دمنوش (تخم) خارمریم 100 گرم

توضیحات

خار مریم از جمله گیاهان دارویی با خاصیت های درمانی فوق العاده است که از بیماری های کبد محافظت می کند، دمنوش خارمریم در درمان آکنه موثر است، روند درمان سرطان را بهبود میبخشد، در مادران شیرده باعث افزایش ‌شیر مادر می شود،به کاهش قند خون کمک می کند و روند پیر شدن مغز را کند تر می کند.

 

آشنایی با دمنوش خار مریم

این دمنوش از دانه های خشک شده گیاه خار مریم ( Silybum marianum) به دست می آید. این گیاه خاردار است و گلهای بنفش رنگی دارد و از گروه مرواریدیان است که بیشتر در مناطق مدیترانه ای می روید. سیلیمارین موجود در این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد ویروسی دارد. خار مریم برای مشکلات کبد و کیسه صفرا مفید است و از آن برای دیابت، سیروز، هپاتیت، زردی، سو هاضمه و برخی بیماری های دیگر استفاده می شود. هم چنین با کاهش کلسترول می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب داشته باشد.

طرز تهیه دمنوش خارمریم

این دمنوش را معمولا از برگها یا دانه های گیاه خار مریم یا ترکیبی از برگ و دانه تهیه می کنند. برای تهیه این دمنوش به ازای هر فنجان حدود 4 گرم از دانه ها را نیم کوب کنید و آن را در آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش را صاف کرده و میل نمایید. می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید چرا که خارمریم گیاهی تلخ مزه است.

 

دمنوش خار مریم، سم زدای کبد

بر اساس مطالعات انجام شده خار مریم به دلیل دارا بودن سیلیمارین از اتصال مواد سمی به سلول های کبدی جلوگیری می کند و با این کار باعث بهبود عملکرد کبد می شود.

بیماران مبتلا به هپاتیت C مزمن بعد از مصرف خار مریم علائم کمتر و کیفیت زندگی بهتری داشته اند.

با وجود موارد گفته شده هنوز کارکرد خار مریم در مورد بهبود بیماری های  کبد به اثبات نرسیده است، ولی می توان گفت اثری شبیه به دارونما دارد که با مصرف آن فرد علی‌رغم بهبود شرایط بالینی خود، احساس بهتری دارد.

از تاثیر این دمنوش بر بیماری کبد چرب نیز نباید غافل شد، شاید بتوان گفت که خاصیت آنتی اکسیدانی این گیاه از کبد در برابر امراض گوناگون محافظت می کند.

 

کاهش قند خون با دمنوش خار مریم

از دیگر ویژگی های درمانی این گیاه می توان به کاهش قند خون اشاره است، این خاصیت به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند مفید باشد. هم چنین آنتی اکسیدان های موجود در خار مریم از فعالیت های اکسیداتیو سلول ها جلوگیری کرده  و با جلوگیری از التهاب باعث کاهش علائم دیابت نوع 2 می شوند.

 

کاهش کلسترول خون با دمنوش خارمریم

طبق تحقیقات انجام شده سیلیمارین موجود در خار مریم باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود، کاهش چربی خون برای بیماران قلبی و مبتلا به دیابت مفید است، همچنین احتمال ابتلا  به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

جهت خرید عرق خارمریم سحرانا کلیک کنید.

دمنوش خار مریم برای زنان

مصرف این دمنوش می تواند علائم یائسگی را تا حدود زیادی در خانم ها کاهش دهد.

این ماده باعث رفع گرگرفتگی، تعریق زیاد و بی خوابی پس از یائسگی می شود.

همچنین می تواند تاثیرات مثبت بر روی کسانی که دارای مشکلات ناباروری هستند بگذارد و هورمون های باروری را در آنها افزایش دهد.

این ماده چون می‌تواند سطح استروژن بدن را افزایش دهد، خانم های مبتلا به سرطان های پستان و رحم از مصرف آن خودداری کنند.

