تواند مانع از ریزش مو شود و با شوره سر مبارزه کند، برای براق شدن موهایتان از آن استفاده کنید، این گیاه از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می کند و برای درمان درماتیت پوست سر بسیار موثر است.
برای جلوگیری از ریزش مو یک قاشق غذاخوری تخم گیاه شنبلیله را با یک فنجان روغن نارگیل ترکیب کرده و روی موهای خود به صورت دورانی اعمال کنید، باقی مانده این ترکیب می تواند سه هفته در محلی خنک و دور از نور خورشید باقی بماند.
دو قاشق غذاخوری تخم گیاه شنبلیله را در یک لیوان آب خیس کنید و یک شب تا صبح بگذارید خیس بخورد، بعد از نرم شدن دانه ها آن ها را خمیر کنید و روی پوست سر و ریشه ها بمالید، نیم ساعت بعد می توانید موهایتان را بشویید.
روغنی که از دانه های شنبلیله به دست می آید سرشار از آنتی اکسیدان است و خواصی ضد سرطانی دارد، علاوه بر این خود شنبلیله سرشار از خواص ضد سرطانی است و بخصوص برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ بسیار موثر است.
تخم این گیاه در کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن موثر است، مطالعات نشان داده که شنبلیله سرشار از فیبر است و باعث تصفیه کلسترول موجود در سلول های خونی و شریان ها می شود و در نتیجه از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند، با مصرف این گیاه می توانید از خطر لخته شدن خون در بدن ایمن بمانید.
این گیاه ممکن است برای برخی از افراد حساسیت ایجاد کند و مصرف آن در افراد دیابتی ممکن است باعث کاهش بیش از حد قندخون شود، استفاده بیش از حد این گیاه برای همه افراد می تواند مضر باشد و باعث حالت تهوع و استفراغ شود، تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، و دوباره تاکید می کنیم که زنان باردار بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.
| وزن | 100 گرم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.