آمله مقشر یا انگور فرنگی هندی اعلا 100 گرم

توضیحات

آمله مقشر یا انگور فرنگی هندی يكي از پرمصرف ترين گياهان دارویی هندوستان است ، كه در طب سنتی ايران وارد شده و قرنها است كه توسط حكما در درمان بسياری از بيماری های مختلف از جمله بيماری های گوارشي ، مغز و اعصاب ، چشم و قلـب اسـتفاده می شود .
قسمت مورد استفاده این گیاه میوه گرد آن بوده و دارای طبع سرد خشک می باشد ؛ از این میوه در هند در آشپزی استفاده می شود و بیشتر مکمل های موجود در بازار امروزه فقط از پودر ، میوه خشک یا عصاره میوه تهیه می شوند .

مشخصات ظاهری گیاه

آمله مقشر، انگور فرنگی هندی یا میروبالان با نام علمی Phyllanthus emblica از خانوده Euphorbiacea است ، که در کتب طب سنتی با نام‌های آملج و به هندی آنوله و آنولا نام برده می شود ؛ بومی هند و خاورمیانه بوده و این درختچه در هندوستان تا جنوب چین در مناطق گرمسیری پراکنش یافته است .
درختی است برگ ریز به شکل پر مانند ، میوه کروی به رنگ زرد مایل به سبز و گل ها سبز کمرنگ است .
میوه این درخت طعم تلخ ، ترش ، گس و پوست نازک شبیه آلوچه و از نظر ابعاد مثل گردو بزرگ و گاهی کوچک ‌تر به اندازه یک نخـود دارد ؛ بهترین رقم جهت مصرف دارویی ، میوه ای بزرگ ، سنگین و زرد رنگ است .

ترکیبات پرکاربرد میوه انگور فرنگی هندی

یکی ازغنی ترین منبع طبیعی ویتامین C وتانن شناخته شده است ؛ عصاره آنوله تازه در حدود 20 برابر بیشتر از آب لیمو ، ویتامین C دارد ؛ تانن موجود در این میوه شامل کالیک اسید و الاجیک اسید است که به طور طبیعی مانع اکسید شدن ویتامین موجود در آن می شود ، به همین علت آمله مقشر چه به حالت تازه یا خشک منبع مهمی از ویتامین سی می باشد .
علاوه بر آن دارای منیزیم ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، آهن ، کروم ، ریبوفلاوین ، تیامین ،کاروتنوئیدها ، نیاسین و بسیاری دیگر از اجزای مفید برای بدن انسان است .

خواص دارویی و درمانی میوه آمله مقشر

از خواص دارویی و ویژگی های مهم این محصول میتوان به موراد زیر اشاره کرد:

با مصرف انگور فرنگی هندی دیگر نگران پیر شدن نباشید

این میوه به دلیل محتوای بالای ویتامین C ممکن است فواید ضد پیری امیدوار کننده ای داشته باشد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند ، که ممکن است روند پیر شدن صورت را به تاخیر بیاندازد .

عطاری آنلاین سحرانا تولیدکننده انواع روغن های گیاهی و گیاهان دارویی با کیفیت عالی و صددرصد طبیعی می باشد.

با میوه میرووالان دیگر نگران سرطان نباشید

تصور می شود که بسیاری از مواد شیمیایی از جمله تانن ، فلاونوئیدها ، ویتامین C و محتوای آنتی اکسیدان آن در پیشگیری از سرطان نقش دارند .
آمله مقشر انواع خاصی از سلولهای سرطانی از جمله سرطان های پستان ، دهانه رحم ، تخمدان و ریه را از بین می برد ؛ همچنین ممکن است به جلوگیری از جهش سلولی که منجر به رشد تومور و توسعه سرطان می گردد ، کمک کند .

قلبی سالم با میوه آمله مقشر

یکی از رایج ترین کاربردهای این گیاه دارویی ، تقویت و سلامت قلب است . روش های زیادی وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد ، از جمله :

1- اثرات آنتی اکسیدانی بالا

در چندین مطالعه حیوانی مشخص شده عصاره آن ممکن است از آسیب اکسیداتیو مرتبط با آسیب قلبی محافظت کند .

2- اثرات ضد التهابی

مطالعات انسانی نشان داده است که انگور فرنگی هندی می تواند به طور قابل توجهی التهاب را که یک عامل اصلی در توسعه بیماری های قلبی محسوب می شود ، کاهش دهد .

3- فشار خون را کاهش می دهد

آملج با ویژگی گشاد کنندگی عروق و بزرگ کردن رگ های خونی ، ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند ، فشار خون بالا یک عامل خطر برای بیماری های قلبی است .

4- ضد پلاکت

به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک کرده ، که در صورت انسداد شریان ممکن است باعث حمله قلبی یا سکته شود .

5- چربی خون

طبق مطالعات آزمایشگاهی انجام شده به این نتیجه رسیدند که عصاره این گیاه فاکتورهایی مانند تری گلیسیرید ، کلسترول بد وخوب را بهبود می دهد.

آسیب کبدی

میوه آمله مقشر به خاطر فعالیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ، از اسیب کبد در برابر سموم و حتی سلول های سرطانی محافظت میکند .

انگور فرنگی هندی تقویت کننده ذهن و پیشگیری از آلزایمر
عناصر گیاهی و آنتی اکسیدانی موجود می توانند با مبارزه با رادیکال های آزاد که به سلول های مغزی حمله کرده و آسیب می رسانند ، از مغز محافظت بکند . غلظت بالای ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا میزان تولید نوراپی نفرین نوعی انتقال دهنده عصبی که باعث بهبود عملکرد مغز در افراد مبتلا به زوال عقل می شوند ، افزایش یابد.

