نعناع فلفلی گیاهی پیوندی است که از ترکیب نعنای آبی و نعنای تند به دست می آید، این گیاه به انواع شکل ها در بازار وجود دارد و فواید آن ثابت شده اند، پودر نعنا فلفلی یکی از اشکال پر مصرف این گیاه است و علاوه بر طعم دهنده غذا کاربرد دارویی بسیاری هم دارد، در متن های قبلی در مورد عرق نعنا فلفلی، روغن نعنا فلفلی صحبت شد اکنون میخواهیم با مصرف پودر این محصول شما را آشنا کرده و تا جای ممکن خواص و فواید آن را ذکر کنیم.
خواص شگفت انگیز و پررنگ پودر نعنا فلفلی
نعنا فلفلی که در انواع لوازم آرایشی بهداشتی، مواد خوشبو کننده، انواع صابون خمیردندان و دهانشویه استفاده می شود به صورت پودر در بازار وجود دارد و می تواند بسیاری از مشکلات شما را حل کند، پودر این گیاه برای رفع استرس و ایجاد رایحه خوش دهان، درمان سردرد، سرماخوردگی و بیماری های گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر مفید است، با خرید پودر نعنا فلفلی میتوانید از خواص مهم این محصول بهره مند شوید.
مصرف نعنا فلفلی به دستگاه گوارش شما کمک میکند
درمان نفخ شکم و اسهال از مهم ترین فواید این پودر است، نعناع فلفلی با کاهش دردهای شکمی و اسپاسم های عضلانی عمل هضم را آسان تر کرده و درد را از بین می برد، علاوه بر تاثیر مثبت این گیاه بر بیماری های گوارشی مختلف مانند سوءهاضمه یا سندرم روده تحریک پذیر باید توجه کنید که مصرف بیش از حد آن برای معده می تواند مضر باشد و معده را دچار سوزش کند.
از بین بردن سردرد و میگرن با نعنا فلفلی
نعناع فلفلی گیاهی است که در کاهش سردرد و میگرن موثر است، اگر کمی از پودر این گیاه را به چای خود اضافه کنید و یا به صورت دمنوش استفاده کنید می تواند موثر باشد، از روغن این گیاه هم روی پیشانی برای درمان سردردهای تنشی استفاده می کنند.
سوءهاضمه
افرادی که دچار سوءهاضمه هستند می تواند با مصرف این پودر به خصوص به صورت دمنوش باعث آرامش عضلات معده و بهتر شدن گردش صفرا شوند، توجه کنید که اگر رفلاکس معده دارید مصرف این گیاه توصیه نمی شود.
از بین بردن مشکلات پوستی
برای از بین بردن مشکلات پوستی مختلف از جمله خارش و قرمزی و التهاب پوست می توانید از روغن نعناع فلفلی استفاده کنید و یا ماسکی را با پودر این گیاه تهیه کرده و روی صورت خود بگذارید، با خرید روغن نعنا فلفلی میتوانید برای درمان این مشکلات استفاده نمایید.
درمان حالت تهوع و نعنا فلفلی
این گیاه برای درمان حالت تهوع در بیماران بی خطر موثر است هرچند برای کسانی که شیمی درمانی می کنند هم اثرات بسیار مثبتی داشته و مطالعات نشان داده که افرادی که در دوران شیمی درمانی از نعناع فلفلی استفاده می کنند بسیار کاهش چشمگیری در شدت و تعداد دفعات استفراغ و حالت تهوع داشته اند.
درمان دردهای قاعدگی با مصرف نعنا فلفلی
این گیاه به طور کلی قاعده آور است و به همین جهت ممکن است در دوران بارداری خطرناک باشد اما برای زنانی که قاعدگی آن ها عقب افتاده می تواند مفید باشد، از طرفی دیگر این گیاه در کاهش دردهای قاعدگی هم موثر است.
