بهار مرکبات ترکیبی از شکوفه های چند گیاه همچون پرتقال، نارنج، نارنگی و مرکباتی دیگر است که خواص زیادی دارد و عطر و طعم آن بی نظیر است، این گیاه که معمولا برای درست کردن دمنوش به کار می رود در انواع دسر و مربا یا غذاهای معطر نیز کاربرد دارد، می توانید از خواص آن برای منظورهای دارویی خود نیز بهره ببرید.
این گیاه ترکیبی سرشار از مواد معدنی مختلف همچون روی، کلسیم، منگنز، سدیم، منیزیم، سلنیوم، پتاسیم و مس است، علاوه بر این می تواند به تامین ویتامین هایی همچون ویتامین دی، بی و ث کمک کند، مواد موثری که در آن وجود دارد باعث بهبود حال روحی و جسمی افراد می شود.
این گیاه که تاثیر زیادی در درمان و پیشگیری از بیماری ها دارد می تواند باعث رفع افسردگی شود، تپش قلب را تنظیم کند و اختلالات خواب را کاهش دهد، تاثیر زیادی در درمان سردردهای میگرنی نیز دارد و از آن برای تقویت اعصاب استفاده می کنند.
از ویژگی های مهم این گیاه این است که می تواند باعث بهبود خلق و خو شده و نشاط از دست رفته شما را باز گرداند، این گیاه تاثیر زیادی در کاهش تنش های روانی دارد و می تواند باعث بهبود اوضاع عمومی اعصاب و روان شما شود.
اگر از تپش قلب رنج می برید بهتر است اول دلیل آن را بدانید و به پزشک مراجعه کنید، در صورت تایید پزشک می توانید از این گیاه و دمنوش آن برای کاهش ضربان قلب شدید خود استفاده کنید.
اضطراب و استرس از جمله مشکلاتی است که می تواند باعث ایجاد حس بد و مختل شدن زندگی روزمره شود، بهتر است برای این منظور با مصرف دمنوش های آرامش بخش به بهبود اوضاع خود کمک کنید، از جمله دمنوش هایی که می توانید از آن لذت ببرید دمنوشی است که از شکوفه های بهاریبه دست می آید.
از خواص دیگر این ترکیب این است که می تواند درد سینه را کاهش دهد، خاصیت تسکین دهنده که در اکثر شکوفه های آن وجود دارند می توانند مانند مسکنی طبیعی عمل کنند.
برای درمان سردردهای میگرنی سراغ ترکیب گل های بهاری بروید، این ترکیب که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است می تواند مانند مسکن عمل کند و علاوه بر تسکین دردهای بخش های مختلف بدن باعث کاهش سردرد شود، معمولا سردردهای میگرنی اتفاقاتی عصبی هستند که با ایجاد آرامش می توان آن ها را تسکین داد.
برای تنظیم خواب خود از دمنوش شکوفه های مرکبات استفاده کنید، این دمنوش می تواند آرامش را افزایش دهد و اضطراب را کاهش دهد که برای تنظیم خواب بسیار اهمیت دارد، علاوه بر این می تواند کیفیت خواب را افزایش دهد و باعث رفع خستگی بعد از خوابیدن شود.
همانطور که اشاره شد شکوفه های مرکبات تاثیر زیادی در رفع مشکلات مربوط به روحیات افراد دارند، این ترکیب می تواند اعصاب را تقویت کند و باعث بهبود اوضاع اعصاب بدن شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان سرفه و سرماخوردگی
تقویت اعصاب
تسکین استرس
خواص شکوفه بهار نارنج:
آرامش اعصاب
اشتها آور
بهتر شدن سوءهاضمه
کمک به کاهش نفخ معده
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش حمله های قلبی
درمان سنگ کلیه
کنترل تشنج های عصبی
خواص شکوفه لیمو شیرین:
خاصیت ضد التهابی
کمک به تسکین دردها
ضد باکتری
روان کننده
دارویی ضد سرطان
دیورتیک
آنتی هیستامین
این گیاه کاربردهای زیادی دارد از جمله این کاربردها می توان به استفاده از آن در دمنوش، عطر دهنده در صنایع غذایی، تهیه شربت، تهیه مربا، ماده افزودنی و شربت ها و مرباهای مختلف دیگر اشاره کرد.
برای درست کردن دمنوش این گیاه شما به شکوفه های خشک نیاز دارید، آن ها را در آب جوش بریزید و بعد بیست دقیقه بجوشانید، بعد از این مدت می توانید نوشیدنی خود را همراه با عسل میل کنید.
نکته باریکی که توجه به آن ضروری است این است که نباید این گیاه را با بهار نارنج اشتباه گرفت، گیاه مد نظر ما از ترکیب شکوفه های چند درخت درست می شود اما بهار نارنج از شکوفه های یک گیاه به دست می آید، برای درست کردن ترکیب مد نظر ما باغبان ها شکوفه ها را از زمین جمع می کنند و بعد از اینکه کامل خشک و پاک کردند استفاده می کنند، بهتر است مراقب باشید که در هنگام خرید دچار اشتباه نشوید و به جای بهارنارنج این گیاه را نخرید.
این ترکیب هر چه تمیزتر و یکدست تر باشد قیمت بیشتری نیز دارد، باید دقت کرد که شکوفه ها سیاه و خرد نشده باشند، هر چه رنگشان روشن تر باشد سالم تر هستند و اگر رطوبتشان به خوبی گرفته نشود زود کپک زده و خراب خواهند شد، معمولا در فصل بهار قیمت این گیاه کمتر است و عطر و طعم و تازگی بیشتری دارد.
بهتر است زنان باردار یا شیرده از این ترکیب دوری کنند، در صورت لزوم نیز قبل از مصرف می توان با پزشک مشورت کرد.
نگه داری از این گیاهان می توانید آن ها را در فضایی خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگه داری کنید
