توضیحات
خلال بادام جزو محصولاتی است که در تهیه غذا ها به کار رفته و کاربرد گسترده ای در زندگی روزانه ما دارد، ما متنی را گرد آوری کرده ایم تا شما با خلال خوش طعم و پر کاربرد اشنایی بهتری داشته باشید، در این متن میخواهیم شما را با نقش این خلال در غذا و کاربرد آن آشنا کنیم، اگرچه تمایل به اشنایی با کاربرد این خلال هستید به شما پیشنهاد می کنیم متن های ارائه شده زیر را به دقت مطالعه نمایید.
آشنایی با خلال خوش طعم بادام
این خلال از خرد و ریز شدن بادام درختی و زمینی حاصل می شود و کاربرد گسترده ای در زندگی امروزه ما دارد، امروزه خلال های بادام زمینی به علت دارا بودن قیمت مناسب نسبت به خلال بادام درختی بیشتر مورد توجه واقع شده اند، در ادامه به کاربرد این محصول ، فواید و طرز تهیه آن اشاره خواهیم کرد در صورت تمایل مارا تا انتهای متن همراهی کنید.
فواید قابل توجه خلال بادام
این خلال دارای پروتئین ها و مواد مغذی است به همین علت پزشکان این محصول را به بانوان شیرده و اکثر افراد پیشنهاد می کنند، مادران میتوانند برای مقوی کردن بدن کودک خود بوسیله این محصول حریره بادام درست کرده و به کودک در سن 6 سالگی بدهند، این محصول در تهیه و یا تزیین بسیاری از خورش ها به کاربرده می شود، این خلال با حفظ خواص بادام و به دلیل دارا بودن پروتئین، فیبر، ویتامین و چربی سلامت قلب را تامین کرده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می کند، این خلال سرشار از انرژی و کالری است به همین علت محصولی مناسب برای رژیم غذایی معرفی شده است و مواد مغذی مناسب در بدن را فراهم می کند به همین دلیل در رژیم های غذایی استاندارد بویژه رژیم غذایی آمریکا وجود دارد، خلال بادام به عنوان محصولی مناسب برای تهیه بستنی، شیرینی، شکلات و سوهان شناخته شده است، این خلال سالیان سال است که در غدا ها و شیرینی های ایرانیان به کار برده می شود و جایگاه با ارزشی دارد، این محصول برای کودکان و نوزادان مفید و انرژی زا است و به علت دارا بودن کیفیتی بالا و رنگی مناسب توجه بسیاری از مصرف کنندگان را به خود جلب کرده است به همین علت میتوان اهمیت غذایی این محصول را دانست، خلال بادام از اثرات ضد سرطانی برخوردار است و با بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه به جلوگیری و درمان مشکل آلزایمر کمک می کند ، افرادی که دچار مشکل دیابت شده اند بهتر است این محصول را در رژیم غذایی خود مورد استفاده قرار دهند تا سبب کنترل قند خون شوند، با استفاده از این محصول میتوان از بروز مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، برونشیت و امفیزم جلوگیری کرد.
ارزش غذایی خلال
• انرژی :207 کالری
• پروتئین : 5 گرم
• فیبر :5 گرم
• کربوهیدرات : 7 گرم
• شکر : 5 گرم
• ریبوفلاوین : 4میلی گرم
• منگنز: 8 میلی گرم
• منیزیم : 97 میلی گرم
• فسفر : 172 میلی گرم
• کلسیم : 96 میلی گرم
• آهن : 33 میلی گرم
طرز تهیه خلال بادام
برای تهیه خلال بادام بهتر است ابتدا مغز بادام را درون ظرفی ریخته و درون آن آب جوش بریزید، پس از گذشت 3 الی 5 دقیقه پوست این خلال را جدا کرده و آن را به اندازه های دلخواه خرد کنید سپس بهتر است بادام ها را خشک کنید، برای این منظور میتوانید از نور خورشید استفاده کنید اگر میخواهید خلال ها به سرعت خشک شود میتوانید آن را درون سینی قرار داده و آن را داخل فر بگذارید بهتر است آن هارا هر چند وقت یک بار زیر و رو کنید تا به طور یکدست خشک شود سپس آن را خارج کرده و در دمای محیط قرار دهید تا خنک شود سپس میتوانید آن را بسته بندی کرده و درون یخچال نگهداری کنید.
سوالات رایج
خلال بادام چگونه از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می کند؟
این محصول به علت دارا بودن منیزیم و پتاسیم سبب بهبود جریان خون در بدن شده و باعث می شود اکسیژن و مواد غذایی سریع تر در بدن حمل شوند به همین دلیل سلامت قلب را تامین کرده و از افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند.
آیا خلال بادام تاثیراتی در بدن کودکان و نوزادان ایجاد می کند؟
بله،این محصول دارای مواد مغذی بسیاری است به همین علت پزشکان آن را به مادران شیرده پیشنهاد می کنند مادران میتوانند با تهیه حریره بادام توسط خلال بادام بدن کودک خود را مقوی کرده و انرژی آن را تامین کنند ، این محصول علاوه بر تاثیرات فراوان برای کودکان بسیار مقوی است.
به چه علت خلال بادام در رژیم های غذایی استاندارد به کار برده می شود؟
این محصول سرشار از انرژی ، کالری و مواد مغذی است به همین علت مواد مغذی مناسب بدن را فراهم کرده و در رژیم غذایی استاندارد بویژه رژیم غذایی آمریکا به کاربرده می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.