نعنا فلفلی مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا
نعناع فلفلی در دوران سرماخوردگی می تواند بسیار موثر باشد زیرا سرشار از منتول است که ماده ای ضد احتقانی است و غشاهای متورم بینی را منقبض و جمع می کند، در نتیجه باعث تنفس راحت تر می شود.
منتول یک نوع خلط آور هم هست و مخاط و بلغم موجود در ریه ها را شل می کند و آن ها را بالا می آورد، این برای برطرف کردن سینه و راحت شدن از دست خلط های دوران سرماخوردگی بسیار موثر است.
مبارزه با سندرم روده تحریک پذیر با مصرف نعنا فلفلی
مصرف نعنا فلفلی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر، برای از بین بردن درد، نفخ، اسهال و گاز معده ای که به دلیل بیماری سندرم روده تحریک پذیر به وجود می آیند می توانید از پودر نعناع فلفلی استفاده کنید و دستگاه گوارش را در وضعیت بهتری قرار دهید.
مقابله با اسپاسم عضلانی با پودر نعناع فلفلی
مطالعه ای در سال 2008 در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که این گیاه به عنوان ماده ای ضد اسپاسم خواص بسیاری دارد و می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر هم موثر باشد، در واقع نعناع فلفلی کانالی ضد درد در روده بزرگ فعال می کند که باعث کاهش درد التهابی روده می شود.
مفید برای درمان زخم های مزمن
امروزه دانشمندان با استفاده از نعناع فلفلی و دارچین قرص هایی می سازند که داخل نانوذرات سیلیکا بسته بندی می شوند و این قرص ها در برابر 4 نوع باکتری مختلف از جمله یک سویه مقاوم به آنتی بیوتیک موثر هستند، این قرص ها رشد فیبروبلاست ها را افزایش می دهند، فیبروبلاست ها نوعی سلول هستند که در ترمیم زخم های مختلف اهمیت دارند.
پودر نعنا فلفلی، درمان اضطراب و افسردگی
نعناع فلفلی خاصیت آرامش بخش دارد، این گیاه علاوه بر خنک کردن بدن و بهتر کردن حال عمومی بدن استرس را هم کاهش می دهد و حس خوشایندی در شما ایجاد می کند.
نعناع فلفلی برای کودکان و زنان باردار
مصرف این گیاه برای کودکان و نوزادان به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا ممکن است برای آن ها مشکلات تنفسی ایجاد کند، درمورد زنان باردار هم در برخی از گزارش هایی که از طرف زنان باردار رسیده با مصرف این گیاه حالت تهوع کمتری در اوایل بارداری داشتند، اما این به اثبات علمی نرسیده است.
البته توجه کنید که نعناع فلفلی خاصیت قاعده آور هم دارد و این ممکن است منجر به سقط جنین شود، بهتر است در دوران بارداری قبل از مصرف هر چیزی با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل های دارویی با گیاه نعناع فلفلی
نعناع فلفلی با داروهای زیر نباید مصرف شود:
سیکلوسپورین که دریافت کنندگان عضو پیوندی برای جلوگیری از پس زدن عضو مصرف می کنند.
داروهایی که کبد آن ها را متابولیزه می کند.
پیسید، زانتاک و سایر داروهایی که اسید معده را کاهش می دهند.
داروهایی که بیماران مبتلا به قند خون مصرف می کنند، داروهای دیابت که باعث کاهش قندخون می شوند.
داروهای ضد اسید.
سوالات رایج
عوارض نعنا فلفلی چیست؟
علاوه بر تداخل های دارویی که نام برده شد، مصرف این گیاه اگر بیش از حد باشد در افراد معمولی هم مسمویت غذایی به ارمغان می آورد، برخی از افراد ممکن است نسبت به این گیاه حساسیت داشته باشند و کسانی که دچار رفلاکس معده هستند هم نباید از این گیاه استفاده کنند.
نحوه نگهداری از پودر نعنا فلفلی چگونه است؟
پودر را در جای خشک و خنک و به دور از نور خورشید نگه دارید، این پودر تا یک سال می تواند قابل استفاده باشد.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.