توضیحات
گیاه حنا با برگ ها و گل های سبز و زیبای خود که رنگ صورتی یا سفید به خود میگیرند، متمایز می شود.این گیاه قرن هاست که توسط تمدن های مختلف دنیا برای رنگ آمیزی مو یا پوست به رنگ قهوه ای یا قرمز استفاده می شده است. می توان از برگ، دانه یا گل حنا برای مصارف آرایشی معمولی مانند: رنگ کردن مو یا برای مصارف بهداشتی و پزشکی استفاده کرد.
حنا چیست؟
گیاه حنا با نام علمی Lawsonia inermis بومی قاره آسیا است و این گیاه جزو فهرست اصلی گیاهان آسیایی می باشد. رایج ترین کاربرد حنا، استفاده از آن برای رنگ کردن مو، ناخن و بدن است. در هند و برخی از مناطق آسیا بسیار پرطرفدار است زیرا وقتی برگ ها له می شوند رنگ های قهوه ای تیره و قرمز ایجاد می شود که برای مو، پوست و ناخن بدون هیچ گونه عوارض جانبی قابل استفاده است. گیاه حنا به خصوص قسمت برگ دار آن دارای خواص دارویی موثری است که فواید زیادی برای سلامت انسان دارد. بیشتر از برگهای گیاه حنا بهعنوان دارو و رنگ استفاده میشود، اما از پوست درختان و اسانسهای استخراجشده از گلها نیز تاحدودی استفاده شده است. برگ ها را باید از گیاهانی که حدود سه سال سن دارند جمع آوری کرد، خشک کرد و به صورت پودر درآورد.گل ها را باید صبح زود جمع آوری کرد و سپس تقطیر کرد تا روغن آن استخراج شود. پوست درخت در صورت لزوم از شاخه های بریده شده جمع آوری می شود.
فواید حنا
فواید گیاه حنا بر کسی پوشیده نیست، به ویژه در جهان عرب، علم نیز در مورد حنا به نتایج خیره کننده ای دست یافته است. در ادامه به شرح فواید حنا می پردازیم:
فواید حنا برای زیبایی
حنا فواید فوق العاده زیادی برای مو و پوست دارد که در اینجا به مهمترین آنها اشاره می کنیم:
1- کمک به داشتن موهای سالم
از جمله فواید حنا کمک به بهبود سلامت مو و تقویت کلی آن است که به شرح زیر است:
-مبارزه با ریزش مو: می توانید برگ حنا را با روغن خردل مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در هفته موها را با آن ماساژ دهید.این کار باعث کاهش و توقف ریزش موهایتان می شود.
-پیشگیری از شوره سر: دانه های شنبلیله را یک شب کامل خیس کنید و سپس دانه ها را آسیاب کرده و با روغن خردل و حنا مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه به پوست سر بمالید.
-مبارزه با شکستگی مو: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری پودر حنا را با یک تخم مرغ و کمی روغن آووکادو مخلوط کنید و مخلوط حاصل را به مدت دو ساعت روی موها بمالید.
-مرطوب کردن عمیق مو: کافی است کمی حنا را با کشک و آبلیمو مخلوط کنید و سپس مخلوط به دست آمده را یک ساعت قبل از شستن مو به موها بمالید.
-افزایش لطافت مو: با استفاده از مخلوطی از برگ حنا خیس خورده با یک موز رسیده و له شده مخلوط شده و قبل از شستن مو فقط به مدت 5 دقیقه روی مو باقی بماند.
2-به موها رنگ طبیعی و سالم بدهید.
حنا یکی از جایگزین های طبیعی برای رنگ مو است. حنا باعث ایجاد رنگ عالی برای مو ها می شود اما بدون هیچ گونه خطر و عوارض جانبی. برعکس استحکام و ماندگاری ریشه مو را افزایش می دهد. به عبارتی حنا برای پوشاندن موهای خاکستری بسیار مفید است.
3-با علائم پیری مبارزه کنید
اگرچه محتویات آنتی اکسیدانی حنا هنوز در حال تحقیق و بررسی است، برخی از متخصصان پیشنهاد می کنند که روغن حنا زمانی که به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، ممکن است به کاهش ظاهر چین و چروک و علائم پیری کمک کند. حنا همچنین ممکن است به کاهش ظاهر زخم های قابل مشاهده روی پوست کمک کند.
