Menu
96,000 تومان
گیاه قاصدک گیاهی با گلهای زرد رنگ است که خواص درمانی آن کمتر شناخته شده است، با توجه به شواهد موجود آید گیاه منبع غنی از مواد مغذی است و دمنوش قاصدک می تواند برای کبد، کلیه، هضم غذا، رفع مشکلات پوستی، تعادل میزان قند خون، سلامت کیسه صفرا، پیشگیری از سرطان، رفع التهاب، بهبود عملکرد مغز، تسکین ناراحتی معده ،تقویت استخوان ها ،رفع کم خونی و… مفید باشد.
استفاده از دمنوش گل قاصدک موجب بهبود کم کاری تیروئید و رفع اثرات ناشی از آن می شود
در ادامه به شرح هر یک از خواص دمنوش قاصدک می پردازیم.
گیاه قاصدک ( Taraxacum) گیاهی گلدار از خانواده کاسنیان است، گلهای آن معمولا زرد رنگ هستند و ارتفاع آن به به 40 سانتی متر می رسد.
قاصدک از جمله گیاهان کمتر دیده شده است که بیشتر به عنوان علف هرز در نظر گرفته می شده است، اما امروزه ثابت شده است که خواص و فواید بیشماری برای سلامتی انسان دارد.
این گیاه منبع غنی از انواع ویتامین ها مانند بتاکاروتن و ویتامین، A، E , D, C، K, همچنین مواد معدنی همچون پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، روی و فسفر است.
برای تهیه دمنوش گیاهی قاصدک حدود یک قاشق چایخوری از آن را به ازای هر فنجان، در آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد، سپس دمنوش حاصل را صاف کنید و در صورت تمایل آن را با عسل شیرین کرده، میل نمایید.
در اثر مصرف دمنوش قاصدک بدن می تواند با افزایش قدرت سیستم ایمنی خود به مقابله با انواع عوامل بیماری زا همچون میکردی ها، قارچ ها و ویروس ها بپردازد.
این دمنوش باعث ضدعفونی شدن اندام های بدن می شود وبه این طریق از بروز هرگونه عفونت داخلی و خارجی در بدن جلوگیری می کند.
این دمنوش گیاهی سرشار از مواد مغذی لازم برای حفظ سلامت مغز است، از جمله اینها ویتامین K است که به مغز کمک می کند تا از هرگونه آسیب عصبی در امان بماند، همچنین نقش موثری در پیشگیری از آلزایمر دارد و عملکرد کلی مغز را تا حدود زیادی بهبود می بخشد.
همه افراد کم و بیش دچار یبوست میشوند که در اثر کم آبی بدن و رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود. دمنوش های گیاهی یکی از راه های رهایی از این بیماری گوارشی است. دمنوش قاصدک به طور ویژه باعث نرم شدن روده و حرکت آن می شود و از آنجایی که سرشار از فیبر است برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.
این دمنوش گیاهی با حفظ تعادل الکترولیتی بدن باعث بهبود عملکرد کبد می شود و از آنجایی که خاصیت سم زدایی دارد باعث پاکسازی بدن و به ویژه کبد از سموم و مواد زائد می شود که این امر به حفظ سلامت کبد کمک می کند.
دمنوش قاصدک برای کمک به هضم و جذب مواد غذایی بسیار مفید است، این چای گیاهی باعث بهبود اشتها می شود و به عنوان ملین عمل می کند، هم چنین تعادل باکتری های موجود در روده را حفظ می کند و از عفونت روده جلوگیری می کند.
این دمنوش ادرار آور است و باعث خروج مواد زائد از جمله نمک های اضافی بدن می شود و از رسوب آنها در کلیه ها که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود جلوگیری می کند، هم چنین چون ضد باکتری و عفونت است از بروز بیماری و عفونت کلیه ها تا حدود زیادی جلوگیری می کند.
کلسترول اضافی خون عامل بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی است، رسوب این چربی های اضافی در دیواره رک ها باعث تنگ شدن رگ ها، افزایش فشار خون و بروز بیماری هایی همچون حمله قلبی و مغزی می شود. دمنوش قاصدک می تواند در کنترل سطح کلسترول و چربی خون نقش موثری داشته باشد و از این طریق به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
این دمنوش گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان هاست وجود آنتی اکسیدان در بدن مانع از فعالیت رادیکال های آزاد می شود و می تواند عامل موثری در پیشگیری از سرطان باشد، همچنین آنتی اکسیدان روند پیری را کندتر می کنند و باعث حفظ جوانی و سلامت بدن می شوند.
دمنوش قاصدک سرشار از کلسیم است که ماده معدنی اساسی برای ساخت سلول های استخوانی و تراکم استخوان محسوب می شود، مصرف منظم این دمنوش می تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند و باعث حفظ استحکام استخوان ها شود. همچنین وجود ویتامین C باعث جلوگیری از آسیب. به استخوان ها می شود و چون این دمنوش ضد التهاب است می تواند برای تسکین دردهای روماتیسم و آرتروز مفاصل مفید باشد.
این دمنوش گیاهی سرشار از کاروتنوئیدها ست که برای سلامت پوست بسیار مفید هستند، ویتامین C موجود در این چای گیاهی باعث بازسازی سلول های مرده پوست می شود که تاثیر بسزایی در جوانی دارد، همچنین آنتی اکسیدان ها از فعالیت عوامل ایجاد کننده پیری زودرس و سرطان پوست جلوگیری می کنند. مصرف منظم این ماده باعث ضد عفونی کردن پوست می شود و از بروز اگزما، آکنه و جوش جلوگیری میکند علاوه بر این مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می شود.
برخی مطالعات نشان داده است که دمنوش قاصدک اثری همچون دارو های لاغری بر روی بدن دارد و از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری میکند، اگر می خواهید این دمنوش را برای لاغر شدن و کاهش وزن مصرف کنید بهتر است از شکر برای شیرین کردن آن استفاده نکنید.
با اینکه قاصدک سرشار از مواد مغذی است و می تواند برای تنظیم سطح قند خون، سلامت کیسه صفرا، کاهش التهاب و درد ناشی از آن و نیز پیشگیری از سرطان مفید باشد، مصرف نادرست آن ممکن است مخاطراتی برای بدن داشته باشد. در ادامه به چند مورد از موارد منع مصرف آن اشاره می کنیم.
اگر جز افرادی هستید به گیاهان خانواده گل مروارید مثل گل همیشه بهار حساسیت دارید به احتمال زیاد به قاصدک نیز حساسیت خواهید داشت.
افرادی که دارو های ادرار آور و حاوی لیتیوم مصرف می کنند از مصرف دمنوش قاصدک خودداری کنند چون این دمنوش نیز مدر است و ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند که باعث ازدست دادن بیش از حد آب بدن می شود.
اگر از آنتی بیوتیک خاصی استفاده می کنید، دمنوش قاصدک برای شما مضر است، از مصرف آن اجتناب کنید.
برخی افراد که دچار مشکلات کبد و کلیه هستند و تحت درمان دارویی قرار دارند، بدون مشورت پزشک از این دمنوش استفاده نکنند.
به طور کلی افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند و تحت درمان دارویی قرار دارند برای جلوگیری از هرگونه خطر احتمالی بهتر است قبل از مصرف دمنوش های گیاهی با پزشک خود مشورت کنند.
با توجه به این که این دمنوش گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است اما هنوز ایمنی آن برای خانم های باردار تایید نشده است و بهتر است این افراد از مصرف دمنوش قاصدک اجتناب کنند چون قاعده آور است و ممکن است باعث خونریزی و سقط جنین شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.