 

بهبود عملکرد مغز با دمنوش خارمریم

ترکیبات شیمیایی خاصی  مانند سیلیمارین که در این گیاه وجود دارد باعث بهبود عملکرد مغز شده و از پیشرفت علائم بیماری پارکینسون جلوگیری می کند. همچنین تا حدود زیادی مانع ایجاد آلزایمر می شود.

 

جلوگیری از آسیب های شیمی درمانی

مصرف این دمنوش می تواند از آسیب های ناشی از شیمی درمانی که باعث سمیت کبد می شود جلوگیری کند.

 

جلوگیری از پوکی استخوان با دمنوش خارمریم

پوکی استخوان عارضه است که با افزایش سن به وجود می آید و باعث می شود استخوان تراکم و استحکام خود را ازدست بدهند و با آسیب های کوچک بشکنند.

طبق تحقیقات صورت گرفته خار مریم می تواند باعث تحریک ساخت سلول های استخوانی شود و روند تحلیل استخوان ها را به تعویق بیندازد.

درمان آکنه با دمنوش خارمریم

آکنه یک بیماری پوستی مزمن است که معمولا در اثر فعالیت های اکسیداتیو سلول های پوستی و آلودگی ها ایجاد می شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خار مریم می تواند با جلوگیری از عوامل ایجاد کننده آکنه باعث درمان و از بین رفتن آکنه و جوش شود.

این گیاه می تواند التهاب های پوستی مانند پسوریازیس، خارش، قرمزی و زخم های پوستی را بهبود ببخشد.

 

دمنوش خار مریم جهت جلوگیری از سوزش معده

دمنوش خار مریم باعث افزایش ترشح آنزیم های گوارشی می شود و می تواند به فرایند هضم کمک کند، همچنین تاثیر بسزایی در جلوگیری از سوء هاضمه و سوزش معده دارد.

دمنوش خار مریم می تواند موارد دیگری نیز مورد استفاده قرار گیرد از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

کاهش وزن

محافظت از بیماری های پروستات

پیشگیری از سرطان

درمان فیبروم رحم

بالا بردن سطح ایمنی بدن

کاهش علائم آسم

افزایش تولید شیر

از بین بردن لک های پوستی

جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا

پیشگیری از عفونت های قارچی

جوانسازی پوست صورت

 

گیاه خار مریم گیاهی با پتانسیل درمانی بالا است که از عصاره آن در تهیه برخی دارو ها و مکمل ها نیز استفاده می کنند. مصرف دمنوش خار مریم به صورت منظم می تواند تاثیر خوبی بر روی سلامت بدن شما داشته باشد و با خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند.

این گیاه یک گیاه بی خطر تلقی می شود در صورتیکه بیش از حد مصرف نشود. زیاده روی در مصرف خار مریم می تواند عوارضی مانند تهوع، سردرد، نفخ، اسهال، خستگی و بی خوابی و واکنش های آلرژیک شدید ایجاد کند.

 

موارد منع مصرف

خانم های باردار و شیرده بدون مشورت پزشک از این دمنوش گیاهی استفاده نکنند چون هیچ مطالعه ای مبنی بر ایمن بودن این گیاه برای این افراد وجود ندارد.

افرادی که زمینه حساسیت به گیاهانی  مانند گل محمدی، گیاه همیشه بهار و گیاهان مرواریدی دارند از مصرف خار مریم اجتناب کنند.

برای کودکان ممکن است خطرناک باشد.

افرادی که بیماری زمینه ای دارند و دارو مصرف می کنند بدون مشورت پزشک اقدام به مصرف این دمنوش نکنند.

خار مریم ممکن است باعث ایجاد برخی تداخلات دارویی شود، افرادی که دارو های مربوط به مشکلات تولید مثلی مانند دیازپام یا وارفارین مصرف می کنند، داروهای مربوط به اختلالات کبدی، داروهای که باعث کاهش قند خون می شوند و نیز دارو های که در رابطه با سیستم ایمنی بدن عمل می کنند، با گیاه خار مریم تداخل دارند و مصرف همزمان این دو باهم ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد و تاثیر بر عکس بر روی روند بهبود شما بگذارد. بنابراین در صورت مصرف هر گونه داروی شیمیایی، در مورد مصرف دمنوش های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.