4-تقویت ناخن
یکی از فواید شگفتانگیز حنا، توانایی آن در تقویت ناخنها و سالم نگه داشتن آنها در تمام مدت است، به دلیل توانایی حنا در استریل کردن پوست اطراف و زیر ناخنها ست. در نتیجه حنا می تواند از ناخن ها در برابر هرگونه عفونت باکتریایی بالقوه محافظت میکند.
فواید حنا برای سلامتی
فواید حنا فقط به مصارف آرایشی و بهداشتی برای مو و پوست محدود نمی شود، بلکه حنا کاربردهای دارویی بسیار متفاوتی دارد. در ادامه به چند مورد از مهم ترین فواید حنا برای سلامتی اشاره می کنیم :
تسکین سردرد
حنا زمانی که آب آن به صورت موضعی روی پوست مالیده شود، به مبارزه با سردرد کمک می کند. حنا حاوی ترکیباتی است که به آرامش و تقویت گردش خون کمک می کند و همچنین حاوی مواد ضد التهابی است که به تسکین سردرد و میگرن کمک می کند.
تسریع در بهبود زخم
یکی از مهم ترین فواید حنا برای سلامتی، توانایی آن در استریل کردن زخم ها و محافظت از آنها در برابر هرگونه عفونت یا آلودگی است، بنابراین استفاده از آن بر روی زخم ها، آن را به عاملی تبدیل می کند که به طور طبیعی به تسریع بهبود این زخم ها کمک می کند.
حنا به خنک شدن پوست کمک می کند و گرما را از آن خارج می کند، حنا به ویژه برای سوختگی ها به خصوص آفتاب سوختگی مفید است، زیرا اثری مشابه ژل آلوئه ورا دارد.
کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی:
به دلیل خواص ضد التهابی، از برگ حنا می توان برای کاهش درد در هنگام سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده کرد . این روش درمانی برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است و بخشی از مزایای سلامتی گیاهان هندی است که اغلب به عنوان بخشی از درمان های خانگی استفاده می شود.
کاهش تب
حنا به خنک شدن آنی بدن کمک می کند و همین امر آن را به یک دستورالعمل عالی برای مبارزه با تب و دمای بالای بدن تبدیل می کند که در صورت عدم کنترل به موقع می تواند آسیب زیادی به اندام های داخلی بدن وارد کند.
حنا از دو طریق به خنک شدن پوست کمک می کند، یا با خنک کردن فوری پوست یا با تحریک تعریق برای کاهش دمای بدن.
رفع اختلالات خواب
استفاده از روغن حنا به طور خاص ممکن است به درمان اختلالات خواب و مبارزه با بی خوابی شبانه کمک کند ، زیرا حنا یک ماده آرامش بخش طبیعی است.
بوی پا را از بین می برد
حنا در از بین بردن بوی نامطبوع عرق پا که هنگام پوشیدن کفش به وجود می آید، بسیار موثر است و می تواند بوی بد پا را از بین ببرد. حنا گذاشتن کف پا و روغن کاری کف پا از جمله راه های پیشگیری از بوی بد پا است.
اثرات ضد میکروبی حنا
برگ حنا دارای اثرات ضد قارچی و ضد ویروسی است. بنابراین برگ حنا در درمان گلودرد و تب موثر است. همچنین خواص ضد قارچی برگ حنا نیز در درمان بسیاری از بیماری های پوستی موثر است.
حنا فواید بسیار دیگری نیز دارد که برخی از آنها عبارتند از:
-پاکسازی بدن از سموم، هنگام خوردن برگ حنا خیس شده.
-تنظیم فشار خون با خوردن برگ های خیس شده یا دانه های حنا.
-درمان درد مفاصل هنگام استفاده از حنا به صورت موضعی روی مفصل.
هشدار ها و خطرات ناشی از استفاده حنا
اگرچه حنا به طور طبیعی بی خطر است و خطرات قابل توجهی ندارد، اما در مورد استفاده از آن، به ویژه حنا سیاه، باید مراقب باشید، زیرا این نوع حنا ممکن است خطرات و مضراتی داشته باشد، مانند:
ظهور بثورات
ناراحتی عمومی در بدن.
حساسیت در برخی افراد
شایان ذکر است که قبل از مصرف دم کرده حنا یا دانه های آن باید احتیاط کرد زیرا ممکن است عوارضی ایجاد کند. زنان باردار نیز باید از مصرف آن خودداری کنند زیرا منجر به سقط جنین می شود.
منیره –
بسیار عالیه