آمله مقشر تقویت کننده موی سر

روغن آمله مقشر پوست سر و مو را تقویت می کند ؛ رشد مو را تحریک کرده و ریزش را می کاهد.
همچنین کسانی که دچار شوره سر و پوسته پوسته شدن کف سر مواجه هستند ، می‌توانید از این روغن استفاده بکنید ؛ جالب اینجاست که این روغن باعث جلوگیری سفیدی زودرس موها هم می‌شود ؛ معمولاً از روغن آمله برای تقویت موهای ابرو و ریش هم استفاده می‌کنند .
در صورتی که موهای خشکی دارید، می‌توانید از روغن آنوله برای خشکی مو و حتی پوست کف سر استفاده کنید ؛ جهت رفع خشکی چند قطره روغن را هر شب بر روی موهای خود ریخته وماساژ دهید ، روغن باید حداقل ۸ ساعت بر روی موهای شما بماند .
ازعفونتهای انگلی پوست سر ، مانند عفونت شپش جلوگیری کرده یا آنها را درمان کنید .

پوستی جوان با آمله مقشر

براساس تحقیقات کلاژن یکی از مواد تاثیرگذار بر روی سلامت پوست است که در سنین بالا میزان تولید آن توسط بدن کاهش پیدا می‌کند .
این اتفاق منجر به بروز چین و چروک بر روی پوست می‌شود ؛ روغن آمله با افزایش کلاژن سازی باعث بسته شدن منافذ باز پوستی می‌شود ؛ این روغن حتی برای ترمیم بسیاری از مشکلات پوستی و زخم‌ها توصیه می‌شود .

آمله مقشر مفید برای دستگاه گوارش

فیبر موجود در این میوه به بدن کمک می کند تا حرکات روده را تنظیم کند و ممکن است به تسکین علائم در شرایطی مانند سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.
مقادیر بالای ویتامین C موجود در آمله مقشربه بدن شما کمک می کند تا سایر مواد مغذی را جذب کند ، بنابراین در صورت مصرف آهن و سایر مکمل های معدنی ممکن است مفید باشد.

پیشگیری از یبوست با مصرف آمله مقشر

انگور فرنگی هندی یک ملین طبیعی است و فیبر موجود در آن به حرکات منظم روده کمک کرده و از یبوست پیشگیری می کند.

دیابت و قند خون خود را با آمله مقشر کنترل کنید
حاوی فیبر و آنتی اکسیدان های فراوان است و تاثیر خوبی در کنترل قند خون خواهد داشت ، زیرا فیبر باعث کاهش جذب قند در جریان خون شده و از نوسانات ناگهانی قند خون جلوگیری می کند .
طبق مطالعات انجام شده خوردن این میوه خطر عوارض بیماری دیابت مانند آسیب های کلیوی یا عصبی ناشی از قند خون کنترل نشده را نیز کاهش می دهد .

عفونت

انگور فرنگی هندی دارای خواص رطوبت دهی و ضد باکتری است که به تقویت باکتری های روده کمک می کند . خواص ضد باکتری در املج باعث جلوگیری از ورود عفونت های ویروسی به بدن می شود ، این میوه برای سرماخوردگی بسیار مناسب است.

سایر خواص درمانی گفته شده برای انگور فرنگی هندی

• داروئی است قابض و سرد مزاج و مقوی ذهن و مقوی قلب است و ابوعلی سینا آمله را یکی از داروهای خوب قلبی معرفی نموده است.
• از استفراغ جلوگیری می نماید.
• مبرد و خنک کننده و مدر و ملین مزاج و در عین حال قابض است.
• اشتها آور
• درمان بواسیر
• ضد سودا و ضد بلغم
• درمان كننده خونريزي داخلي
• درمان تنگي نفس و برونشيت
• درمان سوء هاضمه
• رفع رطوبت های معده و روده
• تقویت چشم
• درمان بیماری های لثه و تقویت آن
• تقویت نیروی جنسی
• درمان درد موضعی
• قطع خون دماغ
• بهبود سوزش معده
• تب بر
• تقویت استخوان ها
• مفید برای پوکی استخوان و آرتروز
• کاهش وزن
• قطع اسهال و استفراغ

روش و نحوه استفاده از میرووالان در نقاط مختلف جهان

درجنوب چین از ریشه درختچه آمله به عنوان مبرد ، خنک کننده و تصفیه کننده خون استفاده می کنند ، جوشانده برگ های آن برای کاهش تب تجویز می شود .
در اندونزی جوشانده آمله مقشر خشک را برای قطع اسهال خونی و سایر خونریزی ها می نوشند ؛ از له شده آن برای رفع سردرد و سرگیجه که ناشی از تب با حرارت زیاد باشد ، روی سر پهن می کنند.

توصیه های قبل از مصرف

اطلاعات کافی در خصوص ایمنی مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی موجود نیست. بهتر است احتیاط شود و از مصرف آن اجتناب شود.
مصرف انگور فرنگی هندی ممکن است خطر خونریزی یا کبودی را افزایش دهد، اگر به اختلالات خونریزی مبتلا هستید در مصرف این میوه احتیاط کنید .
حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی از خوردن این گیاه دارویی پرهیز کنید.
اگر داروهای ضد دیابت مصرف می کنید به یاد داشته باشید مصرف این میوه ممکن است باعث افت قند خون شود ، قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید .